:NHS. Contraceptive patch. Retrieved on the 19th of June 2021, from الاعراض الجانبية لايفرا لمعرفة المزيد من المعلومات عن الاثار الجانبية التاتجة عن استخدام أيثنيل أستراديول و نوريلجيسترامين والذي يمثل الاسم العلمي للايفرا اضغط هنا لمعرفة الاعراض الجانبية لايفرا ما هي استخدامات ايفرا؟ يستخدم لاصقات ايثنيل استراديول ونوريلجيسترامين منع الحمل. للمزيد: كيف تستخدم لصقات منع الحمل وما مدى فاعليتها؟ ما هي موانع استخدام ايفرا؟ يمنع استخدام ايثنيل استراديول ونوريلجيسترامين دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية حساسية من هرمون الاستروجين أو البروجستين أو أي أدوية أخرى أو أي من مكونات لصقات منع الحمل من الاستروجين والبروجستين. الإصابة مؤخراً بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. جلطات دموية في الساق، أو الرئة، أو العينين. ألم في الصدر بسبب أمراض القلب. سرطان الثدي أو مرض ليفي كيسي في الثدي، أو بطانة الرحم، أو عنق الرحم، أو المهبل. نزيف مهبلي بين فترات الحيض. التهاب الكبد (تورم الكبد). الصداع الذي يحدث مع أعراض أخرى مثل الضعف، أو صعوبة الرؤية أو الحركة. ما هي الاعراض الجانبية لايفرا؟ تهيج أو احمرار أو طفح جلدي موضع نطبيق اللاصقة.
يجب أن تبدأ دورتك الشهرية خلال هذا الوقت، ومع ذلك، لا تسمحي بمرور أكثر من أسبوع قبل بدء دورة لاصقة إيفرا التالية التي تبلغ مدتها 3 أسابيع. تحققي من الالتصاق الجيد لايفرا كل يوم، فإذا انفصلت اللاصقة أو سقطت، فتخلصي منها، واستخدمي لصقة جديدة. علاوة على ذلك، قد تحتاجين إلى استخدام وسائل منع الحمل الاحتياطية، على سبيل المثال، مبيد الحيوانات المنوية أو الواقي الذكري، في حالة إزالة اللصقة المانعة للحمل لأكثر من يوم. في النساء اللواتي ينتقلن من موانع الحمل الفموية المركبة، ابدئي باستعمال لصقة ايفرا في اليوم الأول لنزيف الانسحاب، فإذا لم يكن هناك نزيف انسحابي خلال 5 أيام من آخر قرص نشط (يحتوي على هرمون)، فيجب استبعاد الحمل. إذا تم وضع لاصقة إيفرا في وقت متأخر عن اليوم الأول لنزيف الانسحاب، ولكن في غضون 7 أيام من آخر قرص نشط عن طريق الفم، يجب إضافة طريقة ثانية لمنع الحمل (غير هرمونية) للأيام السبعة الأولى. في النساء المصابات ب الإجهاض في الثلث الأول من الحمل، ابدئي باستخدام لاصقة إيفرا على الفور، وفي هذه الحالة، ليس هناك حاجة إلى استخدام طريقة إضافية لمنع الحمل. ماذا تفعل في حال نسيت أخذ جرعة؟ إذا نسيتِ تغيير لصقة ايفرا في نهاية الأسبوع، فقومي بتغييرها بمجرد أن تتذكري، ولكن إذا مر 24 ساعة أو أكثر منذ تغيير اللاصقة، فقومي بوضع لاصقة إيفرا جديدة وابدأي دورة استخدامها من جديد، ولكن تجنبي استخدام لصقات منع حمل إضافية.
o ارتفاع نسبة الدهون في الدم (كولسترول أو دهون ثلاثية الجليسريدات). o حالة تعرف باسم فرط الهوموسستئين في الدم. • إذا كان لديك (أو سبق أن عانيت) من نوع من الصداع النصفي يسمى "الصداع النصفي مع الأورة". • إذا كنت تعاني أو أصبت مؤخرًا بمرض كبدي حاد. • إذا كان لديك في أي وقت مضى ورم في الكبد. • إذا كنت تعاني من التهاب البنكرياس (التهاب البنكرياس) المرتبط بمستويات عالية من المواد الدهنية في الدم. • الحمل المعروف أو المشتبه به. • إذا كان لديك سرطان يتأثر بالهرمونات الجنسية – مثل بعض سرطانات الثدي أو بطانة الرحم أو المبيض. • إذا كنت تعانين من نزيف مهبلي لم يشرح لك طبيبك. • إذا كنت تعاني من حساسية (شديدة الحساسية) لأي من مكونات ايثينيل استراديول ، نوريلجسترومين. • إذا كنت مصابًا بالتهاب الكبد C وتتناول منتجات طبية تحتوي على أومبيتاسفير / باريتابريفير / ريتونافير وداسابوفير المحاذير والإحتياطات: يجب أن تخبر طبيبك بما يلي: • إذا كنت تعاني من مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي (مرض الأمعاء الالتهابي المزمن). • إذا كنت تعاني من مرض الذئبة الحمراء (الذئبة الحمامية الجهازية ، مرض يؤثر على نظام الدفاع الطبيعي لديك).
الآثار الجانبية لصقات ايفرا لمنع الحمل قد تتسبب لصقات ايفرا لمنع الحمل فى حدوث بعض الآثار الجانبية، ولذا فعند حدوث أى عرض بشدة يجب التوقف عن الاستخدام ومراجعة الطبيب المختص فورا ، ومن هذه الأعراض: الشعور بآلام في الرأس. الميل إلى الإحساس بالقيء. الميل إلى الاكتئاب. حدوث انتفاخ في الثديين. قد تظهر بثور على البشرة. قد يحدث اضطراب فى الأمعاء وإسهال. من الممكن التعرض لجلطات دموية. من الممكن حدوث ارتفاع في ضغط الدم. من الوارد حدوث آلام في الحوض والفخذين. وقد تحدث التهابات في الجلد عن موضع اللصقة. ومن الممكن أن تسبب أورام فى الكبد. كما أنه من الوارد أن تزيد آلام الدورة الشهرية. قد يحدث ارتفاع في معدل الاستروجين في الجسم. ومن الوارد حدوث اضطرابات في الرغبة بالعلاقة الزوجية. وقد تحدث تشنجات في الرحم. تحذيرات مهمة عند الاستخدام من المهم أن نذكر بعض التحذيرات المهمة خلال استعمال لصقات ايفرا، مثل: عند اجراء عمليات جراحية. خلال فترة الرضاعة الطبيعية. ممنوع استعمالها فى منطقة حول الثديين لأنها منطقة كثيرة الاحتكاك. والتعرق. من المهم التحذير بأنه يجب التوقف عن استعمال لصقات ايفرا لمنع الحمل عند تأخر حدوث الدورة الشهرية لمدة طويلة.
اليوم السابع والاخير في هذا الاسبوع من رجيم الدكتور فادي: وجبة الفطور تناولي عدد 2 بيضة مسلوقة مع قطعة من الجبن شرط ان تكون قليلة الدسم. وجبة الغداء تناولي سبانخ أو كوسه أو باذنجان (مسلوق مع شوربة). اليوم الثامن من رجيم الدكتور فادي: يوم الفري. ملاحظات الأسبوع الثاني: يرجي الالتزام لان هذا الأسبوع أصعب من الأسبوع الأول. عند الشعور بالجوع بين الوجبات الخاصة بالأسبوع الثاني يمكن تناول كميات إضافية من البيض او الجبن او المارتديلا البقري او التونة. لا يمكن شرب أي نوع من العصائر خلال الأسبوع. لا يسمح باي نوع من الفواكه. لا يسمح بأكل أي نوع من الخضار عدا الموضحة في كل وجبة. لا يسمح بتناول أي منتجات تجارية يطلق عليها "منخفضة السعرات الحرارية " ولا يضمنها الدكتور حتى الحليب الخالي الدسم. يمكنك استبدال اللحم بالدجاج او الدجاج باللحم او استبدالهم بالسمك. في حالة شرب الشاي او القهوة تكون بدون سكر او باستخدام سكر الرجيم. رجيم الدكتور فادي في رمضان. يمكنك أيضا ان تقومي باستبدال الجبن باي واحدة من التالي (المارتديلا أو التونة او البيض). يجب شرب 8 اكواب من المياه في اليوم الواحد اجباريا. الأسبوع الثالث من رجيم الدكتور فادي: ملاحظات هامة: يلاحظ في هذا الأسبوع تثبيت وجبات كل يوم وهذا عرض للوجبات.
يجب أن تحرص على شرب كميات مناسبة من الماء و التى تصل إلى حوالى 8 أكواب فى اليوم الواحد. و يجب عدم تناول المشروبات من الأعشاب و مشروبات الرجيم. يمكنك أن تتناول البعض من المشروبات مثل الشاى و القهوة و النعناع و اليانسون و لكن دون إضافة السكر نهائيا. فى حالة الشعور بالجوع بين الوجبات يمكنك أن تتناول شرائح من الخس أو من الخيار. كما أنه يجب عدم تناول أى نوع من الأطعمة خارج هذا النظام الغذائى. من الممكن أن يتم إضافة المنتجات بدائل السكر مع المشروبات. أضرار حمية الدكتور فادي: حيث أنه من الأنظمة الغذائية و التى تعد أنها قاسية جدا. و هو أيضا من الأنظمة التى لا تساعد على الشبع و ملأ الجسم. و هو من الأنظمة التى لا يمكن أن يتم ممارستها لمدة طويلة فلا يتعد إستخدامه الشهر الواحد و ذلك بسبب أن الشخص يفتقد إلى الحصول على العديد من العناصر الغذائية. تجارب وطريقة رجيم الدكتور فادي – موقع وصفة. من الممكن أن يؤدى إلى أكتساب الشخص الوزن مرة أخرى بعد الإنتهاء منه. يحتوى على الكثير من البروتينات المختلفة و التى من الممكن أن تؤدى إلى التسبب فى مشاكل فى الكبد و الكلى. جدول رجيم الدكتور فادي: حيث أن هذا الجدول من الممكن أن يتم الإستمرار عليه طوال شهر رمضان و ذلك حتى يقل الوزن بشكل نهائى بمقدار يصل إلى حوالى 25 كيلو جرام فى هذا الشهر و الحصول على الجسم المثالى و الذى يجب أن يتم الإلتزام الشديد به من أجل الحصول على الفائدة القصوى منه: وجبات اليوم الأول: فى وجبة الإفطار: يمكنك أن تتناول شريحتين من اللحم المشوى أو من المسلوق مع تناول واحدة من البطاطس المسلوقة الصغيرة مع تناول البعض من السلطة الخضراء دون الطماطم أو الجزر و بعد مدة تصل إلى حوالى 3 ساعات يمكنك أن تتناول البعض من أنواع الفواكه من العنب و البلح و التين و المانجو و الكيوى.
مقالاً اليوم عن رجيم الدكتور فادي. إنّ الدكتور فادي ناجي مصري الجنسية حائز على شهادة الدكتوراه في اختصاص التغذية العلاجية وعلاج السمنة، كما أنه مقدم برنامج العيادة على قناة الحياة، ويساعد هذا البرنامج الناس على إنقاص الوزن الزائد في فترة زمنية بسيطة لا تتعدى الشهر، كما أن الرجيم الذي يستخدمه هو من الرجيمات التي يمكن لجميع الناس استخدامها فهو أمان تماماً ولا يسبب أي نوع من أنواع المشكلا البدنية أو العقلية. رجيم الدكتور فادي مفصل | مجلة البرونزية. كذلك فأن هذا الرجيم يعمل على تصغير حجم المعدة عند التزامه التام بالحمية عن طريق اتباع طريقة علمية للتعامل مع الجوع، وبالتالي الشعور بالشبع والامتلاء كما أنه يساعد على عدم رجوع الدهون والوزن الذي فقده الإنسان مرة أخري مثل باقي الرجيمات الأخرى فإليكم هذا الرجيم من خلال برونزية. رجيم الدكتور فادي يمتد هذا النظام الغذائي إلى فترة أربع أسابيع متتالية ويجب أن يقوم الشخص بالالتزام بعدد الوجبات والأطعمة المقررة في كل وجبة وهي: اليوم الأول وجبة الإفطار: بيضتان مسلوقتان، ثمرة خيار متوسطة أو كبيرة الحجم حسب ما يؤدي إلى الامتلاء، مع مرتديلا وهي متروكة للرغبة. وجبة الغداء: تناول طبق السلطة المكونة من الخضار الورقية والثمار الخضراء؛ لذلك سميت بالسلطة الخضراء، وضرورة الالتزام بعدم إضافة الطماطم والجزر.
وجبة العشاء تناولي معلقتين لبنه شرط ان تكون منزوعة او قليلة الدسم مع شريحة مارتديلا بقري. وجبات اليوم الثالث من رجيم الدكتور فادي: وجبة الفطور تناولي شريحة مارتديلا بقري مع جبنه خاليه الدسم. وجبة الغداء تناولي صدر دجاج مشوي او مسلوق بعد نزع الجلد بحد أقصى 200 جرام أو خضار مسلوق مع المرق. وجبة العشاء تناولي شريحة مارتديلا مع بيضة مسلوقة. وجبات اليوم الرابع من رجيم الدكتور فادي: وجبة الفطور تناولي قطعة من الجبن شرط ان يكون خالي الدسم أو معلقتين من اللبنة (خالية الدسم). وجبة الغداء تناولي سمك مشوي أو سمك مسلوق. وجبة العشاء تناولي 200 جرام من الكبدة المشوية مع نصف كوب من اللبن الرائب. وجبات اليوم الخامس من ريجيم الدكتور فادي: وجبة الفطور تناولي بيضة مسلوقة مع قطعة من الجبن شرط ان تكون قليلة الدسم. وجبة الغداء تناولي طبق من السلطة صغير مع صدر من الدجاج مشوي أو حتى مسلوق. وجبة العشاء تناولي علبة سمك تونة بالماء. اليوم السادس من رجيم الدكتور فادي: وجبة الفطور تناولي عدد 2 قطعة من الجبن شرط ان تكون قليلة الدسم. رجيم الدكتور فادي باسابيعه الاربعة لانقاص 30 كيلو – مجلة انا حواء. وجبة الغداء تناولي مشاوي تكا مع طبق سلطة صغير. وجبة العشاء تناولي شريحة مارتديلا بقري مع ملعقتين لبنه لايت.
يجب تجنب الحلويات أو أي طعام أو شراب يحتوي على السكر. برنامج النظام الغذائي لمدة أسبوع للدكتور فادي بعد التعرف على نظام هذا النظام الغذائي وأبرز قواعده ، ستتمكن من تصور برنامجه الغذائي الذي يساعدك على اتباعه بشكل صحيح ، من خلال ما يلي: 1. اليوم الأول الافطار: بيضتان مسلوقتان جيدًا مع أي نوع من الجبن ويفضل مرتديلا وكذلك الخيار أو الجزر. طعام: طبق سلطة خضار بدون جزر و طماطم. للعشاء: طبق من اللحم المشوي بدون ملح وعلبة زبادي. 2. اليوم الثاني الافطار: بيضتان مسلوقتان مع جبنة مرتديلا وخيار. طعام: طبق دجاج مشوي بجانب علبة زبادي مضاف اليها ملعقة من بذور الكتان. للعشاء: بيضتان مسلوقتان جيدًا بجانب طبق سلطة خضار. 3. اليوم الثالث طعام: طبق من أى نوع جبن حتى كمية تصل إلى 80 جرام. للعشاء: طبق دجاج مسلوق. 4. اليوم الرابع الافطار: بيضتان مسلوقتان جيدًا بجانب خيار وجبنة مرتديلا. طعام: قطعتان من فاكهة الكيوي. للعشاء: علبة تونة بجانب علبة زبادي مع ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة. 5. اليوم الخامس الافطار: بيضتان مسلوقتان مع جبن مرتديلا وخيار. طعام: طبق خضار مطبوخ مع قليل من الملح. للعشاء: طبق السمك بجانب علبة أكتيفيا الزبادي.
وجبة العشاء: شريحة واحدة من لحم المورتاديلا البقري مقدار 2 ملعقة متوسطة من اللبنة خالية الدسم. اليوم الثالث وجبة الفطور: القليل من الجبن منزوع الدسم، شريحة متوسطة من لحم المورتاتيلا البقري. الغداء: صدر دجاجة بمقدار 200 جرام منزوع الجلد يأكل مسلوق أو مشوي حب الطلب طبق من الخضار المسلوق بالبخار ( كوسة وقرنبيط وملفوف) يطهى بالمرق. العشاء: بيضة مسلوقة، قطعة مورتاديلا. الفطور: قطعة جبن قريش منزوعة الدسم. الغداء: مقدار من السمك المشوي أو المسلوق. العشاء: شريحتين من الكبد المشوي، كوب صغير من الحليب. الفطور: قطعة جبن قريش، بيضة مسلوقة. الغداء: صدر دجاجة حسب الطلب، طبق من السلطة الخضراء. العشاء: علبة تونة مصفاة. الفطور: 2 ملعقة من اللبنة منزوعة الدسم أو قليلة الدسم. الغداء: مشويات وطبق من السلطة. العشاء: معلقتين من اللبنة منزوعة الدسم، قطعة مورتاديلا. الفطور: قطعة جبن قريش، 2بيضة مسلوقة. الغداء: نوع من الخضار مطهي مع المرق والتوابل حسب الطلب. العشاء: 2 ملعقة لبنة دايت، قطعة مورتاديلا اليوم الثامن راحة بحرص الأسبوع الثالث توحدت وجبات هذا الأسبوع على أن تحتوي كل وجبة على خيارين لعدم الشعور بملل كما يلي: الفطور: بيضة مسلوقة ، 50 جرام من الجبن قليل الدسم أو كوب صغير من الحليب حبة كيوي.