م المحافظة السكان 1 مكة المكرمة (مقر الإمارة) 1, 675. 368 2 جدة 3, 456. 259 3 الطائف 98, 7914 4 القنفذه 27, 2424 5 الليث 12, 8529 6 رابغ 92, 072 7 الجموم 92, 222 8 خليص 56, 687 9 الكامل 21, 419 10 الخرمه 42, 223 11 رنيه 45, 942 12 تربه 43, 947 الإجمالي 6, 915. 006 المراجع: 1- الهيئة العامة الإحصاء. توزيع السكان في المحافظات. روجع بتاريخ 2018/8/25م. 2- إمارة منطقة مكة المكرمة. مناقصات منطقة مكة المكرمة - المركاز - دليل أعمال المملكة. منطقة مكة المكرمة. روجع بتاريخ 2018/8/25م.
غازي محفوظ فلمبان على سخاؤه ودعمه.
جمعية أهلية تأسست بالقرار الوزاري رقم (14989)وتاريخ 23\01\1441هـ ومنحت شهادة التسجيل رقم (1435)وهي تعنى بأعضائها من المتقاعدين من الجنسين ومظلة ترعى مصالحهم وتسوق خبراتهم وتسعى لتحسين أوضاعهم من خلالما تقدمه من برامج وأنشطة ومبادرات اجتماعية وثقافية وترفيهية تعزز الصحة وتوفر بيئة اجتماعية تليق بهم وتوثق الصلات فيما بينهم لتحقيق جودة الحياة وفقاً لرؤية المملكة 2030وبرنامج التحول الوطني. أن تكون جمعية متقاعدي منطقة مكة المكرمة نموذجاً يحتذى به في المملكة العربية السعودية في تقديم الخدمات والبرامج لمنسوبيها من المتقاعدين. تقديم أفضل الخدمات والبرامج الاحترافية والمتميزة باستخدام افضل الممارسات العالمية وفق آليات فعالة ودائمة مع أصحاب العلاقة. والتطوير في سياسات وإجراءات الجمعية لبناء تنمية مستدامة وشراكات فعالة مع القطاعات المختلفة.
تحدث الولادة القيصريّة بشقّ البطن وهو ما يُسمّى بالشّق الجّراحي كلّ طبيبٍ حسب طريقته، ويتم إبعاد الطّبقات وإجراء تخثير كهربائي لإيقاف النّزف ويتم فتح الصّفاق وصولاً للمنطقة العضليّة ويتم إبعاد الطّبقات وصولاً للطّبقة السّفلية من الرّحم؛ حيث يبدأ الطّبيب بشقّ الرّحم ليتم إخراج السّائل الأمونيسي، ثمّ تمتد يد الطّبيب لاستخراج المولود بدايةً برأسه ثمّ كامل جسمه ثمّ قطع الحبل السّري وربطه وإخراج المشيمة وإغلاق طبقة الرّحم بخياطتها وصولاً للطّبقات الأخرى وتنظيف جوف البطن، ويتمّ إغلاق الجلد الخارجي بغرزات الخياطة، وقد تكون غرزات ظاهرة أو تجميليّة؛ حيثُ لا توجد قطب ظاهرة وتتمّ بطريقة الكبس. العناية بالخياطة بعد العملية القيصريّة تغيير الضّماد قبل الخروج من المشفى، ويُفضّل أنّ يكون ضدّ الماء ليسهل على الأمّ الاغتسال مع مراعاة عدو وصول الماء للجرح لمدة أسبوعٍ على الأقل. عدم حمل أيّ شيءٍ ثقيل والإكثار من المشي لتليين عضلات الجسم والمساعدة في الشّفاء. عدم الانحناء والاستلقاء بوضعيّة التّمدد أفضل من الجلوس. استخدام كريمات مساعدة لالتئام الجروح يصفها لكِ الطّبيب. بعد زوال الألم والشعور بالتّحسن، يمكن للأمّ أنّ تطلب من الطّبيب أنّ يصف لها كريمات مخصّصة لإزالة آثار الشّق الجّراحي.
تتمدّد العضلات المحيطة بمنطقة العجان والفرج تلقائياً، وللمساعدة في خروج الجنين يتم خزع العجان خوفاً من تمزّقه وفقاً لبعض الحالات ولخروج الجنين بسلام، يأتي بعدها دور الأم حيثُ يقوم الطّبيب بإجراء الخياطة لمنطقة الخزع بتقطيبها ويُعطي التّعليمات اللازمة للأم للعناية بالخياطة ليلتئم الخزع وتعود لها صحّتها وعافيتها. العناية بالخياطة بعد الولادة الطّبيعية النّظافة الشّخصية والاغتسال بالماء الدّافئ وأنواع غسولٍ معيّنة ومُطهّرة يَصفها لكِ طبيبكِ أكثر من مرةٍ في اليوم. استخدام فوط صحيّة ناعمة الملمس وقطنيّة وتغييرها ثلاث مرات في اليوم مع الاغتسال المتكرّر. يصف بعض الأطباء بعض المغاطس كمغطس الماء بإضافة أنواع غسولٍ مطهّرة. اتّباع تمارين كيجل والتّعوّد عليها؛ فهي من التّمارين التي تقوّي منطقة المهبل والفرج معاً وتساعد في التئام الجرح. استخدام بعض الكريمات الطّبيعية وكريمات مضادّة للالتهابات التي تساعد على التئام الجروح والمحافظة عليها من الالتهاب، يصفها لكِ طبيبكِ أيضاً. المحاولة بعدم الجلوس لفتراتٍ طويلة والبقاء بوضع الاستلقاء وإن كان ولا بدّ الجلوس على مقعدٍ مريحٍ إسفنجي. الولادة القيصريّة تُقرّر الولادة القيصريّة لوجود بعض المعسّرات للولادة الطّبيعية ككبر رأس الجنين وحجمه، أو عدم نزول رأس الجنين بشكلٍ تلقائي للخروج، أو تواجد الجنين في رحم الأمّ بطريقةٍ عرضيّة، أو قلة الأكسجين وعدم حدوث توسّع لمنطقة العجان مما يقلّل من توفير أكسجين للطّفل والأم معاً الأمر الذي يستدعي إجراء عمليّة قيصريّة فوراً، تفادياً لحدوث كثيرٍ من المشاكل أغلبها قد تتعلّق بالطّفل وقد تحدث له مشاكل في الجهاز العصبي تُسبّب له عدداً من الأمراض العصبيّة، وكثيرٌ من السّيدات قد لا تكون لديهنّ أيّ مشكلة ممّا سبق ذكره ويُفضّلن الولادة بالعملية القيصرية لأسبابٍ عدّة.
العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية النظافة الشخصية والاغتسال بالماء الدافئ وأنواع غسول معينة ومطهرة يصفها لك طبيبك أكثر من مرة في اليوم. استخدام فوط صحية ناعمة الملمس وقطنية وتغييرها ثلاث مرات في اليوم مع الاغتسال المتكرر. يصف بعض الأطباء بعض المغاطس كمغطس الماء بإضافة أنواع غسول مطهرة. اتباع تمارين كيجل والتعود عليها؛ فهي من التمارين التي تقوي منطقة المهبل والفرج معا وتساعد في التئام الجرح. استخدام بعض الكريمات الطبيعية وكريمات مضادة للالتهابات التي تساعد على التئام الجروح والمحافظة عليها من الالتهاب، يصفها لك طبيبك أيضا. المحاولة بعدم الجلوس لفترات طويلة والبقاء بوضع الاستلقاء وإن كان ولا بد الجلوس على مقعد مريح إسفنجي. الولادة القيصرية تقرر الولادة القيصرية لوجود بعض المعسرات للولادة الطبيعية ككبر رأس الجنين وحجمه، أو عدم نزول رأس الجنين بشكل تلقائي للخروج، أو تواجد الجنين في رحم الأم بطريقة عرضية، أو قلة الأكسجين وعدم حدوث توسع لمنطقة العجان مما يقلل من توفير أكسجين للطفل والأم معا الأمر الذي يستدعي إجراء عملية قيصرية فورا، تفاديا لحدوث كثير من المشاكل وعيوب أغلبها قد تتعلق بالطفل وقد تحدث له مشاكل وعيوب في الجهاز العصبي تسبب له عددا من الأمراض العصبية، وكثير من السيدات قد لا تكون لديهن أي مشكلة مما سبق ذكره ويفضلن الولادة بالعملية القيصرية لما هى اسباب عدة.
تحدث الولادة القيصرية بشق البطن وهو ما يسمى بالشق الجراحي كل طبيب حسب طريقته، ويتم إبعاد الطبقات وإجراء تخثير كهربائي لإيقاف النزف ويتم فتح الصفاق وصولا للمنطقة العضلية ويتم إبعاد الطبقات وصولا للطبقة السفلية من الرحم؛ حيث يبدأ الطبيب بشق الرحم ليتم إخراج السائل الأمونيسي، ثم تمتد يد الطبيب لاستخراج المولود بداية برأسه ثم كامل جسمه ثم قطع الحبل السري وربطه وإخراج المشيمة وإغلاق طبقة الرحم بخياطتها وصولا للطبقات الأخرى وتنظيف جوف البطن، ويتم إغلاق الجلد الخارجي بغرزات الخياطة، وقد تكون غرزات ظاهرة أو تجميلية؛ حيث لا توجد قطب ظاهرة وتتم بطريقة الكبس. العناية بالخياطة بعد العملية القيصرية تغيير الضماد قبل الخروج من المشفى، ويفضل أن يكون ضد الماء ليسهل على الأم الاغتسال مع مراعاة عدو وصول الماء للجرح لمدة أسبوع على الأقل. عدم حمل أي شيء ثقيل والإكثار من المشي لتليين عضلات الجسم والمساعدة في الشفاء. عدم الانحناء والاستلقاء بوضعية التمدد احسن وأفضل من الجلوس. استخدام كريمات مساعدة لالتئام الجروح يصفها لك الطبيب. بعد زوال الألم والشعور بالتحسن، يمكن للأم أن تطلب من الطبيب أن يصف لها كريمات مخصصة لإزالة آثار الشق الجراحي.
كيفية العناية بالخياطة بعد إجراء العملية القيصرية يجب تغيير الضماد الخاص بالجرح قبل الخروج من المستشفى ويفضل أن يكون الضماد المستخدم ضد الماء لتستطيع السيدة الاغتسال ولكن يجب عدم وصول الماء إلى الجرح قبل مضي أسبوع علي الأقل من الولادة للمحافظة علي الخياطة. عدم القيام بحمل أي شئ ثقيل والمشي بكثرة حتي تلين عضلات الجسم ويعمل المشي أيضاً علي المساعدة في الشفاء بصورة سريعة. عدم الانحناء لفترات طويلة الالتزام بوضعية التمدد لأنها تعتبر أفضل من الجلوس. الالتزام باستعمال الكريمات المرطبة والمضادة للالتهاب التي يصفها الطبيب للمريضة لأنها تساعد علي التئام الجرح والمحافظة علي الغرز. بعد انتهاء فترة الألم والتئام الجرح فيمكن للسيدة أن تطلب من الطبيب المعالج أن يصف لها كريمات خاصة بإخفاء الشق المستخدم للجرح حيث أنها تساعد في إخفاء أثر الجرح وتجميل البطن. ضرورة ألتزام السيدة بالتعليمات التي يطلبها الطبيب المعالج لها ومنها المحافظة علي لبس الكرسيه أو المشد الطبي, لكن آراء الأطباء تختلف بخصوص هذا الشيء ولكن هناك مشدات مخصصة إلى الولادة القيصرية حيث تعتبر كدعم قوي للأم وتسهل حركتها أيضاً. بعد عودة السيدة إلى منزلها فيمكنها أن تأخذ حمام دافئ ولكن بحذر شديد وبعده تتناول المشروبات الدافئة حيث أنها تشعورها بالراحة.
كرريها 4 – 5 مرات في التمرين الواحد. و قومي بعمل هذا التمرين مرات عديدة أثناء اليوم. و عليكي بالبدء في التمرين بعد يوم واحد من الولادة. راقبي حدوث التهاب بكتيري للجرح حيث يزداد الألم أو يصبح الجرح ساخن ، متورم ، و به إفرازات تشبه الصديد. إذا لاحظتي ذلك عليكي الاتصال بالطبيب فورا. الإفرازات المهبلية: طبيعي أن يتواجد نزول دم مهبلي ( دم النفاس) حتى 6 – 8 أسابيع بعد الولادة. و يكون لونه في البداية أحمر فاتح ثم يتغير تدريجيا إلى أحمر باهت أو بنى ثم يتحول إلى إفرازات صفراء أو بيضاء اللون. و لا داعي للقلق حتى إذا شعرتي ببعض الكتل الصغيرة من الدم المتجلط تنزل من المهبل. عليكي فقط الاتصال فورا بالطبيب إذا لاحظتي الآتي: إذا زادت كمية الدم لدرجة تضطرك إلى تغيير الفوطة الصحية كل ساعة و استمر ذلك اكثر من ساعتين.