يعالج الاكتئاب: يساعد الريكي في التخفيف من أعراض الاكتئاب وذلك بحسب دراسة صغيرة الحجم أجريت عام 2010 حيث أظهر المشاركين فيها تحسناً في الأعراض الجسدية والمزاج بالإضافة للشعور بالاسترخاء. يحسّن من جودة الحياة: يشعر ممارس الريكي بالهدوء والاسترخاء والسلام الداخلي كما ويُظهر زيادة في الثقة بالنفس وتحسن أنماط النوم مما يؤدي إلى تحسن نوعية الحياة وجودتها. مخاطر الريكي على الرغم من عدم تعرض المرضى لأية مخاطر عادة، يحذر بعض الممارسين من احتمالية حدوث بعض الأعراض الجانبية بسبب دخول الجسم في حالة من الشفاء الذاتي والتطهير من السموم ، وفيما يأتي بعض هذه الأعراض: اضطراب المعدة، وعسر الهضم، والإسهال: وتستمر لمدة يوم أو يومين فقط بعد العلاج. ما معنى الطب البديل - موضوع. الاعتماد النفسي: ذكرت إحدى المصادر احتمالية تعرض المريض للاعتماد النفسي على المعالج، ولكن بالمقابل تُعارض آراء أخرى وجود هذا العرَض، موضحة ذلك بعدم وجود أدلة علمية كافية لإثباتة. التأمل والريكي يستخدم التأمل أساليب كثيرة ومتنوعة على عكس الريكي الذي يقتصر على استخدام اساليب محددة، ويعد التأمل حالة من السلام العميق التي يكون فيها الشخص واعياً ولكن دون تفكير (بالإنجليزية: Thoughtless Awareness)، وتهدف هذه الحالة إلى التقليل من التوتر وتحسين جودة الحياة، فتشترك بذلك مع الريكي وبالتالي فهما يكملا بعضهما البعض بشكل مثالي.
فوائد الطب البديل أثبت الطب البديل الكثير من الفوائد التي ساعدت في علاج عدد كبير من المشكلات الصحية، فقد تنوع الطب البديل من خلال الأساليب التي يعتمد عليها، فمنها ما اعتمد على الوخز والإبر في مناطق معينة في الجسم، ومنها التداوي بالأعشاب، والعلاج الصوتي وغيرها من الأساليب التي تم الاعتماد عليها في الطب البديل، وقد وجدت عدد من الفوائد للطب البديل، نذكر منها: الطب البديل يقوم بعلاج السبب الفعلي: حيث يتم الاستماع للمريض ومعالج المكان والسبب الحقيقي للألم والمرض. الطب البديل يقوم بتحسين جودة حياة المريض: من خلال علاج العرض الصحي ذاته. الطب البديل قد يكون أكثر أمانًا من الطب السائد: من خلال استخدام العلاجات الطبيعية التي لا تضر الجسم. الطب البديل أكثر مرونة من الطب السائد: من خلال تغيير خطة العلاج والعلاج ذاته بدون أي مشكلات تحدث في الشخص المريض. الطب البديل - موضوع. الطب البديل لا يحتوي على أثار جانبية: فلا يتم استخدام أدوية كيميائية تضر بالصحة والجسم. سلبيات الطب البديل على الرغم من عدد من الفوائد التي جنتها أساليب الطب البديل، إلا أن هناك عدد من المخاطر والسلبيات التي أُخذت على الطب البديل، وذلك في بعض الأحيان، ومنها ما يلي: البعض يلجأ لاستخدام المواد السامة، ما يجعل الضرر يلحق بالمريض، ومن تلك المواد الرصاص وغيرها من المواد الضارة والتي تهدد حياة المريض ان تم استخدامها من ضمن أساليب الطب البديل.
5- الأيورفيدا واحدة من ممارسات الطب البديل التي شاعت في الهند منذ آلاف السنين بهدف الوقاية من الأمراض وعلاجها. يستخدم معالجو الأيورفيدا الأعشاب والحميات وتمارين التنفس والتدليك والتأمل لمعالجة الذات وإستعادة توازن الجسم. تتشارك الأيورفيدا مع بعض خصائص الطب الصيني في إيمانها بطاقة الحياة حيث يعتقد بأن الطاقة السيئة أو المعتلة هي المسؤولة عن الأمراض التي يمكن علاجها عن طريق إعادة التوازن إلى عناصر الطاقة أو "البرانا" عن طريق تحقيق التوازن بين العقل والجسد والروح. 6- التدليك أصبح التدليك جزءا لا يتجزأ من منظومة الحياة الحديثة للتخفيف من الألم والتوتر. ويساعد التدليك على التخفيف من آلم العضلات وتسريع الشفاء وتحسين أداء الجسم عموماً. مفهوم الطب البديل - موضوع. 7- التأمّل واحد من أكثر الممارسات العلاجية شيوعاً في الطب البديل. يركز المتأملون على التنفس البطيء مع إبقاء الذهن خالياً من كل ما يمكن أن يشوشه. يساعد التأمّل في التخفيف من أعراض التوتر والقلق والاكتئاب وحالات الأرق. ويمكن أيضاً الدمج بين الصلوات والتراتيل الدينية وبين التأمّل لتحسين الصحة. 8- تقويم العمود الفقري يعتمد على تقويم العظام والمفاصل والعضلات والعمود الفقري لتحسين الصحة وتخفيف الألم.
2ـ الفروع الطبية الغير مصنفة ضمن الاوساط العلمية الغربية بالذات مثل الطب الصيني المازج بين الاعشاب والابر الصينية وعمليات الاسترخاء المختلفة او الطب الهندي وغيرها من انواع الطب التقليدية التي تستخدم في دول عديدة ولكن ايضاً يصعب دراستها علمياً وفق المنهج العلمي المتعارف عليه، وبالتالي يبقى بعضها ضمن الوسائط الشفوية او الوصفية الكتابية، بالرغم من كون بعضها بدأ يحظى بإهتمام متزايد مثل العلاج بالابر الصينية للألم. 3ـ العلاج اليدوي، مثل الكيروبراكتك او العلاج اليدوي والمساج، وغيرها ويعتبر هذا الفرع من اكثر فروع الطب البديل تقدماً حيث هناك توجه علمي كبير نحو توثيق هذه الممارسات العلاجية علمياً وبالتالي اصبح العلاج الطبيعي اليدوي والكيروبراكتك معترف به ضمن غالبية بوالص التأمين الصحية العالمية، وتوسعت في المدارس والبرامج التعليمية بشكل كبير. 4ـ المستحضرات العلاجية، وهذا الفرع كبير ويشمل العلاج بالمستحضرات الدوائية الشعبية كبعض المستحضرات التي يتم تصنيعها محلياً في الاوساط الشعبية او التي تمزج عدة ادوية معا او ادوية تقليدية مع بعض انواع الاعشاب.. ولا يمكن انكار فوائد بعض هذه الخلطات العلاجية وخصوصاً وبعض الادوية الطبية يتم استخراجها من تلك الاعشاب ولكن الصعوبة تكمن في نوعية الخلطات التي يستخدمها المعالجون وتركيباتها ونسب تعاطيها واستخدامها، ومضارها الجانبية.. الخ من الصعوبات التي تقود الى التردد في قبول بعض انواع المعالج بالاعشاب ضمن الطرق العلمية الصحيحة.
ورق الملفوف: حيث وضع بعض من أوراق الملفوف باللبن الساخن، بحيث تصبح أوراق الملفوف لينة، ويتك وضعها على مكان الألم بشكل مباشر، ويُفضل نقع هذه الأوراق مدة يوم كامل. خلطات طبيعية لعلاج الديسك بالأعشاب: خليط عشبة السندروس: فيمكن خلط ثلاثون جرام من مسحوق أعشاب السندروس مع ملعقة من مسحوق سكر البنات، مضاف لهم مئة جرام عسل نقي، ثم تناول مقدار ملعقتين من هذا الحليط مرة في الصباح عقب وجبة الفطور والأخرى بالمساء عقب وجبة العشاء، ويُفضل الإلتزام مدة ست أيام بهذه الطريقة على التوالي. خليط عشبة الكمون: حيث يُخلط خمسون جرام كمون مطحون مع خمسون جرام من مسحوق بذور الكتان، ويضاف لهم أوراق الكزبرة الجافة، ثم أخذ مقدار ملعقة صغيرة من هذا الخليط وإضافته إلى كوب من عصير الفواكه الطبيعي والطازج، ثم تناوله على الريق كل صباح وقبل تناول الطعام بحوالي نصف ساعة. كما يمكن أيضا تناول كوب من الحليب المضاف له خليط الأعشاب المذكورة هذه قبل تناول وجبة العشاء بمدة نصف ساعة، ويتم أخذ ملعقة صغيرة فقط من خليط الأعشاب وإضافته لكوب حليب كامل الدسم. هذه الطريقة لابد من تكرارها بإنتظام مدة ستة أيام على التوالي، إذ أن هذه الطريقة تعد هي الأفضل لعلاج الديسك.
تكمل ريحانة: "على الرغم من انقطاعي عن استعمال الزيوت الطبيعية لفترةٍ معنية، إلا أنها قد آتت ثمارها سريعاً عند عودتي لاستخدامها من جديد، فقد أصبح لون الجلد أكثر إشراقاً مع استخدام مزيج زيت اللوز وزيت الورد مرتين يومياً طوال الثلاثة أشهر الماضية، كما أن ترطيب بشرتي أصبح ملحوظاً عن السابق، لذا يمكنني القول أن تجربتي مع زيت الورد كانت رائعة". 2- كيف تحسست بشرتي مع استخدام زيت الورد للمناطق الحساسة: تحكي نورد 27 عاماً من المملكة العربية السعودية عن تجربتها مع استخدام زيت الورد لتفتيح المنطقة الحساسة فتقول: "بعد مروري بمرحلة الحمل والولادة أصبحت ألاحظ ظهور التصبغات الجلدية على منطقة البكيني وأسفل الإبط، وهو ما دفعني لاستشارة الطبيب، بالإضافة إلى تجربة العديد من الوصفات الطبية المُخصصة لتفتيح المنطقة الحساسة لكن دون جدوى". تكمل نورد: "سمعت بعض المعلومات عن استخدام زيت الورد في تبييض جلد المناطق الحساسة، وبالفعل شرعت باستخدام المنتج، لكن ما أن قمت بوضعه على بشرتي للمرة الأولى حتى تحسست بشرتي وبدأت بالاحمرار والتهيج، وهو ما دفعني لإزالته فوراً من أجل التخلص من أثره السلبي على الجلد، لذا يمكنني القول بأن تجربتي مع زيت الورد لم تكن موفقة".
تجربتي مع زيت الورد من التجارب المميزة التي مررت بها، أو الأجدى قوله، بشرتي مرت بها، إذ إنه مكون لم تعتده من قبل، بالرغم من أني لا أبخل عليها بالزيوت الأكثر شهرة وتداولاً، كزيت جوز الهند، اللوز الحلو، الأرغان وسواها…. غير أن زيت الورد كان هدية لها من الطبيعية، انتقل بها من بشرة متعبة إلى أخرى أكثر صحة. لزيت الورد فوائد كثيرة للبشرة، اكتشفتها بعد تجربة لم تستغرق سوى مدة وجيزة، فقد صنعت منه كريم ترطيب مع مكونات أخرى ضاعفت من فعاليته، إضافة إلى فوائد أخرى… تعرفي مع مجلة لها على تجربتي مع زيت الورد للوجه تجربتي مع زيت الورد للوجه تفتيح البشرة يساعد زيت الورد على توحيد وتفتيح لون البشرة، لتبدو أكثر نضارة، كما له القدرة على علاج تصبغات البشرة ومنع عمليات الأكسدة الضارة، وذلك لاحتوائه على فيتامين C. ليس هذا فحسب، فهو يحمي البشرة من ضرر أشعة الشمس، لذا قمت بإضافة بضع قطرات منه إلى كريم الوقاية من الشمس. مضاد لالتهابات البشرة يمتلك زيت الورد خصائص مهدئة ومضادة للميكروبات، ما يساعد على علاج مختلف التهابات التي تصيب البشرة. فعند ملاحظتي لأي بثور أو احمرار، كنت أعمد إلى مزج بضع قطرات منه مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وتطبيق القليل منه على بشرة وجهي قبل خلودي إلى النوم، لأجد في صباح اليوم التالي أن حدة البثور أو الاحمرار خفت إلى حدٍّ كبير.
بعد 4 أسابيع تقريباً من الانتظام على استعمال المنتج مرتين يوماً أصبح بإمكاني ملاحظة تغير لون بشرتي إلى اللون الأفتح بدرجة واحدة تقريباً، أما بعد مرور 6 أسابيع فقد لاحظت تغير لون البشرة إلى الأفتح بمعدل درجتين تقريباً، لذا يمكنني القول أن تجربتي في التفتيح مع زيت الورد في التفتيح كانت رائعة". احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية اقرأ أيضاً أفضل طريقة لإزالة شعر المناطق الحساسة للرجال علاج التسلخات في المناطق الحساسة للنساء ميلوكين كريم لتفتيح البشرة والمناطق الحساسة منتجات لتفتيح المناطق الحساسة علاج الحبوب في المناطق الحساسة عند الرجال هل يمكن تفتيح المناطق الحساسة في 3 أيام؟