احتقان الأنف. الصداع. التعب. ضغط الأذن أو احتقانها. التهابات الجيوب الانفية تشير التهابات الجيوب الأنفية إلى التهاب تجاويف الأنف إما بسبب فيروس، أو بكتيريا، أو كجزءٍ من نزلات البرد، أو بسبب العدوى الفطرية في بعض الحالات النادرة، وقد يترتب على التهابات الجيوب الأنفية حدوث ضغطٍ وألمٍ في الوجه، واحتقان الأنف، والصداع، وقد تسبِّب هذه الأعراض أحيانًا أيضًا شعورًا بثقلٍ في الرأس. علاج الشعور بثقل الرأس يعتمد علاج الشعور بثقل الرأس على السبب الكامن وراء هذا الشعور؛ لذا يتوجب على المريض إخبار طبيبه عن أي أعراضٍ أخرى يعاني منها مع ثقل الرأس، وعند زيارة الطبيب فإنه سيأخذ التاريخ الطبي، وسيُجري فحصًا بدنيًا، وقد يُجري بعض فحوصات الدم للتحقق من حالاتٍ أخرى، كفقر الدم أو اضطراب الغدة الدرقية، وقد يحوِّل الطبيب الحالة إلى طبيب أعصاب أو طبيب أنف وأذن وحنجرة اعتمادًا على أعراضه، وإذا كان ثقل الرأس ناتجًا عن التعب أو سوء التغذية أو الجفاف فيجب على المريض الحرص على الأمور الآتية [١]: الحصول على قدرٍ كافٍ من النوم. اتباع نظام غذائيٍّ صحي ومتوازن. أسباب ثقل الرأس: تعرف عليها - ويب طب. شربُ قدرٍ كافٍ من الماء. ويمكن اللجوء إلى التدليك والكمادات الباردة والمسكِّنات التي لا تستلزم وصفةً طبيةً لعلاج شدّ الرقبة، وفي بعض الحالات قد يصف الطبيب أدويةً لعلاجه، مثل [١]: المكملات الغذائية لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو نقص عناصر غذائية أخرى.
تجنب شرب الكحول ، وعدم شرب المنبهات بكميات كبيرة. الحرص على تناول الغذاء الصحي السليم الغني بالألياف. شرب عصير الليمون المُضاف إليه بعض الزنجبيل ، لتقليل حدة الغثيان الذي يصاحب الصداع وثقل الرأس. ممارسة تمارين التأمل مع الاستماع إلى موسيقى هادئة كي تساعد على التقليل من التوتر والتخلص من الصداع. ممارسة بعض التمارين البسيطة التي تقوي عضلات الرقبة مثل: الوقوف بشكل مستقيم بمحاذاة الحائط وتحريك الذقن إلى الأسفل لتمديد عضلات الرقبة والثبات لعدة ثوانٍ، ثم إرجاع الذقن إلى الخلف مرةً أخرى. الوقوف المستقيم مع تسنيد الظهر على الحائط ورفع الذراعين بجانب الجسم وعلى مستوى الكتف ثم تحريكهما إلى الأعلى باتجاه الأذن، ثم خفضهما مرةً أخرى وتكرار هذا التمرين عشر مرات متتالية. الشعور بثقل في الراس الابيض. كلمة أخيرة لكي نمارس أنشطتنا بشكل أفضل، نحتاج إلى راحة جسدية ونفسية، فكلاهما وجهان لعملة واحدة، لذا يجب مراعاة أجسادنا وأنْفُسَنَاْ لجعل حياتنا أكثر صحة وسلامة. الحفاظ على حالة نفسية متصالحة مع الرضا والسعادة، أمرًا لا يستهان به فهي تجعل تذبذباتنا تنجذب نحو الصحة الفكرية أولاً ثم الجسدية. اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل يومي يقي من ظهور العديد من الأمراض مهما كان نوعها، لكن في حال كان الشعور بثقل الرأس من متوسط إلى شديد ويرافقه أعراض أخرى حينها ينصح بمراجعة الطبيب المختص لتقديم المشورة الصحية والسليمة.
وتساعد معرفة السبب وراء الصداع الناجم عن ثقل الرأس في التخلص من الأعراض والتي يمكن أن تشمل؛ الجوع، أو عدم النوم بشكل كافٍ، أو صرير الأسنان في الليل، فيساعد تجنب هذه العادات في تقليل الصداع. أما في حالات اضطراب التوازن يمكن علاجها من خلال العلاجات الدوائية التالية: [١] مضادات الكولين: وتشمل هذه الأدوية السكوبولامين المُستخدم في تقليل الشعور بدوار البحر. أسباب ثقل الرأس - استشاري. مضادات القيء: وهي أدوية تستخدم لعلاج الغثيان الذي قد يعاني منه الشخص نتيجة للدوخة مثل ديكساميثازون وأوندانسيترون. مضادات الهيستامين: وهي العلاجات التي تقلل من آثار دوار الحركة مثل؛ ميكليزين، وديفينهيدرامين، وبروميثازين. البنزوديازيبينات: وهي الأدوية التي تخفف من القلق وكذلك تساعد في إدارة دوار الحركة الحاد ومن هذه الأدوية؛ الديازيبام، وكلونازيبام، وألبرازولام. ومن ناحية أخرى يمكن تجربة العلاجات المنزلية للتخفيف من الصداع المسبب لثقل الرأس مثل وضع وسادة دافئة على الرقبة والكتفين، أو ممارسة تمارين تقوية الرقبة في المنزل في حال الشعور بضعف في عضلات الرقبة فهي تساعد على التقليل من توتر العضلات وتقوية الرقبة.
وأشار إلى أنه تم إخضاع المشتبه فيه لتدبير الحراسة النظرية رهن اشارة البحث القضائي الذي تشرف عليه النيابة العامة المختصة، وذلك قصد تحديد كافة الظروف والملابسات المحيطة بارتكاب هذه الأفعال الاجرامية، وكذا توقيف جميع المساهمين والمشاركين المحتملين في ارتكابها.
الرئيسية سيارات أخبار السيارات 01:39 م الخميس 16 ديسمبر 2021 تويوتا طوكيو - (د ب أ): بعد الانتقادات التي تعرضت لها مجموعة تويوتا موتور اليابانية العملاقة لصناعة السيارات بعد تخلفها عن سباق إنتاج السيارات الكهربائية، والتركيز على السيارات الهجين والسيارات الهيدروجينية، كشف أكيو تويودا الرئيس التنفيذي للمجموعة عن استراتيجية التحول إلى السيارات الكهربائية بالكامل والتي تشمل أيضا شركة لكزس المتخصصة في السيارات الفارهة داخل المجموعة. وخلال مؤتمر صحفي في العاصمة اليابانية طوكيو كشف أكيو تويودا عن مجموعة نماذج اختبارية لسيارات كهربائية تحمل العلامة التجارية لكزس، وتكشف عن الطرز التي سيبدأ إنتاجها خلال السنوات الخمس المقبلة. لكزس من داخل صندوق. وإلى جانب السيارة الكهربائية آر. زد، وهي أول سيارة كهربائية تحمل علامة لكزس، تطور الشركة نسخة أكبر من فئة السيارات متعددة الأغراض ذات التجهيز الرياضي (إس. يو. في) وسيارة رياضية كوبية باسم "إلكترافيد سبورت" وسيارة صالون مدمجة. ونقل موقع موتور تريند المتخصص في موضوعات السيارات عن بريان بولين، مدير التسويق العالمي لشركة لكزس ، القول إن حرف زد الذي يشير إلى كلمة زيرو (صفر) سيكون جزءا من اسم كل طراز من طرز السيارات الكهربائية التي تنتجها الشركة في إشارة إلى أن هذه السيارات صفر انبعاثات كربونية.
كشفت علامة لكزس المتخصصة في مجال صناعة السيارات الفارهة بأنها تمكنت من بيع أكثر من 2 مليون نسخة حول العالم من الطرازات الهجينة وذلك بنهاية شهر أبريل من العام الجاري. وذكرت لكزس بأنها استطاعت بيع أكثر من 2 مليون نسخة من الطرازات الهجينة حول العالم وذلك بحلول نهاية الشهر الماضي بعدما بدأت رحلة السيارات الهجينة في عام 2005. وانطلق طراز RX400h الهجين للمرة الأولى في تشكيلة سيارات لكزس في عام 2005، واستمرت العلامة المتخصصة في مجال صناعة السيارات الفارهة من تطوير طرازاتها التي تقدم أداءً قوياً مع صرفية وقود أفضل. الناظور..توقيف شخص اقترف عملية سرقة من داخل محل لبيع الحلي والمجوهرات... وباتت تمتلك لكزس في تشكيلتها الحالية 9 طرازات مختلفة من الموديلات الهجينة في أسواقها حول العالم، وبلغت المبيعات الإجمالية للطرازات الهجينة في تشكيلة لكزس حوالي 33% من إجمالي مبيعات العلامة خلال العام الماضي. واستطاعت طرازات لكزس الهجينة من خفض انبعاثات ثاني أكسيد الكربون بما يقدر بحوالي 19 مليون طن أي ما يعادل تقريبا انبعاثات 300 ألف سيارة سنوياً على مدار الـ15 عاماً السابقة. وترغب لكزس في مواصلة مشوارها بتقديم نسخ إما هجينة بالقابس أو كهربائية كلياً لجميع الطرازات الموجودة في تشكيلتها وذلك بحلول عام 2025.