12:05 PM | الثلاثاء, 26 كانون الثاني 2021 2021-01-26 12:05:15 هل النوم على الظهر يضر الجنين ؟ من الطبيعي أن تتساءلي عن الوضعيات الخاطئة للنوم أثناء حملك خوفاً على صحتك وصحة جنينك. لذلك، سنكشف لكِ الجواب على سؤالك " هل النوم على الظهر يضر الجنين ؟" بالإضافة إلى كافة الوضعيات الخاطئة والصحيحة للنوم لكي تطمئني ولا تشعري بالتوتر والقلق في ما يخص هذا الموضوع خاصةً في الفترة الأخيرة من الحمل حيث يزداد فيها حجم بطنك. اقرئي أيضاً: هل نعناع مفيد للحامل؟ هل النوم على الظهر يضر الجنين ؟ إجابةً على سؤالك " هل النوم على الظهر يضر الجنين ؟"، نعم، يعتبر النوم على الظهر خلال فترة الحمل من الوضعيات الخاطئة التي قد تؤذيك وتؤذي جنينك. هل النوم على الظهر يضر الجنين ؟. إليكِ أضرار هذه الوضعية على كليكما: تزيد من احتمالية الإصابة بآلام الظهر خاصة في الشهرين الثامن والتاسع تؤدي إلى الإصابة بالبواسير تتسبب بانتفاخ القدمين تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والشعور بالدوار تحد من الدورة الدموية، أي من إعادة ضخ الدم إلى القلب تقلل من نسبة وصول الدم إلى قلب الجنين تحد من نمو الجنين وتطوره تزيد من خطر وفاة الجنين تزيد من احتمالية التعرض إلى الإجهاض ما هي وضعيات النوم الخاطئة للحامل ؟ إلى جانب وضعية النوم على الظهر، ثمة مجموعة أخرى من وضعيات النوم التي تعتبر خاطئة للحامل.
خلال فترة الحمل، عليك أن تنتبهي جيدًّا إلى وضعية النوم التي تعتمدينها إذ يمكن لبعضها أن تؤثر سلبًا على صحة الجنين وأن تؤدي إلى زيادة حدة الأعراض التي تعانين منها. لكن هل النوم على الظهر يضر الجنين؟ وما هي الوضعية التي يفضل اتخاذها؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنجيبك على كل هذه الأسئلة التي تخطر في بالك. إذا كنت متعودة على النوم على الظهر قبل الحمل، يمكنك الإستمرار بهذه الوضعة خلال الأشهر الثلاثة الأولى، أي خلال الفصل الأول من الحمل. نوم الحامل على الظهر يزيد مخاطر موت الجنين. لكن مع تقدمك الحمل ومع زيادة الضغط على منطقة الرحم، يفضل اختيار وضعية أخرى بسبب ضغط الرحم على الوريد الرئيسي الذي ينقل الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب. هذا وتؤدي هذه الوضعية خلال النوم إلى شعورك بالدوران عند النهوض إذ تؤثر تدفق الدم في الجسم وعلى العناصر الغذائية التي تصل إلى المشيمة والتي يحتاج إليها الجنين من أجل نموه وهذا آخر ما تريدينه خصوصًا إذا كنت تعانين من ارتفاع في مستوى ضغط الدم أو إذا كنت مصابة بالسكري إذ لا يصل الأوكسيجين والمواد الغذائية إلى الجنين. ما هي أفضل وضعية للنوم خلال الحمل؟ يفضل دائمًا النوم على الجانب مع التأكد من وضع وسادة خلف ظهرك أو أمام بطنك لتشعري براحةٍ أكبر.
ت + ت - الحجم الطبيعي حذّرت دراسة حديثة من خطورة النوم على الظهر خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل لما فيه من خطر على حياة الجنين. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن إن نوم المرأة الحامل على ظهرها خلال الأشهر الأخيرة من الحمل قد يقطع تدفق الدم إلى الجنين في الرحم عبر الحبل السري بنسبة 11%. هل النوم على الظهر يضر الجنين | 3a2ilati. وطلب الباحثون من 22 امرأة حامل الاستلقاء على ظهورهن لمدة تتراوح بين 20 و25 دقيقة مع تصويرهن بجهاز الرنين المغناطيسي، وأظهرت النتائج أن هذه الوضعية في النوم تقلل من تدفق الدم في الحبل السري بنسبة 11. 2% في المتوسط، كما انخفض الأكسجين الذي يصل إلى الجنين في الرحم بأكثر من 6% مقارنة بالوقت الذي كانت فيه المرأة مستلقية على جانبها. ويقول الأطباء إن العديد من حالات الإجهاض تظهر علامات على حرمان الطفل من الأكسجين، وتسلط النتائج الضوء على الدور الذي تلعبه أوضاع النوم في ذلك. وقالت البروفيسورة آنا ديفيد من جامعة كوليدج لندن، كبيرة مؤلفي الدراسة البريطانية-النيوزيلندية إن النتائج «قد تفسر جزئياً سبب وفاة بعض الأجنة على الرغم من أنهم يتمتعون بصحة جيدة وحجم طبيعي، وتؤكد على ضرورة نوم الحامل على جانبها في أواخر فترة الحمل».
ويمكنك كذلك وضع وسادة بين فخديكِ. اقرئي أيضاً: الحمل الغزلانى متى يظهر بالسونار
يعد فريقي الهلال السعودي وبوهانج ستيلرز الكوري الجنوبي هما الفريقان الوحيدان في آسيا اللذان تمكنا من تحقيق ثلاث بطولات قارية، ويتواجه الفريقين اليوم الثلاثاء في نهائي دوري أبطال آسيا المقام في الرياض، وسنتعرف على الفريق الذي يتمكن من التفوق، تأهل الهلال لهذه المبارة بعد الإنتصار وهز شباك النصر بنتيجة هدفين مقابل هدف، في المقابل وصل بوهانج ستيلرز إلى هذا اللقاء بعد خوض مباراة صعبة في النصف نهائي أمام أولسان هيونداي، حيث انتهت بركلات الترجيح لصالح ستيلرز. القنوات الناقلة لمباراة الهلال وبوهانج ستيلرز في نهائي أبطال آسيا أعلنت العديد من القنوات الرياضية العربية بث أحداث مباراة الهلال ضد بوهانج مباشر، حيث يمكن للمتابعين في أبوظبي مشاهدة المباراة عبر شاشة قناة أبوظبي الرياضية Abu Dhabi Sports Asia 1 وسيعلق على اللقاء المعلق علي سعيد الكعبي، أو على قناة أبوظبي الرياضية Abu Dhabi Sports Asia 2 بتعليق صوتي للمعلق فارس عوض، كما يمكن متابعة اللقاء للجماهير السعودية عبر قناة السعودية الرياضية السابعة SSC7 HD، بتعليق كل من فهد العتيبي وعيسى الحربين، وستذاع المباراة عبر قناة الرابعة سبورت Alrabiaa Sport.
موعد لعبة الهلال وبوهانج ستيلرز في نهائي دوري أبطال آسيا 2021 الهلال وبوهانج الكوري يتصدران جدول ترتيب الأندية الأكثر فوزا ببطولة دوري أبطال آسيا، حيث حقق كل فريق منهم تلك البطولة ثلاث مرات، حكم المباراة النهائية سوف يكون الحكم الدولي الإماراتي محمد عبدالله حسن، موعد مباراة الهلال وبوهانج ستيلرز في نهائي دوري أبطال آسيا 2021 يوم الثلاثاء في الأوقات التالية: الساعة 7 مساء بتوقيت السعودية والكويت وقطر. الساعة 8 مساء بتوقيت دبي وأبوظبي بالإمارات وبتوقيت سلطنة عمان. الساعة 5 مساء بتوقيت ألمانيا والسويد وفرنسا وهولندا وبلجيكا. الساعة 4 مساء بتوقيت لندن. الساعة 11 صباحا بتوقيت نيويورك أمريكا وتورنتو كندا. الساعة 1 بعد منتصف الليل بتوقيت كوريا الجنوبية. الساعة 3 بعد منتصف الليل بتوقيت سيدني أستراليا. موعد مباراة الهلال وبوهانج في نهائي دوري أبطال آسيا والقنوات الناقلة. تصريحات مباراة الهلال وبوهانج ستيلرز في نهائي آسيا 2021 قال المدير الفني للهلال ليوناردو جارديم "في مباراة النهائي لن تكون هناك أفضلية لفريق على الآخر، ونعرف نقاط قوة بوهانج، ويجب أن نحترم المنافس ونؤدي بكل قوة، مع ثقتنا وبدعم اللاعب رقم 12 وهو الجمهور سوف نحقق التطلعات، فريق الهلال جاهز بالكامل لخوض النهائي بكل قوة".
تردد قنوات SSC الناقلة لنهائي دوري أبطال آسيا 2021 بإمكانكم أعزائنا مشاهدة نهائي دوري أبطال آسيا 2021 بين الهلال و بوهانج الكوري عبر قناة SSC 7 HD بعد ضبط إشارة القناة على الجهاز لديكم على القيم التالية: القمر عرب سات التردد 11747 / 12418 الاستقطاب أفقي معدل الترميز 27500 معامل التصحيح 2/3
يمكنكم مطالعة مواعيد ونتائج جميع المباريات لحظة بلحظة من مركز المباريات من هنا.
بوهانج والهلال تابعونا على واتس كورة تتجه أنظار محبي كرة القدم، نحو استاد الملك فهد الدولي بالرياض من أجل متابعة المباراة التي ستجمع بين الهلال السعودي وبوهانج ستيلرز الكوري الجنوبي في نهائي بطولة دوري أبطال آسيا وذلك مساء الثلاثاء 23 نوفمبر 2021. وحجز الهلال تذكرة مروره إلى نهائي دوري أبطال آسيا بعد الفوز على النصر غريمه التقليدي بهدفين مقابل هدف بينما نجح بوهانج الكوري الجنوبي في تخطي الدور نصف النهائي على حساب مواطنه حامل لقب النسخة الماضية أولسان هيونداي بركلات الترجيح 5-4 بعد انتهاء الوقت الأصلي بينهما بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق. موعد مباراة الهلال وبوهانج القادمة في نهائي دوري أبطال آسيا والقنوات الناقلة – الذهب نيوز. ويطمح الهلال في تحقيق اللقب الآسيوي ليُصبح الأكثر تتويجاً برصيد 4 ألقاب، وينهي الشراكة مع بوهانج ستيلرز منافسه القادم والذي يتساوى مع الزعيم بـ3 ألقاب لكل منهما. وكان الهلال قد حصد لقب دوري أبطال آسيا عام 2019 على حساب أوراوا الياباني حيث نجح الأزرق في الفوز بهدف ذهاباً وبهدفين إياباً، ليتوج باللقب للمرة الثالثة في تاريخه. بينما آخر ألقاب بوهانج ستيلرز كانت نسخة 2009 والتي توج بها على حساب اتحاد جدة بعد الفوز في النهائي بهدفين مقابل هدف بالمباراة التي جمعتهما على الملعب الأولمبي الوطني، في طوكيو.
ويستعرض لكم موقع واتس كورة عبر السطور التالية، القنوات التي يمكن من خلالها مشاهدة أحداث نهائي بطولة دوري أبطال آسيا بين الهلال وبوهانج ستيلرز: سوف تنقل مباراة الهلال ضد بوهانج ستيلرز الكوري الجنوبي، عبر قناة SSC SPORT 7HD والتي يمكن أن نبحث عنها عبر القمر الصناعي (عرب سات) على التردد (11747) ومعدل الترميز هو (27500). ويتولى فهد العتيبي مهمة التعليق على مباراة الهلال وبوهانج في القناة الصوتية الأولى وسيُعلق عيسى الحربين على القناة الصوتية الثانية عبر قنوات SSC. القنوات الناقلة لمباراة الهلال ضد بوهانج ستيلرز في نهائي دوري أبطال آسيا – في المدرج. وستذاع أيضاً مباراة نهائي دوري أبطال آسيا بين الهلال وبوهانج ستيلرز الكوري الجنوبي عبر قناة أبو ظبي آسيا 1 AD SPORTS ASIA (داخل الإمارات فقط)، وسيقوم فارس عوض بالتعليق على المباراة. كما ستنقل مباراة الهلال ضد بوهانج في نهائي دوري أبطال آسيا نسخة 2021 عبر قناة الاتحاد الآسيوي عبر اليوتيوب "youtube". ويلتقي الهلال مع بوهانج ستيلرز الكوري الجنوبي في مباراة نهائي بطولة دوري أبطال آسيا، على استاد الملك فهد الدولي "درة الملاعب" بالعاصمة السعودية، الرياض، اليوم الثلاثاء الموافق 23 نوفمبر. ويخوض الهلال مباراته ضد بوهانج ستيلرز الكوري الجنوبي اليوم الثلاثاء في تمام الساعة الـ6:00 بتوقيت القاهرة، والـ7:00 بتوقيت مكة المكرمة، والـ8:00 بتوقيت أبو ظبي.
كما يمكنكم مشاهدة هذه المباراة عبر مجموعة قنوات "SSC" السعودية وتحديدًا "SSC Sport 7 HD". كما تم إسناد مهمة التعليق الصوتي على مباراة الهلال وبوهانج لـ فهد العتيبي على القناة الصوتية الأولى وعيسى الحربين عبر القناة الصوتية الثانية. موقف الفريقان في دوري أبطال آسيا حيث سيلتقي الفريقان في نهائي دوري أبطال آسيا بين أكثر فريقان حققا اللقب من قبل برصيد 3 ألقاب لكل منهما. القنوات الناقلة لمباراة الهلال وبوهانج يلا شوت. وتوج الهلال باللقب في سنوات "1991 – 2000 – 2019" بينما بوهانج ستيلرز حقق اللقب في سنوات "1997 – 1998 – 2009". في نهاية المطاف فنحن على موعد مع لقاء ناري بين الفريقان السعودي والكوري الجنوبي. وسيكون تحدي كبير من أجل حصد اللقب وأيضًا الأنفراد بأكثر الأندية الأسيوية تتويجًا بلقب دوري أبطال آسيا.