دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- كشف مسؤلون حكوميون سعوديون عن تفاصيل برنامج تطوير الصناعة الوطنية والخدمات اللوجستية، الذي يهدف لتحويل المملكة إلى قوة صناعية كبرى ومنصة لوجستية عالمية. وقال وزير النقل السعودي، الدكتور نبيل بن محمد العامودي، خلال المؤتمر الخاص بالبرنامج، الإثنين، إن برنامج تطوير الصناعة الوطنية والخدمات اللوجستية يهدف إلى تكامل قدرات أجهزة الدولة في المملكة، الى جانب جذب وتشجيع الاستثمارات المحلية والعالمية من خلال 4 قطاعات رئيسة هي الطاقة، والصناعة، والتعدين، بحسب وكالة الأنباء السعودية. وأوضح الوزير أن عدد المبادرات التي يتم العمل عليها حاليا زادت عن 300 مبادرة، تتضمن مجموعة كبيرة من الممكنات والمحفزات لجذب استثمارات محلية ودولية بما يزيد على 1. 7 تريليون ريال (450 مليار دولار)، لتسهم في تحقيق أهداف البرنامج. برنامج تطوير الصناعة الوطنية والخدمات اللوجستية - NIDLP | الاقتصادي. تتمثل أهداف البرنامج في رفع مشاركة القطاعات الرئيسة الأربعة في الناتج المحلي الإجمالي إلى 1. 2 تريليون ريال (320 مليار دولار)، وزيادة الإسهام في المحتوى المحلي إلى أكثر من 700 مليار ريال (186 مليار دولار)،وإيجاد 1. 6 مليون وظيفة جديدة، إضافة الى رفع حجم الصادرات السعودية إلى أكثر من تريليون ريال (270 مليار دولار).
تحسين الربط المحلي والإقليمي والدولي لشبكات التجارة والنقل. إضافة إلى 26 هدفا غير مباشر يتم تحقيقها بالشراكة مع البرامج الأخرى. [3] [4] غرف الصفقات هي غرف يتم من خلالها طرح مشاريع البرنامج، وعددها 20 غرفة، ويطمح البرنامج لاستقطاب 1. برنامج تطوير الصناعة الوطنية والخدمات اللوجستية - أرابيكا. 6 تريليون ريال من الاستثمارات. [1] [5] [6] الخدمات اللوجستية هناك نحو 60 مبادرة في نطاق الخدمات اللوجستية يستهدفها البرنامج باستثمارات تبلغ نحو 35 مليار ريال، ومن ضمن ما تشمله خطة البرنامج بناء خمسة مطارات جديدة والوصول إلى 9200 كلم من الخطوط الحديدية في عام 2030. اتفاقيات " مدن " هي 4 اتفاقيات تعاون استراتيجية ، لتمكين الصناعة في المملكة ، قام بتوقعيها مدير عام الهيئة السعودية للمدن الصناعية ومناطقة التقنية "مدن" المهندس خالد السالم، وبحضور الأمير محمد بن سلمان آل سعود. تعاون بين الشركة السعودية للكهرباء ومدن ، وذلك رغبة في زيادة توفير خدمات الكهرباء في المدن الصناعية وتعزيز الشراكة القديمة بين الطرفين. تعاون بين بنك التنمية الاجتماعية ومدن ، ينص على تقديم البنك خدمات مالية، بهدف دعم المنشآت الصغيرة وزيادة التنمية في المدن الصناعية. تعاون بين مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية وصندوق التنمية الصناعية السعودية ومدن ، لتحقيق الثورة الصناعية بتجهيز 100 مصنع ضمن معايير محددة لبرنامج تطوير الصناعة الوطنية ودعمه من الصندوق.
ونوه البوعينين إلى أهمية برنامج «اكتفاء» التابع لشركة أرامكو في تحقيق الاكتفاء من المنتج المحلي ورفعه بنسبة 70%، مشددًا على دعم السوق السعودية وحمايته من إغراق البضائع الصينية، وإنشاء مركز متخصص للمنشآت الصغيرة والمتوسطة لدعم مدينة الجبيل ورأس الخير الصناعيتين. وقال الدكتور عبدالله المغلوث عضو جمعية الاقتصاد: إن برنامج تطوير الصناعة الوطنية والخدمات اللوجستية، التي أعلن عنها مجلس الشؤون الاقتصادية تسرع من عملية النمو الاقتصادي، مشيرًا إلى أن إسهام الصناعة الوطنية في الناتج المحلي الإجمالي لا يزال محدودًا بنسبة 11%فيما يجب أن يصل إلى 20%بحلول 2020. وأضاف المغلوث، أن تطوير الصناعات الصغيرة والمتوسطة ودعم الصناعات التحويلية يحقق فائضًا في المنتج المحلي، مما يزيد من الصادرات إلى الأسواق العالمية، مشيرًا إلى أن الصناعة ركيزة أساسية في التحول الوطني لتوفير الوظائف وتوطين التقنية. خبراء يحددون 6 ملامح لتطبيق برامج رؤية 2030 - جريدة المدينة. ودعا الخبير الاقتصادي إلى زيادة الصادرات وتنويع القاعدة الإنتاجية وتعزيز نفاذ المنتج المحلي في الأسواق العالمية من خلال رفع مستوى التنافسية والجودة وتقديمه بأسعار مناسبة. وأوضح أن برامج مجلس الشؤون الاقتصادية تحقق التنمية المستدامة وتخلق فرصًا استثمارية واعدة، وتسهم في تنويع مصادر الدخل، والخصخصة وزيادة الاستثمارات الأجنبية داخل المملكة، فضلًا عن خلق فرص وظيفية بمشاركة القطاع الخاص، مما يستلزم تذليل المعوقات لتحقيق تلك الأهداف.
ويتضمن ذلك تحسين البنية التحتية، ودعم الصادرات، وتطوير الخدمات اللوجستية اللازمة؛ لتصبح السعودية منصة صناعية ولوجستية مميزة بين القارات الثلاث. وسيمكِّن هذا البرنامج أيضًا من خلق فرص عمل واعدة للشباب. وفيما يخص برنامج الشراكات الاستراتيجية تم تحديد 4 أهداف مباشرة تتمثل في: الدفع بمسيرة التعاون بين دول مجلس التعاون الخليجي، وتطوير العلاقات الاقتصادية الإقليمية، وتطوير العلاقات الاقتصادية مع الشركات العالميين، وجذب الاستثمار الأجنبي المباشر، إضافة لأهداف غير مباشرة يتم تحقيقها بالشراكة مع البرامج الأخرى.
كم سعرة حرارية في الموز.. فوائد الموز ، يعرف المَوز بأنه من الفواكه المهمة لجسم الإنسان، وذلك لأنه يمد الجسم بالعديد من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، كما أنه يستخدم في كثير من برامج الحميات الغذائية التي يهتم متبعيها بالسعرات الحرارية لإنقاص الوزن الزائد. الموز يمتلك الموز شعبية كبيرة بين أنواع الفواكه على مستوى العالم، وذلك نتيجة أنه من الفواكه الصحية التي تعود على الجسم بفوائد كثيرة. كما يستخدم الموز في عمل كثير من الأطباق ووصفات الحلويات. علاوة على ذلك فالموز من الفواكه المميزة التي يحبها كل من الكبار والصغار. كم سعرة حرارية في الموز؟. كم سعرة حرارية في الموز يختلف عدد السعرات الحرارية باختلاف وزن ثمرة الموز ، وتأتي الإجابة عن سؤال كم سعرة حرارية في الموز [1] كما يلي: 81 جرام من الموز أو ثمرة صغيرة الحجم تعادل 72 سعرة حرارية. 100 جرام من الموز يعادل 89 سعرة حرارية. 115 جرام من الموز يعادل 105 سعرة حرارية. 136 جرام من الموز يعادل 121 سعرة حرارية. 150 جرام من الموز يعادل 134 سعرة حرارية. 225 جرام من الموز يعادل 200 سعرة حرارية. فوائد الموز فوائد المَوز الصحية عديدة ومتنوعة ، وذلك نتيجة احتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، وأبرزها: تعزيز الشعور بالشبع: لذلك يتم إدراج الموز في وجبات الحميات الغذائية لإنقاص الوزن مثل رجيم الموز ، وخاصة وجبة الإفطار، وذلك لأنه يحتوي على نسب عالية من الألياف التي تعزز الشعور بالشبع، وبالتالي تناول سعرات حرارية أقل.
طرق تناول المَوز يتم تناوله كفاكهة طازجة أو يتم إضافته بعد التقطيع مع بعض أنواع الفواكه الأخرى. يمكن إضافة الحليب مع الموز لعمل عصير. يتم تناول الموز مع لحليب والشوفان، وبالتالي يشكل ثلاثتهم وجبة متكاملة. طرق الاستفادة من قشر المَوز يستخدم قشر الموز على النحو التالي للاستفادة منه: يتم تطبيق قشر الموز على الوجه، لأنه يساهم في التخلص من الحبوب والبثور. يساهم تطبيق قشر الموز على الوجه في ترطيب الجلد ومقاومة علامات الشيخوخة المبكرة. يستخدم قشر الموز في الحد من الألم الناتج عن لدغ الحشرات. يتم استخدام قشر الموز في تبييض الأسنان عن طريق التدليك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام قشر الموز على جلد الأحذية والشنط لتلميعها. أضرار الإكثار من تناول المَوز قد تنقلب كافة الفوائد الصحية الكثيرة للموز في حالة الإفراط من تناوله، فقد يترتب على ذلك على سبيل المثال: زيادة الوزن: وذلك نتيجة أن الموز يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات بالإضافة إلى السعرات الحراراية، وبالتالي فإن الإفراط في تناوله يتسبب ذلك في زيادة الوزن. كم سعرة حرارية في الموز - إسألنا. ارتفاع مستوى السكر: يساهم الإفراط في تناول الموز في زيادة مستوى السكر في الدم نتيجة احتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات، لذلك يجب أن يحرص مرضى السكري عند تناول الموز.
حبة كبيرة ناضجة تحتوي على 121 سعرة حرارية. كوب عصير موز 232 سعرة حرارية. يحتوي الموز على 192 سعرة حرارية. قطعة محسّنة من القمح الكامل والموز تحتوي على 199 سعرة حرارية. كوب من عصير الموز يحتوي على 235 سعرة حرارية. ما هي فوائد الموز تعتبر فاكهة الموز ذات أهمية كبيرة في النضج الكبير للإنسان في الحياة ، وهذا من أهم المصادر الأساسية التي تتنوع في الأهمية وفي الحفاظ على ضغط الدم وكذلك تقليل معدل الوفيات بمقدار 20 ، ومن بين أكثر المصادر أهمية. الفوائد الهامة مصدر مهم للبوتاسيوم. يعمل على خفض معدل الإصابة بالربو بشكل مستمر وخاصة للأطفال. بالأسماء عدد السعرات الحرارية في ألواح الشوكولاته المفضلة لديك | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. يحافظ على صحة القلب. يعمل على كمية كبيرة من الألياف التي يحتاجها الجسم. يساهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. ما هي الآثار الجانبية للموز؟ يعتبر الموز من الفواكه التي يأكلها الإنسان بكثرة لاحتوائه على كميات كبيرة من العناصر والفيتامينات في الألياف الضوئية الكبيرة ، ومن أبرز هذه الأطعمة التي يجب تجنبها هي زيادة الوزن. الصداع النصفي. ارتفاع نسبة البوتاسيوم. اقرأ أيضًا مقدار السكر الطبيعي يعتبر الموز ثمرة مهمة تعتمد على العديد من الفوائد المهمة في جسم الإنسان.
ضبط مستوى ضغط الدم: نتيجة وجود عنصر البوتاسيوم في الموز، يساهم تناول الموز في ضبط ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية. تعزيز صحة القلب: حيث تساهم المواد الغذائية التي تحتوي على الألياف مثل الموز في تقليل فرص الإصابة بالأمراض التي تصيب القلب. الوقاية من فقر الدم وعلاجه: يساهم تناول الموز في علاج فقر الدم الذي يصاب به الأشخاص نتيجة نقص الفيتامينات أو الحديد، لذلك فإن تناوله يعد مصدرًا غنيًا بتلك العناصر الغذائية. تعزيز صحة الجهاز المناعي: وذلك نتيجة وجود مضادات الأكسدة في الموز، والتي تساهم في تقليل فرص الإصابة بعدة الأمراض، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل: البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والمنجنيز والمغنسيوم، وحمض الفوليك وفيتامين ب6. فوائد الموز للبشرة فوائد الموز للبشرة كثيرة، أولها أنه يعمل على ترطيب البشرة نتيجة احتوائه على البوتاسيوم. منح الجلد الليونة اللازمة، ومقاومة الإجهاد التأكسدي الذي يتسبب في ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد. حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية. محاربة البكتيريا التي تتسبب في الإصابة بالحبوب والبثور. التخلص من خلايا الجلد التالفة وتفتيح المناطق الداكنة من البشرة.