ولا تخفي نبيلة نصيف، التي هاجرت الى دولة الإمارات العربية المتحدة قبل نحو ثمانية عشرة سنة، طموحها ، في الحصول مستقبلا على رخصة قيادة القطار ، خاصة وأن دولة الإمارات العربية المتحدة تعتزم انجاز مشروع قطار (الاتحاد) الذي سيربط بين إمارتي أبوظبي ودبي، وقد يمتد الى خارج حدود هذا البلد. ويحذو نبيلة نصيف ،التي يتمثل عملها حاليا في التدريب على سياقة المركبات الخفيفة بشقيه النظري و الميداني ، فضلا عن تدريب ذوي الإحتياجات الخاصة على السياقة، طموح عارم للحصول على فرصة عمل جديدة، تسخر فيها معارفها و مهاراتها في قيادة المعدات الثقيلة من رافعات وحفارات وغيرها ، لتكون بذلك أول امرأة في الإمارات تخوض هذه التجربة. جريدة إلكترونية مغربية
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة عربية.. الوكالة الدولية للطاقة الذرية: مستوى الإشعاع في تشرنوبيل "ضمن الحدود الطبيعية" والان إلى التفاصيل: AP أكد المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية رافاييل غروسي، أن المستوى الإشعاعي في محطة تشرنوبيل الأوكرانية "ضمن الحدود الطبيعية". قطاع الميكنة والزراعة الآلية يشارك في حصاد القمح بأحدث الأجهزة لتقليل نسبة الفاقد - المفتاح الاقتصادي. وقال غروسي خلال زيارة إلى محطة تشرنوبيل الأوكرانية حيث وقعت في 1986 أسوأ كارثة نووية في العالم، إن المستوى الإشعاعي في الموقع الذي سيطرت عليه القوات الروسية لبضعة أسابيع ثم انسحبت منه "هو ضمن الحدود الطبيعية". وأفاد بأنه "كانت هناك فترات ارتفعت خلالها المستويات بسبب حركة المعدات الثقيلة عندما أحضرتها القوات الروسية إلى هنا وعندما غادرت". المصدر: "أ ف ب" الوكالة الدولية للطاقة الذرية مستوى الإشعاع في الصحافة العربية كانت هذه تفاصيل الوكالة الدولية للطاقة الذرية: مستوى الإشعاع في تشرنوبيل "ضمن الحدود الطبيعية" نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على روسيا اليوم وقد قام فريق التحرير في صحافة عربية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
سجل بريدك الإلكتروني لتلقى أهم الأخبار المزيد من الأخبار
مطلوب سباك للعمل في مشروع علي طريق السمامه شغل تشطيب فلل اليوميه من 150 الي 200 علي حسب شغلك.... من يرغب في العمل يتصل علي الرقم 0562617416 أفضل لعمار للمقاولات كاتب الموضوع غير متصل COM_KUNENA_SAMPLEDATA_RANK1 مشاركات: 25 تلقي الشكر 0
ووصف "الحاج أبو مطلق" مشروع حجز الرمال ببلدة العمران، بالتجربة الرائدة والفريدة، والتي سببت نقلة نوعية للبلدة، التي عانت بيوتها وممتلكاتها ومزارعها من زحف الرمال، داعياً لمزيد من الاهتمام بها وتوفير الصيانة التي تضمن استمرارها وعدم زوالها.
تحذير عاجل من رئيس هيئة الطاقة الذرية حول الإشعاع في مفاعل تشرنوبل قال رئيس وكالة الطاقة الذرية التابعة للأمم المتحدة رافائيل جروسي إن الإشعاع في محطة "تشرنوبل" النووية في أوكرانيا وصل إلى "مستويات غير طبيعية". وأضاف في تصريحات نقلتها صحيفة "إكسبريس" البريطانية أن ارتفاع نسب مستويات الإشعاع في "تشرنوبل" يشكل تهديدات "خطيرة للغاية"، لافتًا إلى أن ارتفاع مستويات الإشعاع جاء بعد أن سيطر الجنود الروس على المحطة النووية في وقت مبكر من العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا. جريدة الصباح نيوز - البنتاغون: طوّرنا مسيرات شبحية لدعم أوكرانيا.. ومساعداتنا وصلت لأرض المعركة. وقال في إفادة للصحفيين: "إن مستوى الإشعاع، غير طبيعي.. كانت هناك بعض اللحظات التي ارتفعت فيها المستويات بسبب حركة المعدات الثقيلة التي كانت القوات الروسية تجلبها إلى هنا وعندما غادرت.. نحن نتابع ذلك يومًا بعد يوم". وكان رئيس الوكالة الدولة للطاقة الذرية قد وصل أوكرانيا في وقت سابق اليوم الثلاثاء في زيارة محطة تشرنوبل للطاقة النووية، على رأس وفد يضم بعثة من الخبراء بغرض تكثيف جهود منع وقوع حادث نووي في المحطة مع استمرار الأزمة الأوكرانية.
اخلطي المزيج جيداً، ويتم صبها على السمك في الصينية. غلفي الصينية بورق القصدير، وتدخل في الفرن، وتترك لمدة نصف ساعة تقريباً، إلى تمام النضج. تقدم وبالهناء والشفاء.
2 غرام من الدهون. 58 ملغمٍ الكوليسترول. بسبب محتوى سمك الكنعد العالي من البروتين فهو يساعد على الشبع ومنع الإفراط في تناول الطعام، وهذا يبقيك ضمن حدود السعرات الحرارية طوال اليوم ، وكما يمكن أن يساعد البروتين في تحفيز عملية التمثيل الغذائي ، ويعد سمك الكنعد إضافة ممتازة لنظام غذائي لخسارة الوزن ، لأنه غني بالدهون والبروتينات الصحيّة التي يمكن تعزز الشبع، ومع ذلك، يجب التأكد من إقرانه بأطعمة أخرى غنية بالبروتين والألياف لتحقيق أقصى قدر من النتائج. فوائد سمك الكنعد للجسم - موسوعة. [٥] يحتوي سمك الكنعد على بروتينات قليلة الدهون، ويمكن أن يساعد في تعزيز الشبع وخسارة الوزن. احتوائها على أوميغا 3 للقلب ما هي فوائد الأوميغا 3 للقلب؟ يوفر سمك الكنعد المطبوخ الذي يزن حوالي 85 غرامًا على أكثر من 200٪ من الكميّة اليوميّة الموصى بتناولها من أوميغا 3 ، [٦] ومن الجدير بالذكر أنّ أحماض الأوميغا 3 هي نوع من أنواع الأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي تساعد في التقليل من الالتهاب في جميع أنحاء الجسم، ومن خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، حيث إنها قد تفيد صحة القلب من خلال: [٧] تقليل الدهون الثلاثية. خفض ضغط الدم. تقليل تخثر الدم.
2- السمك البلطى يحتوى على كمية عالية من "البروتين، الكالسيوم، فيتامين ب"، وغيرها من العناصر والفيتامينات الأخرى التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية، وتساعد على نمو الطفل وتعزيز صحة الجهاز العصبى، كما أنه يساعد على التركيز والنشاط. 3- سمك التونة يحتوى سمك التونة على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على نمو الأطفال وحمايتهم من الأمراض، كما أنها تقوى العضلات والمفاصل. 4- السردين واحد من أكثر المصادر الصحية لأحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتينات وفيتامين "د" والفوسفور، نظرًا إلى ارتفاع نسبة فيتامين "د" فيها، فإن امتصاص الكالسيوم والفوسفور أسهل ويقوي العظام. 5- الزبيدي الفضي أو البومفريتس تحتوي هذه السمكة على فيتامين "أ"، "ب 3"، "ب 12"، "هـ"، بكميات وفيرة مثالية لبشرة صحية وهضم صحي، كما أن الزئبق فيها منخفض أيضًا. - كمية السمك الموصى به للطفل أسبوعياً: يجب أن يتناول طفلك السمك أسبوعياً ويوصى خبراء التغذية باتباع الجدول الآتي بالنسبة لنغذية الطفل من السمك حسب عمره. 1- الأطفال الأقل من ستة أعوام يقدم لهم حوالي 3-5 أوقية في الأسبوع. 2- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-8 أعوام يقدم لهم حوالي 4-6 أوقية في الأسبوع.