وينصح الطب الحديث بإعطاء كل طفل ثائر عصبي المزاج بضع حبات من التمر في صباح كل يوم لتضفي السكنية والهدوء على نفسه. ولقد ذكر التمر في القرآن الكريم لفوائده الجمة ومن ذلك ما قاله الله سبحانه وتعالى لمريم عليها السلام "وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنياً، فكلي واشربي وقري عيناً". واكتشف العلم الحديث أن التمر يساهم في تسهيل آلام المخاض. ويعد التمر منجما من المعادن والفيتامينات فلا ننسى ان نضعه دوما في متناول الايدي ونضيفه ضمن قائمة الأشياء التي تقدم للضيوف والأطفال،.. لماذا يسمى التمر بمنجم المعادن - إسألنا. ومن إحدى الطرق التي تزيد من الطلب عليه حشوه باللوز وبذلك نحصل على غذاء مفيد جدا وتحضيره بسيط. ولا بد من التذكير أن الغذاء الصحي يقوي جهاز المناعة للإنسان وهذا ما نحن بحاجة إليه حتى عندما يقوم شخص ما باتباع ريجيم يجب ان يتناول جميع الاغذية من دون استثناء لكن الكميات تختلف في حالة الريجيم لأن كل طعام له فوائده فسكر التمر عبارة عن جلوكوز يعطي طاقة سريعة + ماء وهو ضروري جدا للجسم وخاصة في الكلى. أما عند تناول المواد المصنعة والمضافة اليها المواد الحافظة والاصباغ فيتم تعطيل عمل جهاز المناعة وإضعافه لتوكل له مهمة التعامل مع تلك المواد.
جاء ذكر التمر في القرآن الكريم في عدد من الآيات، وفي الحديث الشريف أيضاً، نظراً لفوائده الجسمانية الكبيرة. والتمر يعد منجماً حقيقياً للفيتامينات المعادن ويكاد لا يغيب عن كافة الموائد الرمضانية.
#1 يعتبر التمر ثمرة غنية جدا بالمواد الغذائية الضرورية لتغذية الإنسان وصحته، النشويات والفيتامينات وإضافة إلى ما يحمله بأنواعه فهو ذات فوائد عديدة سواءً في جذعه أو سعفه أو مشتقات ثماره. اعتمد عليه الإنسان منذ الأزل في حياته واحتياجاته اليومية ومازال عنصراً أساسيا في شتى مجالات الحياة. حول أهمية التمر كان لنا هدا اللقاء مع ماس وتد؛ أخصائية التغذية، والمديرة العامة لشبكة عيادات ماس للتغذية الطبية. ما هي أهم العناصر الغذائية الموجودة في التمر؟ أخصائية التغذية.. ماس وتد تكتسب التمور أهمية غذائية خاصة نظرا لما تحتويه من عناصر مهمة في تغذية الإنسان وصحته. التمر منجم من المعادن! | 3a2ilati. ولأن سكان الجزيرة العربية الأوائل كانوا يعتمدون في غذائهم بشكل كبير على التمر بجانب اللبن فإنهم كانوا يتمتعون بصحة جيدة وقدرة على تحمل أعباء الحياة القاسية ونادرا ما يصابون بأمراض العصر كأمراض القلب أو غيرها بالإضافة إلى أعمارهم الطويلة مقارنة بشعوب المناطق المجاورة. فالتمور مصدر رئيسي للسكريات مولدة الطاقة والتي يتكون منها لب الثمرة كما تحتوي على نسبة عالية من الأملاح المعدنية وبعض الفيتامينات والألياف والمواد البكتينية، تمثل السكريات 60 - 85% من الوزن الرطب للتمرة، لذلك فان التمور تعطي سعرات حرارية عالية جدا مقارنة بالمواد الغذائية الأخرى، اذ يكفي 100 غرام من التمر الجاف لإمداد الإنسان بـحوالي 300 سعرة حرارية.
يؤكد طبيب الباطنية بمستشفى الحرس الوطني، الدكتور: عبدالله الذيابي: "أن التمر يُعد مادة غذائية متكاملة؛ إذ يحوي معظم المركبات الأساسية من كربوهيدرات وبروتينات وفيتامينات وأملاح معدنية وألياف ومركبات أخرى ذات دور فعال في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض". ويضيف قائلًا لـ"سبق": "يساعد التمر على الحصول على وزن صحي والحفاظ عليه ضمن الحدود الطبيعية؛ حيث تعد التمور غنيةً بالألياف الغذائية التي تساعد على التخلص من الكوليسترول، بالإضافة إلى احتوائها على نسب منخفضة جدًّا من الدهون، الأمر الذي يساعد على فقدان الوزن، كما يعمل على التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي وذلك لطراوة التمور الطازجة وسهولة هضمها، بالإضافة إلى احتوائها على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان التي تقلل من الإمساك المزمن والبواسير، وتناول كمية كافية من الالياف يوميًّا يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية، كما أنها تحتوي على أنواع مختلفة من الأحماض الأمينية. ويتابع: "يحافظ التمر على صحة القلب والجهاز العصبي؛ إذ تعد التمور مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم، وفي الوقت نفسه تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم، ويساعد التمر على الوقاية من فقر الدم، ويعود ذلك لمحتوى الحديد العالي فيه، ويساعد التمر في التخفيف من الحساسية؛ حيث يساعد الكبريت العضوي الموجود في التمر على الحد من الحساسية الموسمية، والحساسية بشكل عام، ويُعد مفيدًا للنساء الحوامل، ويزيد التمر من الوزن لدى الأطفال، جميع هذه الفوائد الصحية ارتبطت علميًّا بتناول التمر؛ إلا أن تأكيد الأمر يحتاج إلى مزيد من الأبحاث".
ويستدرك الذيابي قائلًا: "لا ننصح مرضى الكلى بتناول التمر بكل أصنافه وأنواعه؛ فهو يحتوي على بعض المعادن بتركيزات عالية مثل البوتاسيوم، لا تتناسب مع الوضع الصحي لمريض الكلى، وخاصة في حالة الإصابة بالفشل الكلوي، ومن الضروري أن يوصى بعدم الإفراط في تناوله خصوصًا لمرضي السكري. أما المزارع محمد الشعلان، فيقول: قديمًا كانت أنواع الصفري والخضري والمسكاني والخصاب من أفضل الأنواع؛ بل مَن يكون لديه السلج ونبوت سيف، كمن يملك أندر أنواع التمور، والآن اختفت أغلب تلك الأنواع؛ بينما حافظ الصقعي مثلًا على مكانته نظرًا لتميزه في الطعم وسهولة الحفظ. ويضيف: "ظهرت أنواع السلطان والهلالي ونبتة علي والبرحي والسكري والخلاص والشيشي والرزيز والمجدول والروثان والقطارة، وغيرها من الأنواع، فغطت على أغلب الأنواع الأخرى المشهورة في قديم الزمان". التمر منجم المعادن تدل العبارة السابقة. ويتابع: "عالميًّا تشتهر (دقله نور) (المجدولة)، وتنتشر في أمريكا وأوروبا بنفس الاسم". ويستطرد قائلًا: في المملكة تزرع أنواع كثيرة وتشتهر بعض الأنواع في بعض المناطق أكثر من غيرها؛ فمثلًا اشتهر السكري والصقعي و"نبتة علي" في القصيم، واشتهرت المدينة بالعجوة والعنبرة والبرني والروثان، وفي الأحساء يشتهر الخلاص والرزيز والشيشي، ويشتهر في الخرج والمناطق المجاورة الخشرم والصقعي والخلاص والخضري والصفري ونبوت سيف، وفي بيشة الصفري، وفي حائل الصفراء لها شهرتها المعروفة، وفي إقليم الوشم اشتهر الخلاص والخضري والصقعي".
هنالك أكثر من 100 صنف عالمي للتمور، يتمركز معظم إنتاجها في الدول العربية وخاصة في السعودية ومصر والعراق. ويطلق علماء التغذية على التمور اسم "منجم المعادن" لما تحتويه من معادن المغنيسيوم والمنجنيز والزنك والنحاس والكبريت والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم. وتنفرد التمور السعودية باحتوائها أيضا على كميات مرتفعة من الفلور، يقدر بخمسة أضعاف ما تحتويه الفواكه الأخرى من هذا العنصر. ولا تنحصر فوائد التمور في الحفاظ على سلامة الجهاز العصبي وتنظيف الكبد، بل تستخدم في مقاومة السعال والتهاب القصبات الهوائية، وتساعد على طرد البلغم وزيادة حيوية الدماغ وتقوية الجهاز الهضمي. التمر منجم المعادن تدل العبارة السابقة على. وبينما ارتفع عدد أشجار النخيل في السعودية إلى أكثر من 25 مليون نخلة، لتفوق مساحتها المزروعة 157 ألف هكتار وتنتج 1. 3 مليون طن من التمور، إلا أن معدل أسعار التمور السعودية في الأسواق العالمية لا يتعدى 1638 دولارا للطن الواحد، بينما يفوق معدل أسعار التمور الأمريكية والإسرائيلية أربعة آلاف دولار للطن الواحد. ويعود هذا التباين الكبير في الأسعار إلى أن السعودية لم تستخدم حتى يومنا هذا أحكام المؤشرات الجغرافية، النابعة من اتفاقية الجوانب المتصلة بالتجارة من حقوق الملكية الفكرية "تريبس"، إحدى أهم اتفاقيات منظمة التجارة العالمية.
محتويات التمور وتحتوي التمور على الكالسيوم في حدود 800 (ppm) جزء من المليون وكوبلت على 60 (ppb) جزء من البليون وتحتوي التمور على كروميوم 150 (ppb) جزءاً من البليون وتحتوي على نحاس حوالي 500 (ppb) جزء من البليون وعلى مغنسيوم 550 (ppb) جزءا من البليون ومنجنيز 300 جزء من البليون وعلى صوديوم 600 جزء من المليون وعلى نيكل 20 (ppb) جزءاً من البليون وعلى زنك 1000 (ppb) جزء من البليون.. وتحوي نسبه عالية من البوتاسيوم حوالي 5000 (ppm) جزء من المليون ونسبة عالية من الحديد حوالي 20 (ppm) جزءاً من المليون.
قام نادي بلاكبيرن روفرز، الذي يُنافس في دوري الدرجة الأولى الإنجليزي "تشامبيونشيب"، بدعوة المصلين المسلمين لأداء صلاة عيد الفطر اليوم الاثنين، 2 مايو 2022، على أرض ملعبه، وذلك في أول بادرة من نوعها لنادٍ إنجليزي. وشارك المئات من النساء والرجال في أداء الصلاة داخل ملعب "إيوود بارك"، حاملين سجادات الصلاة للاحتفال بالعيد. وأعلن بلاكبيرن إقامة صلاة العيد على أرضية ملعبه، وتخصيص العشب للمصلين الرجال والنساء، كما صدح أذان العيد في "إيوود بارك". اقرأ أيضًا.. موعد مباراتي منتخب مصر أمام غينيا وإثيوبيا في تصفيات أمم إفريقيا 2023 ونشر بلاكبيرن روفرز مقطع فيديو لمشهد اصطفاف المصلين في الملعب، وكتب من خلال حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر": "عيد مبارك من الجميع في بلاكبيرن". وأضاف: "أصبح الروفرز هذا الصباح أول نادٍ لكرة القدم في البلاد يقيم صلاة العيد على أرض الملعب". كم بطولات الاهلي السعودي. بلاكبيرن يحتل المرتبة التاسعة في بدوري الدرجة الأولى الإنجليزي برصيد 66 نقطة، ولا يملك فرصة في التأهل إلى الدوري الإنجليزي الممتاز، مع اقتراب نهاية الموسم. شاهد بلاكبيرن بفتح ملعبه للمصلين المسلمين — Blackburn Rovers (@Rovers) May 2, 2022
وأردف: "كنت أشرف على هذه العوامل وقتما كنت رئيسًا للجنة الحكام، ولا أعلم إن كانت هناك رقابة من اللجنة في الوقت الحالي، لخلق حالة من التناسق بين هذه العوامل الثلاثة أما لا". جمال الغندور يكشف مدى أحقية الزمالك في ضربة الصحافة العربية كانت هذه تفاصيل جمال الغندور يكشف مدى أحقية الزمالك في ضربة جزاء أمام إيسترن ورأيه بشأن ركلة الأهلي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بطولات وقد قام فريق التحرير في اخبار كورونا الان بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. تشكيل مانشستر يونايتد ضد برينتفورد في الدوري الإنجليزي.. رونالدو أساسيًا - بطولات. -
الأهلي والزمالك يقدم لكم موقع "كورنر سبورت" موعد مباراة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ضد غريمه الزمالك، ضمن منافسات الدوري المصري الممتاز. ويبحث عشاق قطبي الكرة المصرية عن موعد مباراة القمة التي ستجمع بين فريقي الأهلي والزمالك في منافسات الدور الثاني من بطولة الدوري. موعد مباراة الأهلي ضد الزمالك فى الدورى الممتاز: وكانت رابطة الأندية المحترف، أعلنت عن موعد مباراة الأهلي والزمالك في الجولة العشرين من عمر مسابقة الدوري المصري، عقب تأجيلها. وسيواجه المارد الأحمر، الفارس الأبيض، يوم الأحد الموافق 19 يونيو المقبل، على ملعب ستاد الأهلي وي السلام، في قمة الجولة العشرين. بطولات الاهلي السعودية. وكانت مباراة الدور الأول التي جمعت بين الزمالك والأهلي، انتهت بفوز كاسح للمارد الأحمر بنتيجة خمسة أهداف مقابل ثلاثة. وسيسعي الزمالك للثأر من الأهلي في لقاء الدور الثاني، لضمان حظوظه في حصد لقب الدوري للموسم الثاني.
ملاعب - وكالات غرّد مسلي آل معمر، رئيس مجلس إدارة نادي النصر السعودي، بعد ساعات من قرار لجنة فض المنازعات في اتحاد الكرة السعودي، بقضية محمد كنو لاعب نادي الهلال. وحقق النصر، نصرًا قانونيًا على غريمه الهلال، حيث أوقفت غرفة فض المنازعات كنو 4 أشهر، كما منعت الهلال من تسجيل لاعبين جدد لفترتي انتقالات، مع رد مبلغ 27 مليون ريال سعودي بالتضامن بين اللاعب والهلال، بعد شكوى من النصر. وكان كنو، قد جدد عقده مع نادي الهلال بعدما وقع عقدًا مع النصر بعد دخوله الفترة الحرة، ما دفع النصر لتحريك شكوى رسمية ضد اللاعب. اضافة اعلان وقال مسلي عبر تويتر:" نحمد الله على وجود هذا الرجل.. أنت #خالد_عز_النصر" مرفقًا صورة الأمير خالد بن فهد عضو النادي الذهبي وداعمه الأول. الأهلي يتابع تطورات أزمة ملعب نهائي دوري أبطال أفريقيا - واتس كورة. ويبدو أن الأمير خالد بن فهد كان له دور في قرار النادي بتحريك دعوى قانونية في اتحاد الكرة السعودي ضد غريمه الهلال. وتباينت ردود الفعل على قرار لجنة فض المنازعات بإيقاف محمد كنو 4 شهور ومنع الهلال من التعاقد من لاعبين جدد لفترتين، بين إشادة من جماهير النصر وغضب وترقب من جماهير الهلال. وأصدرت غرفة فض المنازعات قرارات دعوى إنهاء العقد من جانب واحد وسداد تعويض مالي بين اللاعب محمد كنو ونادي النصر والأخير ضد اللاعب والهلال.
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. بادجي: لولا الأهلي لما عدت إلى إفريقيا.. وجماهيره تعشقني والان إلى التفاصيل: أكد مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي أميان المعار من الأهلي، أليو بادجي، أنه لم يتردد أبدًا في قبول عرض المارد الأحمر في يناير 2020 رغم احترافه في قارة أوروبا. وانتقل بادجي من رابيد فيينا في الدوري النمساوي قبل أكثر من عامين مقابل 2. 2 مليون يورو إلى الأهلي، وحصل اللاعب على ثلاثية الدوري المصري وكأس مصر ودوري أبطال إفريقيا. كم عدد بطولات الاهلي السعودي. لكن في يناير 2021، رحل بادجي إلى أنقرة جوجو في الدوري التركي على سبيل الإعارة لعدم مشاركته المستمرة مع مدرب الأهلي، بيتسو موسيماني، ثم إعارة أخرى في بداية الموسم الحالي إلى أميان في الدرجة الثانية في فرنسا. اقرأ أيضًا | ريال مدريد يفسد خطط بايرن ميونخ.. ومحاولات ليفربول لضم بديل محمد صلاح وكشف بادجي عن سبب عودته إلى إفريقيا رغم سنه الصغير واحترافه الأوروبي في حواره مع صحيفة "Onze Mondial" الفرنسية، وقال: "الأهلي نادٍ كبير، احترف من خلاله العديد من اللاعبين في إنجلترا وفرنسا وألمانيا، فريق محترم حقًا". وتابع: "الأهلي فريق يفوز بالألقاب طوال الوقت، فزت بثلاثة ألقاب في موسم واحد، عندما كنت هناك، لم أتردد في قبول العرض، لم يكن اختيارًا سيئًا عندما جاء لي من خلال الوكلاء، كدت انتقل إلى روسيا في البداية ولكن الأمر تعقد، ولم أرغب في البقاء مع رابيد فيينا بسبب عدم المشاركة، ولذلك قلت لنفسي لما لا، يقول الناس إنها إفريقيا، لكن بالنسبة لي ليس الأمر هكذا لأن الأهلي فريق يتمتع بمستوى أوروبي، وجميع لاعبيه في منتخب مصر".