قوى علاقتك بأصدقائك: استعادة شبكة الدعم فالشعور بالوحدة وبالرفض أمر سيئ، لذلك يجب تقوية علاقاتنا بأصدقائنا وأقاربنا في فترات التعافي لأن هؤلاء يعطوننا في الغالب حبا غير مشروط وأيضا يشكلون دائرة الدعم النفسي لنا. لا تقع فى الشعور بالفراغ: وأردف أن الفراغ والسقوط فى دائرته يمكن أن يراكم المشاعر السلبية علينا، وبالتالى يجب ألا نسقط فى دائرة الفراغ ونعمل بما يزيد من تقديرنا لأنفسنا وشعورنا بأننا نستطيع. بعد توهُّج تمّوز | شبكة الأمة برس. بداية جديدة مع النفس: وتابع أن البداية الجديدة مع النفس والعلم بأن العلاقات ليست نهاية المطاف فدائما يجب الاقتناع بأن العلاقات السيئة ليست نهاية العالم، وأنه فى يوم ما سنحظى بعلاقة رائعة مع العلم أن العلاقة الرائعة تحتاج إلى بذل مجهود كبير حتى تستمر، حيث تحتاج إلى الكثير من التغافل والكثير من الري لجذور الحب. لا تقع في الحب سريعًا: وحذر استشاري الضغوط النفسية من الوقوع في علاقة حب جديدة دون التعافي من القديمة، لذلك يجب عليه أن يعطي نفسه الوقت التام للتعافي، ومراجعة الطبيب النفسى فى حين حدوث أعراض شديدة مثل اضطرابات النوم أو الشهية أو حزن شديد وعصره فى القلب أو رغبة في الانتحار أو أى أعراض قوية أخرى تدل على صعوبة تخطي الأمر بمفردك.
وقد نقل أساتذةٌ وطلبةٌ في الجامعة القصائد في تحيّةٍ إلى واحدةٍ من أبرز التجارب في المشهد الشعري الإسباني المعاصر. منذ طفولتها، أظهرت ماريا فيكتوريا أتينثيا ميولاً نحو الشعر والرسم والموسيقى. لكنّها، بدءاً من الرابعة والعشرين من عمرها، كرست حياتها للشعر الذي أصدرت فيه وعنه قرابة عشرين كتاباً؛ من بينها: "البوصلة المزدوجة" (1984) و"العتبة" (2011). تجربةٌ حازت عنها العديد من الجوائز؛ منها: "جائزة فيديريكو غارثيا لوركا العالمية للشعر"، و"جائزة الأكاديمية الملكية للغة الإسبانية"، و"جائزة الملكة صوفيا للشعر الإيبيرو-أميركي". هنا مختاراتٌ مترجمة من شعرها. انتصار كانت السماء مفتوحة وابني بين ذراعيَّ، أعزل وغضٌّ ومتجمّدٌ من البرد، متوهّجٌ حدّ أنّني أحسست أنّه عملٌ لي وحدي، انتصارُ جسدٍ يُقدَّمُ خطوةً فخطوة لجسده. لففته بأنفاسي وكانت لديه هبّة أنفاس دافئة كانت تعتدلُ عبرها حمامة أثناء تحليقها. بالبلدي: 6 خطوات ضرورية للتعافى من الآثار النفسية للتعرض للعنف. ■ ■ ■ السمَندل كنتُ صغيرةً جدّاً في ذلك الزمن زمن الغمِّ - ولكنّني لم أكن أعلم ذلك - ومخاوفي كانت أيضاً صغيرةً، لو كنتُ أبلغُ أن أحِسَّها: كنت أجمعُ أحجاراً صغيرة ملوّنة وبقيتُ منسيّة على ضفّة مجرى النهر جنب أحجارٍ حَيَّةٍ متماثلةٍ مع المِشْبَكِ الذي كان يُزيِّنُ صدرَ عمّتي المتأرجح.
ما دمنا قد قررنا أن نتغير، فلا بد أن يظهر أثر التغيير على كل جوارحنا؛ يظهر في كلامنا، وفي أخلاقنا، وفي أفعالنا، ومن المستحيل أن يجتمع حب القرآن وحب الغناء في قلب واحد أبدًا. قال ابن القيم: حب الكتاب وحب ألحان الغناء في قلب عبد ليس يجتمعان هل يليق بمسلم حرك القرآن وجدانه، وأصبح ربيع قلبه أن يسمع كلام الحب والغرام؟ أغلب الأغاني تأجج المشاعر وتحرك الشهوات، وكثير منها تتعدى حدود الله ورسوله، والشرك الأكبر والأصغر، وفيها اعتراض على خلق رب العالمين، واعتداء عليه وعلى ما هو مطلوب ومكتوب في اللوح المحفوظ، فقد لحنوا الكفر الصريح؛ كما القصيدة المشهورة: جئت لا أعلم من أين ولكني أتيت ولقد أبصرت قدَّامي طريقًا فمشيت وسأبقى سائرًا فيه إن شئت هذا أو أبيت! كيف جئت؟ كيف أبصرت طريقي؟ لست أدري! وأخرى تقول: لبست ثوب العيش ولم أُستشر تعني: خلقني ربي وما استشارني! نوال الزغبي تتحدث عن الوقوع في حب الشخص الخطأ. ويصرحون بعبادة المحبوب، وأنهم يعيشون من أجله؛ والله عز وجل يقول: ﴿ قُلْ إِنَّ صَلَاتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ﴾ [الأنعام: 162]، وبعضهم يكذب ويفتري على الله ويقول: الله أمر، لعيونك أسهر! سبحان الله: ﴿ قُلْ إِنَّ اللَّهَ لَا يَأْمُرُ بِالْفَحْشَاءِ أَتَقُولُونَ عَلَى اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ ﴾ [الأعراف: 28]، ومنهم من اعتدى على أنبياء الله ورسله فمنهم من قال: صبرت صبر أيوب... وأيوب ما صبر صبري... اعتداء فاحش على النبي الكريم الذي ابتلاه مولاه سنوات طويلة فصبر؛ حتى قال الله عنه: ﴿ إِنَّا وَجَدْنَاهُ صَابِرًا نِعْمَ الْعَبْدُ إِنَّهُ أَوَّابٌ ﴾ [ص: 44].
الأسماك التائهة تتلمَّسُ وحلَ الموتِ. في الشرفة، تكسرُ الرِّيحُ ساقَ عُودِ النَّدِّ. اليد حينما، بعد غسلِها بالمياه المُلمِّعَة، أُدْنيها لكي ألهوَ وأدفّئها في صدري، كمْ هيَ صغيرةٌ هذه اليدُ التي أُقابلُها بيدي، لُعبةُ حبٍّ وضحكات على ضفّة الحلم: يده الرضيعة، التي تحاول أن تنهض، والتي تسلبني وتغمرني بفيضها في الآن ذاته. ترجمة وتقديم: خالد الريسوني
شركة تنظيف موكيت بالطائف تنظيف موكيت المساجد بكل حب ولهفة تجري وتدوم شركة تنظيف موكيت بالطائف وراء الخير، للحصول على أكبر أجر وثواب عظيم، فلا يوجد على وجه الأرض أعظم مكان سوى بيوت الله كل خطوة تخطوها، كل فكرة تفكرها، كل وسيلة لتدفع عنها البقع والاتساخ في ميزان حسناتك، حتى ترفع الأذى عن المصليين، وتهيئ لهم موكيت نظيف يشجعهم على الصلاة بخشوع هذه الخدمة لا تعطل الصلوات في المسجد، خلال فترة الراحة بين الصلوات يتم أخذ هذه الفرصة بأحدث الآلات، كما يوجد دور التعقيم مع شركة الخبراء كلين لتعقيم وتطهير الموكيت لإتاحة الفرصة الكبرى أمام المصليين ومنع تأثير الجراثيم عليهم.
وزارة التعليم تعلن وظائف ادارية للرجال والنساء من المرتبة الرابعة حتى التاسعة على سلم رواتب الموظفين العام لخريجي وخريجات المعاهد التخصصية بعد الثانوية وخريجي البكالوريوس والماجستير والدكتوراه الفئات المستهدفة في الإعلان: – خريجي المعاهد التخصصية والدبلوم المتوسطة بعد الثانوية أو ما يعادلها. – خريجي وخريجات الدرجة الجامعية (البكالوريوس) – خريجي الدبلومات العليا بعد الدرجة الجامعية – خريجي الدرجة الجامعية (درجة الماجستير) – خريجي البرامج الإعدادية (الثانوية المهنية بطبيعة العمل) – الأولوية في الترشيح للتخصصات الغير تربوية ثم التربوية. ملاحظات: – جميع الوظائف تتطلب مقابلة شخصية واختبار القدرات المعرفي (الاختبار المهني) للجامعيين (الرجال) على المرتبة السادسة والسابعة. – يشترط توفر قرار معادلة من وزارة التعليم للحاصلين والحاصلات على مؤهلاتهم من خارج المملكة. للتقديم: التقديم عن طريق نظام جدارة بموقع وزارة الخدمة المدنية: اضغط هنا! * متابعتك ¦- × حساب Twitter الرسمي ، اضغط هنا × لمناقشة الوظائف مع زملائك والأشخاص المهتمين ، انضم إلى مجموعات المناقشة عبر Telegram: اضغط هنا × لمتابعة إعلانات نتائج القبول النهائية وشواغر على قناة وظائف الأن اضغط هنا
أعلنت وزارة التعليم عن حاجتها لشغل عدد من الوظائف الإدارية ( 173 وظيفة) ( رجال ونساء) على المراتب ( الرابعة) وحتى ( التاسعة) لخريجي وخريجات المعاهد التخصصية والدبلومات المتوسطة بعد الثانوية العامة ومايعادلها، وكذلك الحاصلين على شهادات جامعية لدرجة البكالوريوس، والماجستير، والدكتوراه، وخريجي وخريجات الدبلومات العليا بعد الدرجة الجامعية، وذلك وفقاً للمواعيد وطريقة التقديم الموضحة أدناه. الوظائف: 1- من المرتبة ( الرابعة) وحتى ( التاسعة). 2- عدد الوظائف ( 173 وظيفة). 3- الوظائف ( للرجال والنساء). الفئات المستهدفة: 1- خريجي وخريجات المعاهد التخصصية والدبلومات المتوسطة بعد الثانوية العامة ومايعادلها. 2- الحاصلين على شهادات جامعية لدرجة (البكالوريوس، والماجستير، والدكتوراه). 3- خريجي وخريجات الدبلومات العليا بعد الدرجة الجامعية. الشروط العامة: 1- أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. 2- الحصول على المؤهلات العلمية الموضحة أعلاه. 3- أن الأولوية في الترشيح سيكون للتخصصات غير التربوية ثم التربوية. 4- توفر قرار معادلة من وزارة التعليم للحاصلين والحاصلات على درجاتهم العلمية من خارج المملكة. 5- على المتقدم أن يكون سبق له حضور الاختبار المهني المحدد للجامعيين ( الرجال) على المرتبة السادسة والسابعة ( اختبار القدرة المعرفية).
أعلنت وزارة التعليم عن حاجتها لشغل 173 وظيفة إدارية، للرجال والنساء، على المراتب من الرابعة وحتى التاسعة. وأوضحت وزارة التعليم، عبر موقعها الإلكتروني، أن الوظائف تشمل: خريجي وخريجات المعاهد التخصصية والدبلومات المتوسطة بعد الثانوية العامة وما يعادلها، وكذلك الحاصلين على شهادات جامعية لدرجة البكالوريوس، والماجستير، والدكتوراه، وخريجي وخريجات الدبلومات العليا بعد الدرجة الجامعية. وأضافت أن عدد الوظائف المعلن عنها والمشمولة بسلم رواتب الموظفين العام «الإدارية» يبلغ 173 وظيفة، مشيرة إلى أن التقدم على هذه الوظائف يتم عبر الدخول إلى منظومة التوظيف (جدارة) على الموقع الإلكتروني خلال الفترة من 2- 6 المحرم 1441 هـ. وأوضحت التعليم، أن آلية التقديم بعد الدخول على نظام التوظيف (جدارة) هو التأكد من صحة البيانات، وفي حالة وجود أي اختلاف يتم تقديم اعتراض ليتسنى دراسته من قبل المختصين في وزارة الخدمة المدنية، وفي حال صحة البيانات يتم الضغط على أيقونة التقديم على الإعلانات الوظيفية، ثم تحديد الرغبة في الدخول للإعلان من خلال التأشير في المربع المخصص لذلك في الطلب، بعد ذلك يتم الاختيار من بين الوظائف المعلنة ومن ثم حفظ الطلب.
وأكدت الوزارة أن الأولوية في الترشيح سيكون للتخصصات غير التربوية ثم التربوية، واشترطت التعليم توفر قرار معادلة من وزارة التعليم للحاصلين والحاصلات على درجاتهم العلمية من خارج المملكة، وعلى المتقدم أن يكون سبق له حضور الاختبار المهني المحدد للجامعيين (الرجال) على المرتبة السادسة والسابعة، علما بأن الترشيح النهائي سيتم بعد الانتهاء من مطابقة البيانات، والمقابلات الشخصية. تحديث لائحة الوظائف التعليمية يُذكر بأن وزارة الخدمة المدنية قد نشرت عبر موقعها الرسمي عن اقتراب موعد تحديث لائحة الوظائف التعليمية، مشيرة إلى أن هذا التحديث جاء نتيجة عملٍ تكاملي مكثّف وبنّاء بين وزارة الخدمة المدنية ووزارة التعليم والجهات ذات العلاقة سعياً للارتقاء بمستوى المهنة التعليمية، إذ تركز لائحة الوظائف التعليمية على تأهيل الكادر الوظيفي في مجال التعليم والارتقاء بجودة الأداء كهدف أساسي لها، منوهة إلى أن لائحة الوظائف التعليمية ستدخل حيز التنفيذ في 26 ربيع الثاني من العام 1441هـ، وذلك بعد 180 يوماً من إقرار مجلس الوزراء لسلّم رواتب الوظائف التعليمية.
تعلن شركة معارف للتعليم (مدارس المنارات، الفيصلية الإسلامية، نور الإسلام، جرين هيلز العالمية) عن فتح باب التوظيف لشغل الوظائف التعليمية والإدارية (للسعوديين والسعوديات) في كل من (الرياض، جدة، المدينة المنورة، الدمام، الخبر) في التخصصات التالية: – معلم كيمياء – معلمة كيمياء – معلمة لغة إنجليزية – معلم لغة إنجليزية – … أكمل القراءة »
تعليمات أخرى: – أوضحت التعليم أن آلية التقديم بعد الدخول على نظام التوظيف ( جدارة) هو التأكد من صحة البيانات، وفي حالة وجود أي اختلاف يتم تقديم اعتراض ليتسنى دراسته من قبل المختصين في وزارة الخدمة المدنية، وفي حال صحة البيانات يتم الضغط على أيقونة التقديم على الإعلانات الوظيفية ، ثم تحديد الرغبة في الدخول للإعلان من خلال التأشير في المربع المخصص لذلك في الطلب ، بعد ذلك يتم الاختيار من بين الوظائف المعلنة ومن ثم حفظ الطلب. – يشار إلى أن الترشيح النهائي سيتم بعد الانتهاء من مطابقة البيانات، والمقابلات الشخصية. موعد التقديم: – يبدأ التقديم بمشيئة الله يوم الأحد بتاريخ 1441/01/02هـ وينتهي يوم الخميس بتاريخ 1441/01/06هـ. طريقة التقديم: – من خلال نظام التوظيف ( جدارة) عبر الرابط التالي خلال الفترة الموضحة أعلاه: اضغط هنا
واختتم بصيلة أنه سيتم توفير العديد من المميزات للعاملين بالمدارس الدولية للتكنولوجيا التطبيقية، مثل اعتماد المعلمين والمديرين بالمدارس من الأكاديمية المهنية للمعلمين، والحصول على حوافز مادية عديدة مرتبطة بمعايير أداء واضحة، وتبادل للخبرات بين المدارس المختلفة، وتدريبات دورية تعمل على بناء قدرات العاملين في جميع النواحي التربوية والشخصية والتخصصية وفق أحدث المعايير الدولية، ذلك بالإضافة إلى العمل في بيئة تكنولوجية تواكب أحدث التطورات العالمية وتساعد على الابتكار والتطوير المهني والشخصي المستمر، وتطبيق أنشطة تربوية وترفيهية لفريق العمل بالمدارس. عرض أقل