وأنا الآن بعمر 47 سنة، ولدي وزن زائد تقريباً وزني أقل من 100، وطولي 165 تقريباً، لدي سكر، أتى معي منذ ثلاث سنوات تقريباً ولا آخذ حبوبا له، منتظمة بأكلي، لدي ضغط أتى منذ ثلاث سنوات تقريباً، وآكل حبوب يومياً للضغط، أصلي جالسة على كرسي، لا أستطيع تحمل الوقوف ولو قليلاً، أعمل كثيراً بالمنزل من تنظيف، وطبخ، وإدارة جميع شؤون العائلة. أرجو مساعدتي؛ لأني لم أعد أستطع تحمل ما أنا عليه من آلام أعاقت حركتي، وسلبت ابتسامتي، وجعلتني غير قادرة أحياناً على الحصول على متطلبات الحياة. بارك الله فيكم، ووفقكم لما يحبه ويرضاه. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ حصه حفظها الله. الم اسفل الركبة زاكورة. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: أولا أريد أن أبين شيئا وهو أنه إن كان هناك احتكاك في الركبة، فإن ألم الركبة لا يرتبط بألم الظهر، وإن كان يكون عندما يكون هناك إجهاد على الركبة مثل ثني الركبة، أو صعود الدرج، أو نزول الدرج، أو المشي إن كان الاحتكاك شديدا، ويكون هناك أصوات مع الحركة، ويكون في الصورة الشعاعية تغيرات تشير إلى أن هناك احتكاك في الركبة. أما أن يكون ألم الركبة يأتي مع آلام الظهر، فإن هذا يشير إلى أن هناك، إما مشكلة في الورك، فإن آلام مفصل الورك يشعر بها الإنسان في الركبة، وكذلك إذا كان هناك ضغط على جذر العصب في الظهر، فإنه يمكن للألم أن ينزل للركبة.
- لاتنسي الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد.
الرياضات التي تتطلب حركات شديدة وغير متوقعة في المفاصل والتواءات في الركبة مثل كرة السلة. زيادة الوزن هي عامل خطر لتورم الركبة الحاد. المضاعفات: تورم الركبة. فقدان الكتلة العضلية بسبب السوائل الزائدة في منطقة الركبة والتي تتداخل مع حركة العضلات الطبيعية. الإصابة بكيس بيكر بسبب السوائل الزائدة في الركبة. أهم طريقة لمنع تورم الركبة هناك العديد من الطرق الوقائية التي يمكن أن تساعد في تقليل التورم تحت الركبة في حالة الألم ، وهذه هي الطرق التالية: التركيز على تقوية جميع عضلات الجسم وخاصة عضلات منطقة الركبة. اختر رياضة مناسبة لا تعتمد على الحركات المفاجئة للعضلات والمفاصل. الحفاظ على وزن مثالي للجسم حتى لا يؤثر سلباً على المفاصل والعضلات. واقرأ المزيد عن: هل تشقق الركبة خطير ، أسبابه وأعراضه ، تمارين للحد منها. الم اسفل الركبة والساق والقدم. العلاجات المنزلية للركبة المتورمة هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يصفها الطبيب لتورم مؤلم تحت الركبة ، وهي كالتالي: راحة إذا كان لديك تورم في منطقة الركبة ، يجب عليك التوقف عن القيام بأي نشاط يتطلب الحركة في تلك المنطقة لمدة 24 ساعة على الأقل ، والتي يمكن زيادتها. قم بعدة حركات بطيئة للركبة ، وثنيها ببطء واستقامةها مرة أخرى طوال اليوم ، مع مراعاة عدم وجود حركات مفاجئة للجسم كله.
وخلاصة القول فإنه يجب على والدتك عدم التردد بل أنه يجب عليها تجربة الإبر وإذا ماستفادت فإنه يمكن تكرارها حسب اللزوم.
كما شدد وزير الثقافة على ايمانه ب"فن السياسة" وقال: "من عادة السياسيين على المنابر أن يحولوا مناسباتها إلى منصات يعلنون من على متنها مواقفهم السياسية. أما أنا فبالعكس، أؤمن بأن السياسة فن من الفنون التي ترتقي بها حياة الناس، ويتملكني اليقين بأنها إن لم تكن من طينة الحق والخير والجمال، أصبحت ضوضاء من الشعارات المتقلبة التي ترتفع هنا وتخفت هناك، وتستقوي هنا وتلين هناك، ولا تقارب المواطنة إلا من جهة الخوف من الآخر، وهذا للحضارة محض تدمير". الجيش الروسي يحدد أهداف المرحلة الثانية من عمليته في أوكرانيا | الصحيفة السياسية. وختم المرتضى: "ولهذا أحرص ما استطعت، على وضع شارة ثقافية على صدور الأحداث والمناسبات، آملا أن تصب حياتنا الوطنية كلها يوما ما في بحر الإبداع الإنساني الذي يقع في موضع القلب من وطن الأبجدية. بوركت جهودكم وأتمنى التوفيق لصاحبة الأعمال المعروضة الفنانة ماري حداد، وإلى المزيد من المنجزات الثقافية في لبناننا الحبيب".
السياسية – وكالات: اعلن رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون اليوم الجمعة ان بلاده والهند اتفقتا على شراكة دفاعية وأمنية جديدة وموسعة.. واصفا الشراكة الجديدة بأنها "التزام يمتد لعقود". ونقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن جونسون الذي يقوم حاليا بزيارة إلى الهند، قوله إن البلدين لديهما "مصلحة مشتركة في إبقاء منطقة المحيطين الهندي والهادئ مفتوحة وحرة". ووصل جونسون أمس الخميس، إلى الهند، في زيارة تستغرق يومين، يعتزم خلالها الإعلان عن سلسلة من الاتفاقيات التجارية، منها استثمارات بأكثر من مليار جنيه استرليني (1. الرؤى عن المهدي المنتظر هو ابن. 3 مليار دولار) وصفقات تصدير في قطاعات مثل هندسة البرمجيات والصحة من المتوقع أن تخلق ما يقرب من 11 ألف وظيفة في المملكة المتحدة، بحسب بيان صحفي صادر عن المفوضية العليا البريطانية في نيودلهي. ويأمل جونسون، إبرام صفقات اقتصادية جديدة بين بريطانيا ومستعمرتها السابقة الكبيرة، واقناع الهند بتقليص علاقاتها بروسيا ردا على العملية العسكرية في أوكرانيا.
#1 بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا تنسى ذكر الله (إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا) رايت أني اسير في مكان لم أعرفه. ومعي ابن عم لي أفضله كثيرا اسمه العربي. وأقصد مكان وتحدثني نفسي أني ذاهب لرؤية رسول الله صلى الله عليه وسلم وألتفت إلى جمع من الناس بينهم رجل واتحرى رؤيته. فإذا الرجل الذي عن يساره مستنير جانبه بنور الرجل المقصود. فلما وقع نظري عليه إذا بشاب ما بين ٣٥ و ٤٠ لم أر أحسن منه أبدا. الرؤى عن المهدي عجّل الله فرجه. فوقع في نفسي أنه المهدي. فوقف يستقبلني متبسما كأني أنظر إلى أحد إخوتي لم أنس منه شيئا. فاحتضنته فقلت له أبايعك على السمع والطاعة في المنشط والمكره في العسر واليسر. فقال لي مكملا وأن تقاتل معي الذين كفروا. فرضيت وأمسك بيدي كأنه يريد أن يريني شيئا فجاء رجل غيري إليه.. ابريل2022 #2 اللهم صل على سيدنا محمد النبي وأزواجه أمهات المؤمنين وذريته واهل بيته كما صليت على آل سيدنا إبراهيم إنك حميد مجيد #3 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ان لم تكن تاليف فهي حديث نفس وان لم تكن حديث نفس فهي اضغاث احلام وان لم تكن اضغاث احلام فهي تاليف