تشتهر نواة بذرة المشمش باحتوائها على فيتامين E و الاميغدالين (المعروف بفيتامين ب 17). اشتهر بأن بذور المشمش تستخدم لعلاج السرطان والوقاية منه، فما مدى صحة هذه المعلومة؟ تحتوي نواة بذرة المشمش على مادة الاميغدالين Amygdalin التي تتحول في الجسم إلى مادة السيانيد cyanide، وهي مادة سامة تمنع خلايا الجسم من استخدام الأكسجين في الجرعات العالية (50-60 نواة حبة مشمش تؤدي إلى الوفاة). يجب أيضًا عدم إعطاء نواة بذور المشمش للأطفال حتى لو بمقدار نصف نواة البذرة. لا صحة -بالمحصلة- لفاعلية بذور المشمش في علاج السرطان وفق آخر ما نشرته منظمة الغذاء والدواء Food and Drug Administration: 'ليس هناك أي دراسات تثبت فعالية وكفاءة الاميغدالين في علاج السرطان، إذ أصبح مرضى السرطان يستبدلون الاميغدالين بالعلاج الفعال المستخدم للسرطان'. أعراض نقص فيتامين ب 17: ليس هنالك ما يسمى فيتامين B17، لذا فإن الجسم ليس بحاجة إليه ولا يوجد أي أعراض لنقصه. هناك اعتقادات خاطئة بأن نقص فيتامين B17 قد يحفز نمو الخلايا السرطانية ولكن لا يوجد صحة لذلك. الأعراض الجانبية لفيتامين ب 17: ارتفاع الحرارة. صداع. ارهاق. مشاكل في الكبد. هبوط في الضغط.
فيتامين ب1 هو واحد من ثمانية فيتامينات للمجموعة ب الأساسية التي لها العديد من الوظائف الهامة في جميع أنحاء الجسم، تعرف عليه في المقال. يعد فيتامين ب1( فيتامين B1) (ملاحظة لآية التغير من B1 إلى ب1)أو الثيامين أول فيتامين من المجموعة ب اكتشفه العلماء، وهذا هو السبب في أن اسمه يحمل الرقم 1، ونظرًا لأن جسم الإنسان غير قادر على إنتاج فيتامين ب1، يجب استهلاكه من خلال الأطعمة الغنية بفيتامين ب1 المختلفة، مثل اللحوم والمكسرات والحبوب الكاملة. كل ما يهمك معرفته حول فيتامين ب1 إليك في ما يأتي: فوائد فيتامين ب1 للجسم يعد فيتامين ب1 مادة مغذية أساسية تحتاجها جميع أنسجة الجسم لتعمل بشكل صحيح، نقدم أبرز فوائد فيتامين ب1 في ما يأتي: يعزز إنتاج الطاقة وذللك لأهميته في عمل الأنزيمات الضرورية لأكسدة السكر في الجسم وإنتاج جزيئات الطاقة لكافة أنسجة الجسم. يحمي الأعصاب لأنه يساعد في التطور السليم للأغشية المحيطة بالخلايا العصبية وأي تدهور في هذه الأغشية قد يسبب التلف في الأعصاب. يحسن أداء القلب لأنه يساعد في إنتاج الناقل العصبي من نوع أستيل كولين (Acetylcholine) المستخدم لنقل الإشارات العصبية بين الأعصاب والعضلات وبالتالي ضمان عمل القلب بالكفاءه اللازمة.
توصل باحثون نمساويون إلى أن النساء اللواتي يعانين من " متلازمة تكيس المبايض " يمكن مساعدتهن بمكملات فيتامين د. ويلجأ الكثير من الأشخاص إلى مكملات فيتامين د لتزويد أجسامهم بـ"فيتامين الشمس " وخاصة في موسم الشتاء حيث يندر ظهور الشمس في أغلب الأوقات، ووفقا للخبراء فإنه لا يُنصح بمثل هذه المكملات لجميع الأشخاص. لكن بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من "متلازمة تكيس المبايض" فإن مكملات فيتامين د موصى بها بشدة، كما اكتشف الباحثون من النمسا في دراسة طبية منشورة في المجلة الأوروبية للتغذية. وبحسب الدكتورة إليزابيث ليرشباوم من قسم الغدد الصماء و السكري في جامعة غراتس الطبية النمساوية، فإن نقص فيتامين د يكون موجودا لدى 80% إلى 85% من المريضات. وأثبت الباحثون أن لفيتامين د تأثيرا مفيدا على مستويات الغلوكوز في الدم لدى المريضات. ومن الأعراض الشائعة لـ "متلازمة تكيس المبايض" على سبيل المثال نمو زغب داكن اللون فوق الشفة العليا، وحاجبان كثان سميكان، وانتشار شعر العانة على أعلى الفخذين ووصوله كشريط عريض حتى صرة البطن ، وشعر قاتم على ربلتي الساقين، كما ينقل موقع "هايل براكسيس" الألماني عن رابطة أطباء الأمراض النسائية.
عن الهيئــــة الهيئه العامه لنقل الركاب بمحافظه الاسكندريه مهندس / محمد زكريا رئيس مجلس اداره الهيئه العامه لنقل الركاب بداية مرفق ترام الرمل أغسطس 1860 بداية مرفق ترام المدينة يناير 1896 بداية مرفق الاتوبيس يناير 1934 فى عام 1965 صدر القرار الجمهورى رقم 4494 بشأن تنظيم الهيئة وتنص المادة الاولى منه على اعتبارها: هيئة عامة تدعى الهيئة العامة لنقل الركاب بمحافظة الاسكندرية وتنقل الهيئة 190.
كشفت الهيئة العامة للنقل عن إجرائها عددا من التعديلات على اللائحة المنظمة لنشاط "الأجرة، وسيط الأجرة، والتوجيه"، وذلك بهدف رفع جودة الخدمة وسرعة الاستجابة، وتعزيز الاستثمار في هذه الأنشطة، ودعم رواد الأعمال وزيادة فرص عمل السعوديين، وكذلك تقليل التكاليف وتسهيل بعض الإجراءات المتعلقة بالمستثمرين وتشجيع الاستثمار.
يتم دعم نمو وتطوير القطاع اللوجيستي وتحقق أهدافه. رفع من مستوى الجودة والتنافسية فيه. الهيئة العامة للنقل تُتيح الفرصة للأفراد والمنشآت لتصحيح أوضاعهم أهداف المبادرة الجديدة حماية الناقل النظامي من المنافسة غير العادلة. دعم جهود مكافحة ظاهرة التستر في قطاع النقل بشكل عام. لا يحق للشاحنات المسجلة نقل خاص من تقديم خدمات نقل البضائع على الطرق بأجر. تحويل تسجيل مركبات الأفراد والمنشآت من نقل خاص إلى نقل عام إلكترونيًا. الاستفادة من الإعفاءات والمزايا المقررة قبل نهاية المدة المحددة. قصر تعاقد الجهات مع الناقلين الحاصلين على ترخيص من الهيئة فقط. المطالبة بوثيقة النقل المعتمدة من الهيئة لكل رحلة نقل. الهيئة العامة للنقل تُتيح الفرصة للأفراد والمنشآت لتصحيح أوضاعهم - ثقفني. مع الأخذ في الاعتبار أنه سيتم منع المركبات من دخول المنافذ الجمركية أو الخروج منها أو للمناطق التي تشرف عليها الجهات الحكومية، إلا في حالة واحدة تتعلق بأن تكون تلك البضائع والشحنات المنقولة عائدة لمالك الشاحنة نفسه، كما سيتم اشتراط الحصول على البطاقة المهنية من الهيئة عند تجديد أو تعديل مهنة المقيم إلى مهنة سائق نقل ثقيل. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الثلاثاء 26 ابريل 2022 الجزيرة - الاقتصاد: وقعت الهيئة العامة للنقل بمقر الهيئة بالرياض، مذكرة تفاهم مع شركة البحر الأحمر للتطوير؛ بهدف تهيئة البيئة التشريعية والتنظيمية لأنشطة النقل البري والبحري والسككي في منطقة البحر الأحمر، حيث مثل الهيئة معالي الرئيس الدكتور رميح بن محمد الرميح، فيما مثل الشركة الرئيس التنفيذي للتطوير جون باغانو. وأكد رئيس الهيئة أن الاتفاقية تدعم مستهدفات الاستراتيجية الوطنية للنقل والخدمات اللوجستية في تطوير الخدمات وتحسين تجربة المستفيدين والمساهمة في رفع مستوى جودة الحياة في مدن ومناطق المملكة، عبر تطوير فرص الابتكار والتعاون التقني وتعزيز الاستثمار، ومواكبة أحدث التطورات العالمية في صناعة النقل وبما يتفق مع أهداف التنمية الاقتصادية والاجتماعية للمملكة. يذكر أن مذكرة التفاهم الموقعة بين الهيئة العامة للنقل وشركة البحر الأحمر للتطوير ستسهم في تبني التقنية المستقبلية والحديثة في مجالات النقل، وستتيح للجهتين تبادل الدراسات العلمية والخبرات العملية وعقد ورش العمل المتعلقة بوسائل النقل الحديث في خدمات التنقل، والعمل على توفير بيئة مناسبة للمستثمرين في مجال النقل والخدمات اللوجستية، والتعاون في مجال التنقل الجديد والذكي، والعمل على تحقيق النتائج والأهداف المرجوة لهذه الشراكة.