حكم الاسراف في الطعام والشراب، يمكننا تعريف الإسراف بأنه التفريط بشيء لا فائدة منه فيكون بالطعام أو الشراب أو أي نعمة من النعم التي أنعم الله بها علينا، فالواجب على المؤمن عند صنعه للطعام أن يعتدل في الكميات التي يصنعها، وأن يصنع حسب حاجته فقط، وسيتم التحدث في هذا المقال عبر موقع المرجع عن حكم الإسراف في الطعام والشراب وعن الأضرار الناتجة عن الإسراف في الطعام وعن طرق الحد من ظاهرة الإسراف في الطعام والشراب. حكم الاسراف في الطعام والشراب عُرف الإسراف بأنه التفريط وتجاوز الحد في الأفعال التي يقوم بها الإنسان، فأن أسوء أنواع الإسراف هو الإسراف بالطعام والشراب، فإن الإسراف سلوك مذموم يرفضه الإسلام، ولا يليق بالعبد المؤمن أن يكون مسرفاً، يقول تعالى في محكم التنزيل:{وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ} [1] ، وبهذا يكون حكم الإسراف في الطعام والشراب، كالآتي: غير جائز، مذموم ومنهي عنه.
وتابع الجريوي: "هناك مفارقات نجدها في المجتمع؛ فنلاحظ إمساكَ بعض الأُسر الغنيَّة عن الاستهلاك، وإسراف بعضها الآخر من الفقيرة أو المتوسطة؛ وهذا لأنَّ الطبقة الوسطى والفقيرة عادة يتشبَّعون بما ليس عندهم، وهؤلاء في الغالب يتأثَّرون ببعض النماذج السيئة من الطبقات العليا". وقال: "ظاهرة الإسراف في المأكل أصبحَت ظاهرة لافتة، رعاها الإعلام، ومواقع التواصل الاجتماعي، التي جعلَت المشتركين فيها يَحرصون على تكبير الموائد وتزيينها من أجل التِقاط صورة، فأصبحَت ظاهرة مجتمع، وأصبح ارتباط رمضان بالأكل ارتباطًا وثيقًا، حتى اقترنَت بعض الأطعمة والمشروبات بهذا الشهر دون غيره". حكم الاسراف في الطعام والشراب - موقع المرجع. الإسراف في شهر رمضان يأتي نتيجة لخلل نفسي متوارث: أكَّد د. عدنان فضلي ( مختص الطب النفسي) أنَّ الإسراف وإن كان قد ارتبَط بشهر رمضان من حيث الإكثار من شِراء السلع الغذائية، إلَّا أنه يدلُّ على نوعٍ من الخلل النفسي المتوارث في الشخصية، فيما يجب أن يَكتفي المسلم المتعبِّد الحقيقي بالقليل من الطعام والشراب. وقال: إنَّ رمضان بشكل عام يعدُّ فرصة لالتقاء الأسر على موائد واحدة، في تجمُّعات مع الأهل والأصدقاء والأقرباء، وبالتالي تعمُّ الموائد الكثير من الأطعمة والحلويات المرتبطة بالشهر، إلَّا أن الإنفاق غير المقنن يدلُّ على حالة من الاضطراب لدى البعض؛ ومن ذلك المشهد الذي بدا ملحوظًا حاليًّا في الأسواق؛ من الأعداد المتزايدة من المتسوقين الذين بدؤوا في الاستعداد لرمضان بتَكديس السِّلَع على أنواعها في عربات التسوُّق التي يجرُّونها أمامهم، وكأنَّ هناك مجاعة قادمة، أو حصارًا مفروضًا!
وختامًا: على المسلم أن يكرِّس جهده وطاقته للطاعات والعبادات؛ كقراءة القرآن الكريم، والذِّكر، وقيام الليل، وغيرها من الطاعات والمِنَح المتاحة خلال شهر رمضان المعظم، وألَّا يشغل بالَه بشراء الكثير من الطعام وتحضير الأنواع المختلفة، قال سفيان الثوري رحمه الله: "إذا أردتَ أن يصحَّ جسمك ويقل نومك، أقلِل من طعامك"، وقيل للإمام أحمد رحمه الله: هل يجد الرجل من قلبه رِقَّةً وهو شَبع؟ قال: ما أرى؛ أي: ما أرى ذلك.
وقد سئل بعض السلف: لمَ شُرع الصيام؟ فقال: ليذوق الغَنيُّ طعمَ الجوع فلا ينسى الفقير. وفي الصِّيام معنى المساواة بين الأغنياء والفقراء في الحرمان وترك التمتُّع بالشهوات؛ وهذا من شأنه أنْ يَرفَع من نَفْس الفقير؛ إذ يجِد الغنيَّ مثلَه في القِيام بهذه الفَرِيضة، كما أنَّه يُفَجِّر يَنابِيعَ الرَّحمة والعَطف في قلوب الأغنياء، ويحثُّهم على مُواساة الذين ضاقَتْ بهم سُبُل العيش؛ فتتآلف القلوب وتَذهَب الأحقاد، ويَتعاوَن الفُقَراء والأغنِياء على النُّهوض بالمجتمع وتوفير الطمأنينة له. ولقد كان يوسف عليه السلام أمينًا على خَزائن الأرض، وكان يُكثِر من الصِّيام، فسُئِل عن ذلك فقال: "أخاف أنْ أشبَع فأَنسى الجائع".
آخر تحديث: أغسطس 2, 2020 ما الأضرار الناجمة عن الإسراف في الأكل والشرب؟ حذر الله سبحانه وتعالى من الإسراف في الأكل والشرب، حيث قال تعالى: " وكلوا واشربوا ولا تسرفوا*إنه لا يحب المسرفين"، فقد جاء الأمر من الله سبحانه وتعالى بالابتعاد عن الإسراف، والذي يتمثل التفريط بالشيء وتبديده بلا فائدة، وللإسراف أنواع كثيرة منها الإسراف في المال وفي الطاقة وغيرهما، والإسراف من السلوكيات السلبية التي ينتج عنها الخسارة للفرد والمجتمع، وهو ما يتسبب في ضياع العديد من الموارد، كما يحرم العديد من الناس في حقهم الطبيعي. معنى الإسراف إن كلمة الإسراف من أصل سرف، وهي التي تعني زيادة الحد المعقول في كل ما يقوم به الإنسان، واصطلاحًا هي تجاوز الحد المعتدل في الأقوال والأفعال والأموال، وقد نهى الله عن هذا السلوك الخاطئ في العديد من المواضع المتعددة فقال تعالى: "كلوا من ثمره إذا أثمر وآتوا حقه يوم حصاده* ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين". وقال تعالى: "إن المبذرين كانوا إخوان الشياطين وكان الإنسان لربه كفورًا"، وقد جاء الأمر من رسول الله صلى الله عليه وسلم بضرورة الابتعاد عن الإسراف في المأكل والملبس، في قوله صلى الله عليه وسلم: "كلوا وتصدقوا والبسوا في غير إسراف ولا مخيلة"، ومن ثم فإن خير الأمور أوسطها.
إن الهدي النبوي ينصُّ على القاعدة الذهبية التالية: ما ملأ آدمي وعاءً قطُّ شرًّا من بطنه؛ بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا بد فاعلاً، فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه. قال ابن قيم الجوزية - رحمه الله - في تعليقه على هذا الحديث: إن مراتب الغذاء ثلاثة: إحداها مرتبة الحاجة، والثانية مرتبة الكفاية، والثالثة مرتبة الفَضْلَة. إن الأولى والأجدر بنا أن نرعى نِعَم الله، ونؤدي حقَّ شكرها، ونستهلكها على الوجه المفيد النافع دون مبالغة أو إسراف. مرحباً بالضيف
هل تريدين خسارة الوزن ، والحصول على جسم رشيق ومتناسق بعيداً عن الحرمان من الطعام؟ اختصاصية التغذية ميرنا صباغ مسلماني من عيادة mypediaclinic تقدّم لك جدول "ريجيم" أسبوعي يضمن لك خسارة كيلوجرام بالأسبوع لامرأة طولها 165 متراً ووزنها 70 كيلوجراماً. يجب أن يتضمن الـ "ريجيم" الصحي، المكونات الآتية: - تناول الفاكهة، بمعدل مرتين في اليوم. - تناول الخضروات، بمعدل 4 مرات في اليوم. - تناول "البروتين" الصحي (اللحم الأحمر قليل الدهن والدجاج المنزوع الجلد والسمك والحبوب والبقوليات والحليب)، في كل وجبة. أفضل نوع رجيم لكبار السن صحي وسريع وطريقه تطبيقه - موسوعة. - تناول " الكربوهيدرات " الصحية، كالحبوب الكاملة (الخبز الأسمر). - تناول الدهون الصحية (زيت الزيتون والجوز واللوز والسمك). * في ما يأتي، "ريجيم" غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن: اقرئي أيضاً: رجيم سريع قبل الزفاف تأثير "يويو" على الرجيم خلطة لتذويب دهون الكرش مع رولا
افضل واشهر برامج الرجيم الصحي والدايت الصحي لانقاص الوزن والتخلص من السمنة والبدانة. رجيم الماء صحي وسريع 7 كيلو - YouTube. احصل على برنامج رجيم سريع وصحي هنا. اكلات رجيم: كيكة التفاح حلوى لذيذة 9 سبتمبر 2021 برامج رجيم ودايت من ضمن سلسلة اكلات رجيم نقدم لكم وصفة للرجيم صحيّة ولذيذة: كيكة التفاح وصفتنا لليوم من موقع اسرار الريجيم ضمن سلسلة اكلات رجيم وصفة للرجيم صحيّة ولذيذة جداً وهي كيكة التفاح. كيكة التفاح وصفة للرجيم صحيّة ولذيذة اليكم المقادير وطريقة التحضير: المقادير (16 قطعة) كوبان من التفاح الاخضر مقشر ومنزوع … أكمل القراءة » أفضل جدول كيتو دايت على الاطلاق لمدة اسبوع كامل 2 أغسطس 2021 برامج رجيم ودايت, رجيم ودايت تعرفوا معنا على أفضل جدول كيتو دايت لاسبوع كامل جدول كيتو دايت: اليوم موقع أسرار الريجيم سوف يزوّدكم بأفضل برنامج أو جدول كيتو دايت لمدة أسبوع كامل مع لائحة باللأطعمة المسموحة والممنوعة في الكيتو دايت المتبع. أولاً ما هو الكيتو دايت: الكيتو دايت هو عبارة عن نظام غذائي يرتكز … اعشاب انقاص الوزن: أفضل 7 أعشاب لانقاص الوزن بشكل مذهل وسريع 15 يوليو 2021 اعشاب انقاص الوزن: تريدون التخلص من وزنكم الزائد بدون دايت أو رجيم وبشكل سريع!
اليوم الثاني تناول الخضراوات فقط ، وتناولها طبيعية أو مسلوقة ، أو إحضارها كسلطة طعام مع إضافة القليل جدا من الملح والفلفل الأسود. اليوم الثالث يسمح لك بتناول الفاكهة والخضراوات ، ويسمح فقط بتناول الخضروات النيئة أو المسلوقة ، ويجب عدم تناول البطاطا والموز والعنب والتمر والفراولة. اليوم الرابع تستطيع بتناول ثمانية ثمرات من الموز ، ثم شرب ثلاثة أكواب من الحليب الخالي من الدسم ، أو تناول شربة حساء الخضار. مكونات شربة حساء الخضار بصل أخضر، جزر. فلفل أخضر. طماطم. كرفس. لفت. تضعي القليل من الملح والفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. طريقة طهي شوربة الحساء لإنقاص الوزن بعد احضارهم يتم تقطيعها ، وتوضع على النار ، ثم تضيفي لها الماء ، وعند الغليان نضيف لها ملح وفلفل أسود والزنجبيل ، ثم تقلب جيد أثناء الغليان وتعملي على هرسها جيدا حتى تصبح كما أمامك بالصورة. اليوم الخامس تناول الأرز البني المسلوق على فترات ، حيث أن آخر وجبة لتناول الأرز هو الساعة السادسة مساءا. ويمكن تناول ستة حبات من الطماطم و قطعة واحدة من التفاح الخضراء ، ونصف كوب من الحليب الخالي من الدسم ، وبرتقالة واحدة ، أو جريب فروت قطعة واحدة.
يفضل الامتناع عن تناول السكر واستبداله بعسل النحل افضل. لانه يساعد علي زيادة الوزن. لذلك ابتعدي عن تناول الحلويات التي داخلها الكثير من السكر. وايضا المشروبات المحلاه بالسكر والمشروبات الغازية. اشربي الكثير من الماء لانه يساعد علي تعويض الجسم بالسوائل التي يفقدها. كما انه يساعد علي انقاص الوزم بشكل صحي وسريع. و ايضا يساعد علي تحسين عملية الايض بالجسم. لذلك يجب علي الاقل شرب ما لا يقل عن اثنان لتر من الماء يوميا. مارسي التمارين الرياضية بشكل منتظم في الصباح لكي تساعد علي تنشيط الدورة الدموية بالجسم. و ايضا لكي تساعدك علي حرق الدهون الزائدة بالجسم. تناولي البروتين بشكل منتظم. و لاكن البروتين قليل الدسم لكي لا تصابين بالانيميا يجب ان ياخذ جسمك القدر الكافي من احتياجه الي البروتين والفوائد الغذائية المتوفرة في باقي الاطعمة. احرصي علي تناول الطعام بطريقة منظمة و صحية و بكميات معقولة لكي تفقدي الوزن الزائد بشكل صحي. افكار للوجبات علي مدار اليوم وجبة الافطار (قطعة من الجبنة القريش وشريحتان من التوست الاسمر وسلطة خضراء) سناك (ملعقتان من الكورن فليكس المصنوع من الشوفان مع كوب لبن خالي الدسم وثمرة فاكهه) وجبة الغداء (قطة من صدور الدجاج المشوي مع 6 معالق من الارز وسلطة خضراء) سناك (كوب من الشاي الاخضر مع شريحتان من بسكويت الشوفان) وجبة العشاء (طبق سلطة خضراء مضاف لها زيت الزيتون وكوب من الزبادي اليوناني)