وربما يعينكِ أن تتذكري أن التقلبات في حافزك الجنسي جزءٌ طبيعيٌّ من كل علاقة وفي كل مرحلةٍ من مراحل الحياة، حاولي ألّا تجعلي تركيزك كله ينصب على الجنس، بل اقضي بعد الوقت في رعاية نفسك وعلاقتك بالآخرين. اذهبي في نزهاتِ مشيٍ طويلة. كيف أزيد من شهوتي الجنسية بالسحر السفلي؟. احصلي على قدرٍ إضافيٍّ من النوم. عبّري لزوجك عن محبّتك له. رتّبا حفلة عشاءٍ في مطعمكما المفضل. فقد يشكّل شعورك الجيد اتجاه نفسك واتجاه زوجك أفضل مقدمات ممكنة لممارسة العلاقة الحميمية.
من الأساليب المعينة – أيُّها الحبيب – في التعفف أيضًا الإدمان للصيام والإكثار منه، فهي وصية النبي - صلى الله عليه وسلم – للشباب، إذ قال: (يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وُجاء) فالإدمان والإكثار من الصوم خصاء يكسر شهوة النفس، وأنت إذا أدمنت ذلك فإنك سترى الأثر بإذنِ الله تعالى. أما تفكيرك ومحاولة الشيطان جرّك إلى التفكر في الوقوع في المعصية سواء كانت العادة السرية أو ما هو أقبح وأشد جُرمًا منها وأسوأ عاقبة ومئالاً، وهي جريمة الزنا – والعياذ بالله تعالى – فإن هذه الوساوس الشيطانية يحاول الشيطان أن يفتح أمامك بابها ليجرّك من خلالها إلى ما يُسخط الله تعالى، وسخط الله لا تقدر عليه السموات والأرض، فضلاً عنك أيها الإنسان الضعيف المسكين.
تعرفي على طبيعة زوجك لابد أن تعرفي أن زوجك له طبيعته التي تختلف كثيراً عنك، وذلك أن الرجل يرتفع لديه هرمون التستوستيرون في الصباح. ولذلك في حالة إذا كانت الرغبة عند زوجك تقل بسبب أنه يتناول بعض الأدوية أو غيرها من الأسباب الأخرى. وعليك أن تلجئي إلى ممارسة العلاقة الجنسية في الصباح، وسوف تلاحظين نتيجة مميزة، وعليك أن تراعي أن يكون هذا قبل العمل بوقت كافي، وهذا حتى لا يتأخر عن عمله ومن الأفضل تكرار هذه التجربة. يجب أن تحصلي على وقت كافي من النوم طاقتك وحافزك الجنسي يزيد كثيراً بالحصول على القيلولة القيلولة.. مفتاح سحري لحياة أفضل ، ولابد أن تنامي في الليل العديد من الساعات الكافية. حسني طعامك لابد أن تتناولي كمية كبيرة بشكل يومي من الفاكهة والخضروات، وذلك لأنها تساعد كثيراً في تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم ولجميع الأجهزة التناسلية. وهي التي تساعد كثيراً في زيادة الرغبة لديك، وتوجد بعض الأطعمة التي تساعد في زيادة رغبتك الجنسية، ولابد أن تتناولي الكرفس والفراولة والخوخ والمكسرات والشوكولاتة كثيراً. أكلات تزيد شهوتك جميع النساء يريدون الرد على سؤال كيف أزيد شهوتي، وذاك ببعض الأطعمة المختلفة، وهي من أبرزها ما يلي: السبانخ تعتبر من الأكلات التي تحتوي على المغنيسيوم والحديد، وبه المعادن التي تقلل الالتهاب بالأوعية الدموية، ويعمل على زيادة تدفق الدم بجميع أجزاء الجسم، ووصوله للأعضاء التناسلية التي تزيد من متعة العلاقة الجنسية.
24-10-2003, 01:39 PM تاريخ التسجيل: Sep 2003 المشاركات: 44 أهلاً أخوي المشرف NeoPlanet مشكور على هالكلام السنع و بصراحة أشوف هالمستحضرات في السوق بس إني أخجل أشتريها بحاول أتشجع و أشتريها و جنسو500 شفت له دعاية في قناة إل بي سي و بإذن الله بشتري كل هالحاجات اللي كلمتني عنها، و ألف ألف شكر على نصيحتك الحلوة، و الله يخليك و يسعدك يا رب.
استخدمي المرطبات الهلامية (المزلقات الحميمية)، فجفاف المهبل من الأمور التي تشعركِ بالألم في أثناء الجماع، والمزلق الحميمي سيساعدك على التقليل من الشعور بالألم، كذلك يجب الانتباه لزيادة فترة المداعبات، لزيادة الإفرازات وترطيب المهبل بصورة طبيعية. لا تخفي على زوجك ما تمرين به، وأخبريه بمشاعرك ورغبتك في استعادة الأمور بينكما كما كانت، حتى يقدم لكِ الدعم الذي تحتاجينه. أوضحي لزوجك -إن كنت تُرضعين طبيعيًّا- أن أقل لمسة للثدي قد تسبب خروج بضع قطرات الحليب، لكن لا يوجد في الأمر مشكلة ولن يسبب لكِ ألمًا، مع الحرص على عدم الإفراط في التدليك والمداعبة. احرصي على ألا تناما في سريرين منفصلين، فالتواصل الجسدي من الأمور المهمة لاستعادة رغبتكِ في العلاقة الحميمة. اطلبي المساعدة من أمك أو أختك للعناية بالصغير حتى يمكنكِ الراحة والنوم قليلًا لاستعادة نشاطك، فقلة النوم والإرهاق كما ذكرنا من الأمور التي تقلل الرغبة الجنسية. تبادلا وزوجك القبلات والعناق طيلة الوقت، فهذا يسمح بتلامسكما ويزيد من رغبتكما في ممارسة العلاقة الحميمة. ضعي عطرًا مميزًا، وارتدي ملابس مثيرة ومناسبة لوزنك بعد الولادة، ولا تشعري بالحرج من شكل جسمك فقد مررتِ بتجربة كبيرة ورحلة صعبة، وكما احتجتِ تسعة أشهر لتلدي صغيرك، فأنتِ تحتاجين إلى بعض الوقت لاستعادة شكل جسمك من جديد.
تقول لازم يتحرك اكثر من 10حركات اذا كان اقل فمعناته خطر على الجنين توقيع: هدوء الماضي 11-07-2012, 02:24 PM المشاركة رقم: 17706 المعلومات الكاتب: عيش الحياة اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية ام اسكندر المنتدى: إستفسارات مرحلة الولادة رد:.
عمّان – إلى جانب جهاز التصوير بالأشعة الصوتية، يوجد جهاز آخر إلكتروني متطور لتخطيط قلب الجنين. ويستعمل اليوم في المستشفيات الحديثة على نطاق واسع من أجل مساعدة الطبيب على اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتفادي أخطار الولادة التي تهدد حياة الجنين. ومن مميزات هذا الجهاز تخطيط نبضات قلب الجنين وهو ما يزال داخل الرحم قبل أن يولد، وتسجيلها على الشاشة التلفزيونية أو الشريط المخصص لذلك كما يقيس ضغط الدم الناجم عن التقلصات الرحمية (الطلق) كما يمكن سماع نبضات قلب الجنين بوضوح تام بواسطة لاقط الصوت حتى أنه يمكن لكل من يوجد في الغرفة سماع نبضات قلب الجنين بوضوح تام والتي تتابع بسرعة حوالي مائة وأربعين نبضة في الدقيقة الواحدة. وبفضل هذا الجهاز أصبح ممكناً اكتشاف التبدلات التي تحدث للجنين قبل أن يولد وتسجيل اللحظات الحرجة والخطرة التي تتعرض لها الولادات العسيرة. وهذا يساعد الأطباء على اتخاذ الخطوات اللازمة من أجل إسعاف الجنين كاستعمال الأدوية المنشطة للقلب والأكسجين والمصل وحتى اللجوء إلى العملية القيصرية من أجل إنقاذ حياة الجنين في اللحظة المناسبة. اختى وقلة الماء حول الجنين وقلة الحركه ؟ - عالم حواء. وتكون نبضات قلب الجنين عادة ما بين 120-160 دقة في الدقيقة كما أنه نبض الجنين لا يكون ثابتاً عادة ولكنه يتفاوت في الدقيقة الواحدة ما بين 5-10 دقات إلى الأعلى أو الأسفل مما يجعل الخط الدال على نبض الجنين ليس مستقيماً بل يحتوي على بعض التعرجات، التي تدل على سلامة الجنين وجهازه العصبي واعضائه فمثلا: نقص الأكسجين أو اختناق الجنين يكون هذا الخط مستقيماً ولا تحتوي حل هذه التعرجات وهنا يجب اللجوء إلى العملية الجراحية لاخراج طفل بأقل الخسائر.
هناك أيضاً تغيرات أخرى يمكن ملاحظتها عند قراءة ورقة تخطيط قلب الجنين وهي استجابة نبضات قلب الجنين للمؤثرات مثل الحركة أو انقباض الرحم حيث يمكن ملاحظة أنه عند وجود حركة للجنين فإن نبض قلبه يتسارع مما يجعل الخط يتجه إلى الأعلى لمدة دقيقة أو دقيقتين وهذه علامة ممتازة تدل على سلامة الجنين وكفاية تغذيته وعدم نقص الأكسجين لديه. يستجيب الجنين أيضاً بتسارع نبضات قلبه عند وجود انقباض في الرحم وهي علامة جيدة أيضاً. أما عندما تنخفض نبضات الجنين إلى أقل من 100 دقة في الدقيقة وقد يستمر ذلك إلى ما بعد انتهاء انقباض الرحم وهذه علامة سيئة تدل على نقص الأكسجين لدى الجنين حيث أنه عند انقباض الرحم تقل كمية الدم المغذية للجنين عن طريق الحبل السري وعند عدم وجود قلة في مخزون الأكسجين لدى الجنين فإنه لا يحتمل هذه الانقبضات وبالتالي تتناقص نبضات ثم تعود إلى حالتها الأولى بعد انتهاء انقباض الرحم عند عودة جريان الدم في الحبل السري كما كان. أما الوقت الضروري لإجراء تخطيط لنبض الجنين فيكون في حالات مرضية في غاية الأهمية: اولا: عندما تشكو الحوامل من قلة حركة الجنين لأي سبب وعندما تكون الفترة لقلة حركة الجنين كبيرة.