وأوضح: "يمكن لمكمل فيتامين د أن يساعد في تنظيم تدفق الأنسولين وتوازن نسبة السكر في الدم ، مما يسمح لدورات الهرمونات الطبيعية في الجسم بالعمل بشكل أكثر فعالية". عند اختيار المكملات ، من المهم أن تفهم مقدار ما تتناوله. قالت السيدة ريتشاردز: "تأكد من أن المكمل الخاص بك من D3 وليس D2 لأن هذا هو الشكل النشط بيولوجيًا لفيتامين D الذي تمتصه أجسامنا بسهولة أكبر. ".
كما أن الأشخاص أصحاب البشرة الداكنة أيضا معرضون لخطر الإصابة بنقص فيتامين "د"، حيث تحد صبغة الميلانين لديهم من قدرة البشرة على صنع الفيتامين عند التعرض لأشعة الشمس. وتظهر بعض الدراسات أن كبار السن من أصحاب البشرة الداكنة يتعرضون لخطر نقص فيتامين "د" بشكل أكبر عن غيرهم؛ حيث لا تستطيع الكلى مع التقدم في السن تحويل فيتامين "د" لشكله النشط، كما لا يستطيع الجهاز الهضمي امتصاص الفيتامين بشكل كامل. جريدة الرياض | فيتامين (د) يُؤخذ من أشعة الشمس. كما أن بعض المشاكل الصحية كمرض كرون و التليف الكيسي وأمراض الاضطرابات الهضمية يمكن أن تؤثر على قدرة الأمعاء على امتصاص فيتامين "د" من الطعام الذي نتناوله. المصدر: الألمانية + الجزيرة + بروجيكت سينديكيت + غارديان
فيتامين (د) يعالج الامراض الخاصة بالعظام كالكساح والهشاشة التصلب المتعدد الشمس المصدر الأساسي لإنتاجه
1 فبراير، 2021 الأخبار كشف البنك الأهلي التجاري عن اعتزامه تغيير اسم البنك ليصبح "البنك الأهلي السعودي"* وذلك بعد إتمام عملية الاندماج المحتملة مع مجموعة سامبا المالية. وسينتج عن الاندماج تدشين البنك الرائد الجديد في المملكة بإجمالي أصول مجمّعة تزيد عن 837 مليار ريال سعودي (223 مليار دولار أمريكي)، والذي سيساهم بفضل إمكاناته وقدراته المالية في الارتقاء بالقطاع المصرفي وتعزيز مساهمته في دعم التنمية الاجتماعية والاقتصادية تماشياً مع رؤية المملكة 2030. اندماج البنك الأهلي وسامبا وتشمل الخطوات التالية في عملية الاندماج الحصول على موافقة الجهات التنظيمية اللازمة، وتصويت المساهمين على العملية خلال اجتماع الجمعية العامة غير العادية للبنكين. وبهذه المناسبة، صرح سعيد بن محمد الغامدي؛ رئيس مجلس إدارة البنك الأهلي التجاري: "تهدف عملية الاندماج إلى تحقيق قيمة كبيرة لكل المعنيين من مساهمين وعملاء وموظفين في البنكين. ويعكس اسم 'البنك الأهلي السعودي' رؤيتنا لتدشين بنك يتمتع بمركز مالي وسيولة عالية تؤهله لدفع عجلة التحوّل الاقتصادي والاجتماعي في المملكة". "البنك الأهلي التجاري" يُعلن إبرامه اتفاقية اندماج ملزمة مع مجموعة سامبا المالية. بدوره صرح عمار بن عبدالواحد الخضيري؛ رئيس مجلس إدارة مجموعة سامبا المالية: "يعكس الاسم المقترح – البنك الأهلي السعودي – الأهداف التي نسعى إلى تحقيقها من خلال عملية الاندماج والتي تتمثل في تأسيس عملاق مصرفي يعد الأكبر في المملكة.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – أعلن "البنك الأهلي التجاري" و"مجموعة سامبا المالية" في السعودية يوم الثلاثاء عن تصويت مساهمي البنكين لاندماجهما وتأسيس قوة واحدة في المملكة. وجاء تصويت مساهمي البنك الأهلي ومجموعة سامبا بأغلبية كبيرة موافقة على اندماج البنكين خلال اجتماع الجمعية العامة غير العادية في 1 مارس/ آذار، بعد الحصول على جميع الموافقات التنظيمية اللازمة من البنك المركزي السعودي، والهيئة العامة للمنافسة، والسوق المالية السعودية، "تداول". وقالت وكالة الأنباء السعودية في بيان إنه سيطلق على البنك الجديد اسم "البنك الأهلي السعودي"، ومن المخطط أن يبدأ البنك عملياته تحت الهيكل التنظيمي والاسم الجديد ابتداء من 1 أبريل/ نيسان من العام 2021. اندماج البنك الأهلي مع سامبا، معلومات مهمة وتحذير! - YouTube. ومن المتوقع أن يساهم الاندماج في تحقيق قيمة كبيرة للمساهمين والعملاء والموظفين، فضلاً عن "تعزيز إسهام القطاع المصرفي في دعم التنمية الاجتماعية والاقتصادية"، بحسب ما ذكرته وكالة الأنباء السعودية. كما سيسهل الاندماج أيضاً التجارة وسيعزز التدفقات النقدية من وإلى المملكة عبر الأسواق الإقليمية والعالمية، حيث يقول رئيس مجلس إدارة البنك الأهلي التجاري، سعيد بن محمد الغامدي إن البنك الجديد "سيرتقي بالقطاع المصرفي السعودي إلى آفاق جديدة".
كما اتفق الطرفان بموجب الاتفاقية الإطارية على التفاوض بخصوص الاتفاقيات النهائية للصفقة المحتملة والتي ستتضمن الأحكام التجارية المتصلة بها بما في ذلك – على سبيل المثال لا الحصر – (1) تحديد الهيكلة النهائية للصفقة المحتملة، و(2) تحديد معامل المبادلة النهائي، و(3) تحديد اسم البنك الدامج بعد إتمام الصفقة المحتملة وآلية التعامل مع هويته وشعاره، و(4) تشكيل مجلس إدارة البنك الدامج وتوجه الطرفين بخصوص إدارته بعد إتمام الصفقة المحتملة، و(5) موقع المركز الرئيسي للبنك الدامج بعد إتمام الصفقة المحتملة. كما تتضمن الاتفاقية الإطارية عدد من البنود المتعارف عليها في مثل هذه الاتفاقيات والتي تنظم سرية المعلومات والحصرية والقيود على التداول وغيرها من الأمور ذات الصلة. وينوي الطرفين السعي إلى الانتهاء من دراسات العناية المهنية اللازمة وتوقيع الاتفاقيات النهائية للصفقة المحتملة -في حال توصلهما لاتفاق بشأنها- خلال أربعة أشهر من تاريخ هذا الإعلان. الاندماج المحتمل بين "الأهلي" و"سامبا" يؤسس لأكبر بنك سعودي .. يشكل ثلث القطاع بأصول 802 مليار ريال | صحيفة الاقتصادية. وتجدر الإشارة إلى أن البنك الأهلي ومجموعة سامبا المالية غير ملزمين بالاستمرار في الصفقة المحتملة. وعليه، فإن إبرام الاتفاقية الإطارية والبدء في دراسات العناية المهنية اللازمة بين البنكين لا يعني بالضرورة بأن الطرفين سيتوصلان إلى اتفاق نهائي وملزم بخصوص الصفقة المحتملة أو أن الصفقة المحتملة سوف تتم بين الطرفين.
ونطمح أن يكون البنك الجديد الشريك الموثوق لكبرى الشركات والمؤسسات، وداعماً للصفقات والمشاريع الضخمة التي ترتقي باقتصادنا ومجتمعنا، ومركزاً لتنمية الكفاءات وبناء قادة المستقبل في القطاع". سيتيح الكيان الجديد، بفضل مكانته المالية القويّة وقدراته التمويلية، إمكانات أكبر لتسهيل التجارة وتعزيز التدفقات النقدية من وإلى المملكة عبر الأسواق الإقليمية والعالمية. كما سيساهم الكيان الجديد في تعزيز نمو أعمال الشركات الصغيرة والمتوسطة من خلال تقديم خدمات رقمية مبتكرة. وسيستفيد البنك الجديد من مكامن القوّة لدى البنكين لتعزيز الخدمات المصرفية للأفراد، والخدمات المصرفية الخاصة، وتغطية متطلبات العملاء بما يعزز من التملك السكني والادخار والاستثمار. وسيواصل البنكان عملهما بشكل مستقل وخدمة عملائهما بالشكل المعتاد حتى يصوت المساهمون على عملية الاندماج ويتم استيفاء جميع المتطلبات القانونية والموافقات التنظيمية. ومن المتوقع إتمام الاندماج خلال النصف الأول من العام 2021، وسيقوم البنك الأهلي بإصدار أسهم جديدة لمساهمي مجموعة سامبا عبر زيادة رأس المال. وسيكون المقرّ الرئيسي للبنك الجديد في العاصمة الرياض؛ شرط الحصول على الموافقات التنظيمية ذات الصلة وموافقة مساهمي البنكين.