ذات صلة طريقة عمل عصير الأناناس مع البرتقال فوائد عصير الأناناس للتخسيس فوائد عصير البرتقال مع الأناناس يُمكن إعداد عصير كوكتيل الفواكه من خلال خلط عصير ثمار الفواكه المختلفة بما في ذلك البرتقال والأناناس وغيرها، حيث يساعد خلط عصائر الفواكه على الجمع بين العناصر الغذائية الأساسية الموجودة فيها، بالإضافة إلى زيادة الجودة الغذائية للعصير، [١] وتجدر الإشارة إلى أنّ فاكهتي البرتقال والأناناس تشتركان في احتوائهما على كمّيات من مُركبات البيتا كاروتين (بالإنجليزيّة: Beta Carotene)، [٢] وفيتامين ج ، حيث تحتوي ثمرة البرتقال كبيرة الحجم على ما يُقارب 97. 5 مليغراماً؛ أي ما يعادل 108. 8% من الكميّة المُوصى بتناولها يوميّاً من فيتامين ج، بينما يغطّي الكوب الواحد من عصير البرتقال حوالي 137. 8% من الكميّة المُوصى بتناولها يوميّاً من هذا الفيتامين، أمّا الأناناس فيحتوي الكوب الواحد من شرائحه المُقطّعة على ما يُقارب 78. 9 مليغراماً؛ أي ما يعادل 87. 7% من الكميّة المُوصى بتناولها يوميّاً من فيتامين ج، [٣] بينما يُساهم استهلاكُ كوبٍ واحدٍ من عصير الأناناس في توفير ما يُقارب 15% من من الكميّة المُوصى بتناولها يوميّاً من فيتامين ج، [٤] ولكل نوع من هذه العصائر فوائد مختلفة نذكرها كما يأتي.
ولكن يجب أن يتم تجنب تناوله قبل نزول الدورة أو خلال اليوم الأول؛ حيث أن ذلك يعمل على زيادة تقلصات الرحم والشعور بألم شديد في البطن بل ويحذر تناوله خلال الشهور الأولى أو الأخيرة من الحمل حيث يؤدي ذلك إلى زيادة فرص حدوث الإجهاض فيما بعد. فوائد أخرى للأناناس مدر للبول ويساعد الجسم على التخلص من السموم والسوائل الزائدة. يساعد على علاج البرد. يحسن الدورة الدموية. يحافظ على صحة العين. يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي. بساعد على سرعة شفاء الجروح. يقاوم ظهور تجاعيد البشرة. يحتوي على نسبة عالية من الماء وبالتالي يساعد على الوقاية من العطش خصوصاً في فصل الصيف. يزيد من نسبة الخصوبة كما يعمل على زيادة التبويض لدى المرأة. ما هي فوائد الأناناس للتخسيس؟ هناك الكثير من الآراء حول أن الأناناس يساعد على زيادة كفاءة التمثيل الغذائي ، كما أنه يساعد على تسهيل عملية الهضم، ولكن هناك رأي مخالف لذلك، وهو أن الأطعمة التي تؤكل منفردة لا تؤثر على المدى الطويل على زيادة كفاءة التمثيل الغذائي. يحتوي الأناناس على البروميلين، وهو يُسمى أيضاً إنزيم الأناناس، وظيفة الإنزيمات هي تكسير بعض المركبات الغذائية، لذلك هناك اعتقاد بأن الأناناس يساعد على تكسير الدهون التي تكونت، ولكن ليس هناك دليل على العلاقة المباشرة بين البروميلين و حرق الدهون.
السلام عليكم بنات بسالكم بالله من تعرف الدكتور جاسر الحربش دكتور باطنيه بالرياض ممكن اعرف رايكم فيه ومكان عيادته بالضبط ؟؟ ولكم جزيل الشكر يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول طبيب ممتاز بإذن الله عالج عمي ونصحني عمي بالمتابعه عنده على كلام عمي برنامجه العلاجي مالقاه عند اي احد من اللي راح لهم اتوقع ان عيادته في حيّ الروضه الله يكتب لك الخير الله يجزاك خير]الله يعافيكن ابغى علاج للخراج اللي في الاسنان على كلام عمي برنامجه العلاجي مالقاه عند... الله يجزاكم خير بنات حبيبتي كلامك جميل ياليت يالغاليه تجيبين لي مكان عيادته بالضبط راح تسوين خير الله يجزاك خير ويخليك
انضم الدكتور جاسر عبد الله سليمان الحربش استشاري الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي أخيراً لمركز الدكتور سليمان الحبيب الطبي. و د. الحربش يعتبر من أشهر أطباء الجهاز الهضمي في المملكة حيث له خبرة كبيرة تجاوزت الـ30 عاماً قضاها في تشخيص وعلاج الجهاز الهضمي وحاصل على العديد من المؤهلات والخبرات العلمية والعملية، فهو حاصل على الدكتوراه في الطب الباطني من ألمانيا عام 1980م وعمل أستاذا مساعدا (استشاري أول) في الطب الباطني بكلية الطب في جامعة الملك سعود. وكان لا بد من اللقاء مع هذه الكفاءة الطبية للتعرف على اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاقتها ببعض الاضطرابات النفسية والعصبية وغيرها من الاضطرابات التي لها تأثير على الأمراض الجهازية الأخرى. التقلبات المزاجية حسب وضع الجهاز الهضمي * د. جاسر.. نسمع أن هناك علاقة ما بين اضطرابات الجهاز الهضمي وبعض الاضطرابات النفسية والعصبية، فكيف يفسر هذا؟ - السؤال يحدد باستعمال كلمة (اضطراب) مسار الجواب، حيث إنه يفرق بين الاضطراب والاعتلال وهذا جيد لأنه قد يكون عند بعض الناس خلط بين التعريفين من الناحية العلمية. عالج نفسك بنفسك. فالمقصود بالاضطراب هو الخلل الوظيفي في أداء العضو الجسدي دون ظهور خلل واضح على المستوى التشريحي والنسيجي والخلوي، وذلك بعكس الاعتلال المرضي.
Ḥarbash, ʻUdayy Jāsir الحربش، عدي جاسر عدي جاسر الحربش
وفي لقاء تلفزيوني مع الكاتب والطبيب الوفي للإنسان د. جاسر بن عبدالله الحربش، قال إن الطب ليست مهنة حكرًا على الأذكياء، فالهندسة والكيمياء والفيزياء وغيرها قد تحتاج للوصول لها أن تكون ذكيًا أكثر من حاجتك للذكاء لتكون طبيبًا، فالطب مهنة تعتمد على الحفظ بشكل مرتفع، فكلما نمت لديك ملكة الحفظ سهل عليك الحصول على الطب، بينما في الحقيقة وهذه ليست مجاملة أن د. الحربش أحد أعلام أطباء الجهاز الهضمي على مستوى الشرق الأوسط، ومع ذلك يعي أنها درجات زائلة وسيبقى جاسر الإنسان.