[٨] احتواؤها على الفيتامينات والمعادن: تحتوي الحلبة على العديد من العناصر الغذائيّة الضروريّة لجسم الإنسان؛ كالفيتامينات والمعادن، ومنها: الصوديوم، والكالسيوم، والزنك، وفيتامين ج، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب6، والفولات، [٩] إضافةً إلى المنغنيز، والفسفور، والبوتاسيوم ، والحديد، والمغنيسيوم، [١٠] [١١] وفيتامين ب7، وفيتامين أ، وفيتامين د. [٧] وللمزيد من المعلومات عن فوائد الحلبة يُمكنك قراءة مقال فوائد مغلي الحلبة. فيديو طريقة عمل الحلبة للتعرُّف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل الحلبة شاهد الفيديو. [١٢] المراجع ↑ "Fenugreek",, 2-10-2019، Retrieved 23-2-2021. Edited. ^ أ ب ت "Fenugreek",, Retrieved 23-2-2021. Edited. ^ أ ب "FENUGREEK",, 17-9-2019، Retrieved 23-2-2021. Edited. ^ أ ب "Fenugreek",, 17-9-2019، Retrieved 23-2-2021. اضرار الحلبة على القلب. Edited. ↑ "Spices, fenugreek seed",, 1-4-2019، Retrieved 10-2-2020. Edited. ↑ "Fenugreek",, Retrieved 23-2-2021. Edited. ^ أ ب Jennifer Huizen (31-1-2019), "Is fenugreek good for you? " ،, Retrieved 24-2-2021. Edited. ↑ "Antioxidants",, 6-2020، Retrieved 24-2-2021.
ذات صلة أضرار الحلبة أضرار الحلبة للرجال الحلبة تعتبر الحلبة من النباتات العشبيّة صفراء اللون، وهي عشبة حولية، تعود أصولها إلى فصيلة البقوليات ، كما أنّها اكتشفت لأوّل مرّة في الشمال الأفريقيّ، واستخدمت منذ زمن قديم لعلاج الكثير من الأمراض، إلى أن أتت الدراسات والأبحاث لاكتشاف مدى أهميّتها كما قال العالم الإنجليزي كليبر: (لو وُضعت جميع الأدوية في كفّة ميزان، والحلبة في الكفّة الأخرى، لرجحت كفّتها)، وذلك لما لها من فوائد جمة كعلاج الكثير من الأمراض كأمراض القلب والشرايين، وعلاج الحروق وغيرها الكثير، وسنذكر هنا فوائدها تفصيلاً وأضرار الإسراف في استخدامها. [١] فوائد الحلبة من فوائد الحلبة ما يلي: [٢] فاتح شهية، الأمر الذي يؤدّي إلى زيادة الوزن بشكل كبير عند تناولها. فوائد الحلبه لصحة القلب - مجلة هي. مُليّن للحلق والمعدة ، وبالتالي يكون علاج فعال للامساك، بالإضافة إلى كونها تطرد الديدان الموجودة في الأمعاء عند الإنسان. علاج لمشكلة الضعف الجنسيّ وخاصّة عند الرجال. علاج للبواسير، ويتمّ ذلك من خلال غلي القليل من الحلبة بالماء على النار، ثمّ وضع المزيج في وعاء كبير بعد أن تبرد قليلاً، ثمّ الجلوس في الوعاء مع ملامسة الخليط للمنطقة المصابة.
تعتبر الحلبة من النباتات العشبية وتنتمي إلى فصيلة البقوليات، الحلبة لها إسم علمي باللغة اللاتينية وهو Trigonella foenum-graecum ، والحلبة لها العديد من الاستخدامات منها الاستخدامات الغذائية، حيث تدخل في صناعة الكثير من المشروبات الطبيعية والحلويات، والأطعمة الغذائية. أهم استخدامات الحلبة: ١- تستخدم الحلبة في صناعة بعض العلاجات وذلك لأنها تتميز ببعض الخصائص ولأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية لجسم الانسان. ٢- تحتوي الحلبة على الزيوت الطيارة والسكريات والبروتينات والمعادن. فوائد الحلبة لصحة القلب: ١-تعتبر الحلبة من أفضل النباتات الطبيعية التي تعمل على تعزيز صحة القلب و الأوعية الدموية والشرايين. ٢- الحلبة لها القدرة على تقليل احتمالات الإصابة بأي مرض من الأمراض التي قد تصيب القلب أو الأوعية الدموية. ٣- تحتوي الحلبة على نسب مرتفعة جدا من الألياف الغذائية النباتية، وهذه الألياف مهمة جدا في خفض معدل الكوليسترول الضار في الدم ويرمز له علميا برمز LDL. اضرار الحلبة على القلب كله. ٤- تساعد الحلبة على الوقاية من مرض تصلب الشرايين التي تحيط القلب، ويقي من الجلطات و السكتات القلبية والدماغية. ٥- تحتوي الحلبة على نسبة كبيرة من مركب الاليسين، ويساعد هذا المركب على زيادة نسبة الكوليسترول الجيد في الدم.
لا أظن أن هناك كلمة تصف أو تعبّر عن حلقة برنامج من الصفر مع الدكتورة خولة الكريع، سوى أن تقول لمن لم يشاهدها، شاهدْها. تجربةٌ غنية جدا، وحديثٌ عذب وجميل، ولغةٌ قريبة من القلب، وتواضعٌ لطيف ساحر، جمعته القادمة من الصحراء لتصنع الفرق في معامل ومختبرات الرياض، وفي قلوب كل السعوديين. أعتقد أننا يجب أن نشكر هذا البرنامج ومذيعه الأستاذ مفيد النويصر، على كل التحفيز الذي وزّعته تلك الليلة الدكتورة خولة الكريع، ليلامس قلوب كل الفتيات السعوديات الطموحات والحالمات، بأن يكن منجزات وعالمات وطبيبات ومهندسات وأمهات أيضا، تماما مثل خولة الكريع التي أنهت بكالوريوس الطب بإنجاز آخر يتمثل في 4 أطفال -حفظهم الله لها- ثم انطلقت في مسيرة تفوق واجتهاد في أميركا وألمانيا وسويسرا، إذ أمضت 6 أسابيع ليلها كنهارها لتنهي التدريب على جهاز قررت إدارة المعهد أن تكون السعودية أول بلد تحصل عليه، وأول مكان يخرج إليه الجهاز، تقديرا لهذا الحماس وهذا الإخلاص اللذين تميزت بهما الدكتورة خولة الكريع. إن هذا التميز شكرت عليه خولة الكريع والدها، وهي تردد اسمه في كل مقطع وكل جزء من حياتها، وكل موقف صنعته. هو الرجل الذي قال لها الحقيقة التي يعرفها الرجال الحقيقيون «بنت الرجال ما تستحي من الرجال».
شغلت منصب دكتور محاضر من ضمن الكادر التدريسي في كلية الطب البشري بجامعة الملك فيصل بن عبد العزيز. عملت في منصب عضو الأكاديمية الأمريكية الكندية المشتركة، والمتخصصة في علم الأمراض الواسع. عملت في منصب عضو هيئة التحرير، من ضمن فريق عمل مجلة ناشونال جيوغرافي البريطاني. كانت عضو في هيئة التحرير من ضمن فريق عمل المجلة العالمية المتخصصة في علوم الجينات الوراثية. خولة الكريع أول سعودية تنضم لمجلس الشورى الدكتورة خولة الكريع تعتبر مثال يحتذى به للمرأة الناجحة. وذلك لأنها أول امرأة سعودية انضمت إلى مجلس الشورى. كما أنها تعتبر من الناشطات الاجتماعيات وكان لها العديد من المشاركات في هذا المجال. وشاركت أيضاً في كل الجمعيات التي كانت تنادي بحق المرأة. خولة الكريع انستقرام بما أن الكثير من الأشخاص يبحثون على الحساب الشخصي الخاص بخولة على انستقرام، جئنا لكم الآن لكي نقدم لكم الحساب الشخصي الخاص بها: من الممكن أن يتم الوصول لحساب خولة على انستقرام من خلال الضغط هنــا. خولة الكريع تويتر أما بالنسبة في حالة الرغبة في متابعة الدكتورة خولة على تويتر يتم النقر هنــا. اقرأ أيضاً: من هي دانة المساعيد ويكيبيديا وهنا نكون وصلنا إلى نهاية مقالنا عن من هو زوج خولة الكريع ويكيبيديا وتعرفنا على مجموعة من البيانات التي تتعلق بالدكتورة خولة عبر مجلة البرونزية.
شغلت منصب رئيس اللجنة التي مثلت السعودية في المؤتمر الطبي الدولي لأبحاث السرطان، المقام في الولايات المتحدة الأمريكية، وفي المؤتمر الخاص بسرطان الغدد الليمفاوية. ترأست الوفد الممثل للسعودية، في المؤتمر الطبي الأوربي الخاص بأبحاث سرطان القولون. تعاونت مع عدة مراكز علمية بحثية طبية، سواءً على الأصعدة المحلية والدولية ضمن مجالات دراسات مرض السرطان. تشغل منصب عضو في الجمعية الأمريكية لعلوم الجينات الوراثية. تشغل منصب عضو في الجمعية الأمريكية لدراسات مرض السرطان. تشغل منصب عضو في الأكاديمية المشتركة الأمريكية الكندية، المتخصصة بعلم الأمراض الشائعة ومسبباتها. تشغل منصب عضو هيئة التحرير، ضمن كادر المجلة الطبية المتخصصة بعلوم الجينات وتسمى (BMC Genomics). تشغل منصب عضو هيئة التحرير، ضمن كادر المجلة العالمية لعلوم الجينات الوراثية (WJMG). تشغل منصب عضو هيئة التحرير، ضمن كادر مجلة ناشونال جيوغرافي البريطانية (National Geographic). دكتور محاضر ضمن الكادر التدريسي لكلية الطب البشري، في جامعة الملك فيصل بن عبد العزيز. شاهد أيضًا: من هي ياسمين التويجري ويكيبيديا خولة الكريع تويتر تمتلك الدكتورة خولة الكريع حساب رسمي خاص بها في موقع التواصل الاجتماعي تويتر، يتابعها عليه قرابة الستمائة متابع، جميعهم من محبي الدكتورة خولة الكريع وإنجازاتها المتميزة، في الحقول العلمية ضمن مجالات دراسات السرطان وجيناته الوراثية، ومن خلال زيارة حسابها الرسمي في تويتر تبين لنا، أنها شخصية قليلة التفاعل ضمن مواقع التواصل الاجتماعي، ويمكن لمحبي هذه القامة الفذة زيارة حسابها الرسمي في تويتر، والاطلاع على محتواه مباشرةً " من هنا ".
كما أمر خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله بن عبد العزيز، بمنح وسام الملك عبد العزيز من الدرجة الأولى للدكتورة خولة بنت سامي الكريع نظير تحقيقها عدة إنجازات بحثية متميزة جعلتها من الكفاءات التي يشار إليها بالبنان محلياً وإقليماً وعالمياً. وقامت الدكتورة الكريع بالعديد من الإسهامات الطبية المتميزة في مجال البحوث الطبية. حياتها الأسرية [ عدل] متزوجة ولديها اربعة أبناء [2] المؤهلات العلمية [ عدل] دكتوراه في سرطانات الجينات من المركز القومي الأمريكي للأبحاث في ميريلاند بالولايات المتحدة الأمريكية. البورد الأمريكي في علم الأمراض من جامعة جورج تاون بالولايات المتحدة الأمريكية. بكالوريوس الطب والجراحة العامة من جامعة الملك سعود بالرياض. عضوية مجالس ولجان [ عدل] رئيسة الفريق العلمي في المجال الجيني للسرطانات. مثلت المملكة في المؤتمر الدولي للسرطان في الولايات المتحدة الأمريكية ، مؤتمر سرطان الغدد الليمفاوية. مثلت المملكة في المؤتمر الأوربي لسرطان القولون. لديها تعاون بحث مع عدة مراكز أبحاث محلية ودولية في مجال أبحاث السرطان. عضو في الجمعية الأمريكية لعلم الجينات. عضو في الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان.
يمكنكم الاطلاع على المزيد من المقالات عن طريق زيارة الموسوعة العربية الشاملة. 1-الحميداني وش يرجع.. أصل قبيلة الحميداني. 2-الزغيبي وش يرجعون.. أصل قبيلة الزغيبي من وين ؟