يعتبر البرتقال من أشهر الفواكه الحمضية، وهو ينشر في فصل الشتاء ويحبه معظم الناس، ويعتبر مصدر مهم لفيتامين سي ،سوف نتعرف على ما هي فوائد البرتقال ؟ ومحتوياته الغذائية فيما يلي: ما هي فوائد البرتقال ؟ للبرتقال نسبة كبيرة من الفوائد نظرًا لما يحتويه على قيم غذائية كبيرة، وتتثمل فوائد تلك الفاكهة فيما يلي مكافحة السرطان والوقاية منه: الأبحاث أثبتت أن للبرتقال والحمضيات فوائد كبيرة في مكافحة أنواع عديدة من السرطانات منها سرطان الجلد. ويعمل أيضا على الحد من الإصابة بسرطان الكبد، ويرجع ذلك لما يحتوية من مضادات أكسدة والكاروتينات. ويقي قشر البرتقال من سرطان الرئة، لأنه يحتوي على مادتينمضادات تأكسد يقيان من سرطان الثدي أيضًا. خفض مستوى الكولسترول: يحتوى البرتقال على مستوى عالي من الألياف التي تقبل الذوبان والتي تعمل على خفض مستوى الكلسترول في الدم بنسب كبيرة. يوجد داخل القشر الأبيض للبرتقال مركبات من الفلافينويدز وهي تعمل على خفض مستوى البروتين الدهني. ما هي فوائد البرتقال الأحمر وما هي أضراره - مجلة هي. يزيد من صحة القلب والاوعية الدموية: فاكهة البرتقال غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم، وهى معادن مهمه للجسم وتعمل على تنظيم وظائف القلب. يساعد البوتاسيوم على التحكم في ضغط الدم، فعند انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم يساعد في انتظام ضربات القلب، لأن به البوتاسيوم وهو عنصر مهم ويساعد في التحكم بضربات القلب.
فوائد البرتقال الصحية: تشير الدراسات الي أن الاستهلاك المنتظم للبرتقال يرتبط مع العديد من الفوائد الصحية المختلفة مثل: فوائد البرتقال علي صحة القلب: أمراض القلب هي السبب الأكثر شيوعا حاليا في العالم للوفاة المبكرة ، ومركبات الفلافونويد في البرتقال، وخاصة الهيسبيريدين، قد يكون لها آثار وقائية ضد أمراض القلب ، وقد وجدت دراسات سريرية على البشر أذا قامواباستهلاك عصير البرتقال يوميا لمدة 4 أسابيع فأن هذا له تأثير علي منع التجلط الدموي و ممكن أن يقلل من ضغط الدم بشكل ملحوظ ، وتبدو الألياف أيضا تلعب دورا ، فهي معزولة من الحمضيات لخفض مستويات الكوليسترول في الدم. فوائد البرتقال في الوقاية من حصى الكلى: البرتقال هو مصدر جيد لحمض الستريك و السترات، الذي يعتقد أنهم يساعدون في منع تشكيل حصوات الكلى ، وغالبا ما يوصف سيترات البوتاسيوم لمرضى حصى الكلى ، ويبدو ان السترات الموجود في البرتقال لها آثار مماثلة. فوائد البرتقال في الوقاية من فقر الدم: فقر الدم، وانخفاض كمية خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين في الدم، غالبا ما ينجم نتيجة نقص الحديد ، وعلى الرغم من أن البرتقال ليس مصدر جيد للحديد، الا انه مصدر ممتاز للأحماض العضوية، مثل فيتامين K (حمض الاسكوربيك) وحمض الستريك ، وكلا من فيتامين C وحمض الستريك يمكن أن يزيد من امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي ، لذلك، عندما يؤكل البرتقال مع الطعام الغني بالحديد، فأنه يساعد في منع فقر الدم.
18- نافع لحالات التهوع(التقيء). 19- البرتقال ناعف لأورام المفاصل والنقرس والرماتيزم وتصلب الشرايين. 20- يساعد على إزالة آثار التسمم نتيجة إستعمال الأدوية الكيمياوية. 21- يقوي الجهاز العصبي والهضمي ونافع في علاج أورام المقعد والبواسير. 22- يمنع الكثير من الأمراض السرطانية. 23- البرتقال وعصيره نافع لأمراض التيفوئيد. 24- نافع للزكام وللمصابين بالأنفلونزا. 25- البرتقال عامل مفيد للقضاء على بعض الترشحات للجهاز التناسلي عند النساء وعصيره مفيد ويعوض عن حليب الأم. 26- مفيد ومعطر ونافع مع السلطة. 27- البرتقال دواء جيد ونافع لإزالة قروح اللثة والفم. 28- ينفع إستعمال قشر البرتقال فوق الفحم المشتعل في المناقل حيث يغطي رائحة قشر البرتقال الزكية رائحة الفحم. 29- في سنة1930م قام الدكتور(مارانون) في إسبانيا بتجزئة الفيتامينات المتواجده في البرتقال وأعتبرها مفيدة لمرضى السكر كذلك يعتقد(الدكتور كرين والد) إن عصير البرتقال مفيد لعلاج مرضى السكر أما الدكتور(شوير بروش) الإسباني يعتبر البرتقال وعصيره نافع ومفيد لكثير من الأمراض. 30- في البرتقال فوائد كثيرة حتى في قشره الخارجي وفي شحمه وبذوره(النوى) على أن لا يسرف في تناوله(فالإسراف في أي شيء مردود) (كلوا واشربوا ولا تسرفوا).
فوائد البرتقال للبشرة يعمل علي ترطيب البشرة. يساهم في جعل البشرة نضرة وتتسم بالحيوية وإعادة مظهر الشباب لها. يساعد علي توحيد لون الجلد. يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة. يحافظ علي نسبة السوائل في جسم الإنسان. يساهم في التخلص من الأملاح المتراكمة. يعالج البقع الداكنة والنمش الذي يوجد علي الوجه والجسم. القيم الغذائية في البرتقال يوجد به 60 سعر حراري تقريباً إذا كانت الثمرة متوسطة الحجم. يوجد به نسبة 95% من فيتامين c الذي يحتاجه الجسم. يحتوي علي نسب عالية من الألياف ، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، وفيتامين ب. يحتوي علي 15 جرام من الكربوهيدرات ، أغلبها من السكريات، وكمية قليلة من البروتين. أضرار البرتقال قد يؤدي تناول بكميا كبيرة إلي حدوث حرقان في المعدة. قد ينتج عنه تهيج للجلد والفم، بالإضافة إلي حدوث اضطرابات في المعدة. قد يتسبب في حدوث حساسية نادرة نتيجة تناول الحمضيات الطازجة، وفي تلك الحالة يجب أن يمتنع الشخص عن تناول الحمضيات التي تسبب له الحساسية، ومن علاماتها: يشعر الإنسان بالرغبة في الحك في الشفتين، واللسان، والحلق. احمرار قي اللثة والشفتين وانتفاخهما.
6060 (الشرقية للتنمية) 87. 40 توقعات قراء أرقام لأداء السهم هذا الأسبوع هي كالتالي: اراء و توقعات المحللين أداء السهم اخر سعر التغير 0. 30 التغير (%) 0. 34 الإفتتاح 87. 20 الأدنى 86. 30 الأعلى 87. 50 الإغلاق السابق 87. 10 التغير (3 أشهر) (15. 80%) التغير (6 أشهر) (11. 54%) حجم التداول 60, 869 قيمة التداول 5, 296, 137. 00 عدد الصفقات 407 القيمة السوقية 655. 50 م. حجم التداول (3 شهر) 345, 628. 54 م. قيمة التداول (3 شهر) 35, 089, 613. 83 م. عدد الصفقات (3 شهر) 1, 620. شركة الشرقية للتنمية - معلومات مباشر. 14 التغير (12 شهر) (10. 08%) التغير من بداية العام (7. 61%) المؤشرات المالية الحالي القيمة السوقية (مليون ريال) عدد الأسهم ((مليون)) 7. 50 ربح السهم ( ريال) (أخر 12 شهر) (0. 03) القيمة الدفترية ( ريال) (لأخر فترة معلنة) 19. 02 مكرر الأرباح التشغيلي (آخر12) سالب مضاعف القيمة الدفترية 4. 59 عائد التوزيع النقدي (%) (أخر سنه) - العائد على متوسط الأصول (%) (أخر 12 شهر) (0. 13) العائد على متوسط حقوق المساهمين (%) (أخر 12 شهر) (0. 17) قيمة المنشاة (مليون) 665. 23 إجراءات الشركة
بيانات. نت ـ أنهى سهم الشرقية للتنمية تعاملات الأسبوع الماضي عند مستوى 67. 10، بعد ان بقي يتداول في نطاق ضيق خلال أغلب جلسات الأسبوع. نتوقع أن يستطيع السهم تحقيق صعود من جديد بشرط أن يحافظ على الإغلاق اليومي أعلى من مستوى الدعم 65. 50. مستويات المقاومة كالتالي: 68. 40 / 70 / 71. 90. اقرأ المزيد بيانات. نت ـ أنهى سهم الشرقية الزراعية تعاملات يوم الأحد عند مستوى 50. 80، حيث وجد السهم دعما قويا عند 50 وارتد منه لأعلى. طالما يحافظ سهم الشرقية للتنمية على الإغلاق اليومي فوق 50 فإن المكاسب مستمرة نحو المقاومات التالية: 52 52. 70 53. 30 53. 80 اقرأ المزيد بيانات. نت ـ أنهى سهم الشرقية للتنمية تداولات الأسبوع الماضي عند 53. 30 ريال. وحاليا لدى السهم دعم عند مستوى 52. التحليل الفني لـ سهم الشرقية للتنمية مع نظرة سلبية تجاه السهم. 40 ريال، إذا حافظ على إغلاق يومي فوقه فإن الصعود سيستمر نحو 53. 90 ريال وإغلاق يومي أعلى من 53. 90 ريال هدف 54. 60. ودخول السهم في موجة صاعدة سيكون مشروط باختراق القناة الهابطة وإغلاق جلستين فوق 56. 35. نت ـ أنهى سهم الشرقية تعاملات يوم الاثنين عند مستوى 57. 06، وذلك بعد أن لامس يوم الأحد 61. 70 وهو أعلى مستوى لسهم الشرقية للتنمية منذ نهاية عام 2015.
اخر تعديل أكتوبر 13, 2020 تحديث التحليل الفني لـ سهم الشرقية للتنمية مع تحديد المستهدفات المتوقعة أمامنا الرسم البياني لـ سهم الشرقية للتنمية من السوق السعودي بفاصل زمني يومي، حيث نلاحظ على الشارت المرفق أن السهم قد اتجه إلى الصعود بعدما ارتد السهم من القاع المتكون عند 46. 60 ريال، حيث اتجه السهم إلى الصعود ليسجل السهم أول قمة له عند مستويات المقاومة 66 ريال، ثم اتجه السهم إلى التراجع إلى مستويات 55. 20 ريال ليرتد السهم مرة أخرى إلى مستويات 71. 90 ريال والتي لم يتمكن من اختراقها ليتحرك السهم في نطاق عرضي ثم ارتد السهم مرة أخرى إلى مستويات 104. 40 ريال، ثم تراجع السهم ليصل إلى مستويات 78. 20 ريال ثم ارتد ثانية ليستقر السهم حاليا عند مستويات 85. 50 ريال. خلال التداولات المقبلة نتوقع في حال ثبات حركة السعر أعلى مناطق الدعم 81. 20 ريال أن يعاود سهم الشرقية للتنمية إلى الارتداد الصاعد مرة أخرى متجها نحو مستويات 90. 55 ريال ، ثم مستويات 97. 80 ريال. بالنسبة للمؤشرات الفنية الفنية فنلاحظ ظهور بوادر انعكاس إيجابي على تحركات مؤشر القوة النسبية فيما لا يزال السهم يتحرك أعلى المتوسطات المتحركة الثلاث وهو ما نتوقع أن يدعم النظرة الإيجابية المقترحة سلبية السهم بكسر الدعم 81.
أقرأ المزيد الملخص التقني النوع 5 دقائق. 15 دقائق. كل ساعة يومي شهري معدلات متحركة شراء شراء قوي شراء بيع متعادلة المؤشرات التقنية شراء قوي شراء قوي شراء قوي بيع قوي بيع قوي ملخص شراء قوي شراء قوي شراء قوي بيع قوي بيع