ومع موسم الكنة ترتفع درجة حرارة الهواء لتتجاوز 40 م في مستوياته العليا و يغلب على الجو الجفاف وانخفاض الرطوبة و نشاط الرياح الشمالية و تبدأ رياح " السرايات" بالانحسار فيما تبدأ رياح "البوارح" الصيفية في النشاط وتتشكل الموجات الغبارية. بتل وام/بتول كشواني/زكريا محيي الدين
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا مع غبار يؤدي إلى سوء رؤية وتنخفض درجات الحرارة على الساحل بشكل بسيط لتقارب معدلاتها الموسمية وبقاء نسبة الرطوبة مرتفعة وضباب على المرتفعات، كما تتساقط أمطار متفرقة خاصة في الشمال الشرقي مع برق ورعد بعد الظهر. وجاء في النشرة الآتي: - الحال العامة: طقس ربيعي رطب مع اجواء سديمية مغبرة فوق لبنان. درجة حرارة الشمس بالفهرنهايت. ( معدل درجات الحرارة المعتادة لشهر نيسان على الساحل بين 15 و 24 درجة). - الطقس المتوقع في لبنان: اليوم غائم جزئيا بسحب متوسطة ومرتفعة دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة وبقاء نسبة الرطوبة مرتفعة ساحلا مما يؤدي الى سوء في الرؤية فيما تكون الحرارة أعلى من معدلاتها جبلا وداخلا، كما يتشكل الضباب على المرتفعات ويتوقع تساقط امطار خفيفة موحلة خاصة في المناطق الداخلية مع برق ورعد اعتبارا من الظهر. الثلاثاء: غائم جزئيا مع غبار يؤدي إلى سوء رؤية وتنخفض درجات الحرارة على الساحل بشكل بسيط لتقارب معدلاتها الموسمية وبقاء نسبة الرطوبة مرتفعة وضباب على المرتفعات، كما تتساقط أمطار متفرقة خاصة في الشمال الشرقي مع برق ورعد بعد الظهر. الأربعاء: غائم جزئيا بسحب مرتفعة مع انخفاض بسيط بدرجات الحرارة على الساحل مع رطوبة عالية تؤدي الى سوء رؤية وضباب على المرتفعات، كما تتساقط أمطار متفرقة خاصة في الداخل مع برق ورعد فترة بعد الظهر.
فعندماً تمارس الأنشطة البدنية ، فإنك تفقد سوائل أثناء تبخر عرقك من فوق سطح جلدك. وأثناء التنفس الذي كثيراً ما يكون بكثافة، فالزفير ينتج هواءً رطباً أيضاً، فنجد مثلا أن الرياضي الذي يبلغ وزنة 70 كيلوجراما يمكن أن يفقد ما يعادل لتراً ونصف أو كيلوجراما ونصف من السوائل في ساعة واحدة فقط وهذا يعادل 6 أكواب من الماء سعة 225 ملليلترا تقريبا. كم درجة حرارة الشمس. ومع التدريب المكثف قد ترتفع نسبة فقدان السوائل. لذلك فنحن بحاجة ماسة إلى تعويض ما نفقده من سوائل أثناء ممارسة الرياضة. سوائل من أجل زيادة قوة الأداء والسؤال الذي قد يواجهنا هو، هل هناك مخاطر من عدم شرب السوائل أو تعويض الجسم ما خسره من سوائل أثناء ممارسة النشاط البدني حتى عندما يكون معدل الجفاف الذي نفقده طفيفاً أو عندما نفقد الكثير من السوائل أثناء النشاط البدني ؟ والجواب الذي أكده العلماء والمختصون أنه حتى لو كان الفقد في رطوبة الجسم طفيفا والتي تتراوح بين 1 و 2 بالمئة من إجمالي وزن الجسد فإن هذا قد يعوق الأداء الرياضي وبخاصة أثناء الطقس الدافئ والحار، ويؤثر جفاف الجسم على القوة والقدرة على التحمل وعلى سعة التنفس الهوائي لديك. كيف تساعد السوائل على تحسين الأداء ؟ تعد السوائل جزءاً من دورة إنتاج الطاقة باعتبارها جزءاً من تكوين الدم ويساعد الماء في نقل الأكسجين والجلوكوز إلى خلايا العضلات، وبالطبع فإن الأكسجين يساعد الجلوكوز في إنتاج الطاقة ويقوم الدم بالتخلص من النفايات والمنتجات التي تنتج أثناء توليد الخلايا العضلية للطاقة ويمررها إلى البول لإخراجها من الجسم وفقدان السوائل يقلل من حجم الدم في الجسم وهكذا يضطر القلب لبذل مجهود أكبر لتوصيل قدر كافٍ من الأكسجين إلى الخلايا.
الخميس: غائم جزئيا دون تعديل بدرجات الحرارة وبقاء نسبة الرطوبة مرتفعة على الساحل، كما تتساقط أمطار متفرقة خاصة في الداخل مع برق ورعد. - درجات الحرارة المتوقعة:على الساحل من 17 الى 25 درجة، في الداخل من 16 الى 31 درجة. - الرياح السطحية: جنوبية غربية، سرعتها بين 10 و 30 كلم/س. حرارة مرتفعة وسماء غائمة.. تفاصيل حالة الطقس فى أسبوع العيد. - الانقشاع: سيئ وينخفض أحيانا لحدود الالف مترعلى الساحل بسبب الغبار والرطوبة المرتفعة وعلى الجبال بسبب الضباب. - الرطوبة النسبية على الساحل: بين 65 و 90%. - حال البحر: منحفض ارتفاع الموج. حرارة سطح الماء: 20درجة. - الضغط الجوي: 759 ملم زئبق. - ساعة شروق الشمس: 05, 55 ساعة غروب الشمس: 19, 17.
وأضاف "أنه من المضحك أن تخاف هذه السلطة على هيبة الدولة، في الوقت الذي تقوم البطاقة الذكية بسرقة جيوب السوريين وتمارس بحقهم أبشع أنواع الذل والمهانة، وتتحول مؤسسات الدولة إلى مراكز للفساد والنهب والسرقة وقبض الرشاوى". كما أكد البيان أن السلطة تعلم أن محاربة الفساد تعني النهاية بالنسبة لها؛ لأن هذه السلطة مبنية من أعلى الهرم حتى أصغر شخص فيها على الفساد والنهب، وكان لا بُدّ من وضع قانون يمنع السوريين من التعبير عن رفضهم للواقع المخزي الذي يعيشون فيه! احذر .. الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر والمحمول يهددك بـ 5 امراض خطيرة. ". ولفت إلى أنه "بعد أن قُسِّمت البلاد إلى مناطق نفوذ، وباتت الدولة يحكمها الفساد والسلب والنهب، والتهجير لملايين السوريين هرباً من الجرائم التي ارتُكبت بحقهم، والقسم الباقي يبحث بكل الطرق للخروج من البلاد، تخرج السلطة بكل وقاحة وتطالب بالحفاظ على هيبة الدولة والمقصود هنا… عدم انتقاد فساد السلطة". وأوضح بيان الحزب أنه "بعد أن حوَّل حزب الله وإيران الجنوب السوري إلى مركز لتصنيع وتهريب المخدرات، وأصبح جيل الشباب هو المُستهدَف الأول لتجارتهم تخاف السلطة على هيبة الدولة! ". وذكر البيان أنه "منذ يومين بدأ أفراد حزب اللواء السوري في السويداء حملة مدنية ضد فساد السلطة السورية ضِمن المرحلة الأولى من التصعيد المدني ضد الفساد والفقر وانتشار المخدرات، ضِمن حملة شملت محافظة السويداء بالإضافة للعديد من القرى، وسوف تتوسع هذه الحملة نحو مزيد من التصعيد".
المصدر: اليمن السعيد
وعرض المسلسل مشاهد حقيقية من غزو العراق للكويت. ويجتمع آل الطيان ليتناقشوا أمر غزو الكويت، وتقرر الأم الاتصال بأبناء عمومتهم هناك لاستضافتهم ببيتهم. وذلك في إشارة لانتقال عدد كبير من الكويتيين للعيش بالسعودية في تلك الفترة. صحيفة سعودية تقصف جبهة الفنان ‘‘محمد عبده’’ بعد سخريته من أبوبكر سالم وطلال مداح. الجدير ذكره أن العمل يتناول حقبة التسعينات، بكل ما دار فيها من تفاصيل اجتماعية، وقضايا شائكة داخل المجتمع السعودي، وغزو الكويت، وحرب الخليج، مع استمرار الصراعات داخل عائلة الطيان، وخاصة مع عودة الشيخ سعيد واشتراكه مع سعد في خطتهما الإرهابية. لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
اصبحت الهواتف الذكية وشاشات الكمبيوتر اساسيات الحياة ويقضى البالغين والصغار امامها فترات طويلة،الى ان اصبحت ادمان لدي الكثيرين مما يهددهم بالعديد من المشكلات الصحية ومنها ألم الظهر والرقبة والعمود الفقري بسبب الجلوس فى وضع ثابت لفترات طويلة بغرض الحصول على المعلومات او انجاز العمل او من اجل اللهو والترفيه كما يواجه مشكلات اخري فى النظر واجهاد وضغط العين, و كذلك الأرق, فالاجهزة الحديثة تسرق الوقت وتسبب اضطرابات النوم. كما انها تسبب السمنة, وتزيد من خطورة الاصابة بمرض السكري فقضاء وقت طويل امامها دون حركة يؤدي إلى ارتفاع مستويات الأنسولين في جسمك, و تراكم الدهون
وتوعد الحزب عناصر النظام بأنهم سوف يشاهدون خلال تجوُّلهم في السويداء وفي كل مكان عبارات توضح مدى فسادهم وسرقاتهم ومدى احتقارنا لسلطة فاسدة كهذه". وحزب "اللواء السوري" هو كيان سياسي وعسكري ينتشر في مناطق السويداء، ويعمل على الحدّ من الفوضى الأمنية المدعومة من النظام السوري وتهريب المخدرات، وَفْق ما يقول.