(مكة) – هاني قفاص حددت وزارة الصحة، ممثلة بالمديرية العامة للشئون الصحية بمنطقة مكة المكرمة ، مراكز الرعاية الصحية العاملة خلال فترة احازة عيد الفطر ، وفترة عملها ، اضافة لمراكز الرعاية الصحية المغلقة في ذات الفترة. حيث حددت إدارة شئون المراكز الصحية ، عدد 8 مراكز رعاية صحية تعمل خلال فترة اجازة عيد الفطر ، على مدار 24 ساعة، وهي مراكز الرعاية العاجلة UCC وهي: 1. مركز صحي كدي والهجرة. 2. مركز صحي العزيزية. 3. مركز صحي النوارية. 4. مركز صحي الشرائع 7. 5. مركز صحي المعابدة. 6. مركز صحي الزاهر. 7. مركز صحي الجموم. 8. مركز صحي بحرة. فيما حددت ايضا 4 مراكز صحية محددة لسحب عينات فايروس 19-COVID, وهي تعمل على مدار 16 ساعة، وهي: 1. مركز صحي المنصور. 24ساعة 2. مركز صحي الخالدية. 3. مركز صحي شرائع المجاهدين. 4. مركز صحي حدا. وكما حددت45مركز رعاية صحية ايضا ، المراكز الصحية التي تعمل خلال فترة اجازة عيد الفطر ، بنظام فترة واحدة تعمل بنظام 8 ساعات،وهي: 1. الإلسكان، 2. جرول 3. ام الجرم 4. الكعكيه، 5. التخصصي، 6. الطلعه،7. بطحاء قريش، 8. العوالي، 9. غران،10. الهجلة، 11. الكر شداد ،12. البرزة، 13. ام الراكه، 14.
تكدس وزحام.. وغالبيتهم من كبار السن والأطفال ناشد مراجعو مركز صحي الشرائع بمخطط 7، صحة مكة المكرمة بضرورة توفيرعيادات تساهم في الحد من التكدس وطول الفترة التي يقضونها أمام عيادة واحدة تخدم الأهالي. ووقفت "سبق" اليوم، على معاناة زوار مركز صحي الشرائع بمخطط 7، حيث تكدس المراجعون أمام عيادة واحدة فقط، فيما أغلقت أبواب العيادتين الأخرتين في وجه مراجعين غالبيتهم من كبار السن والأطفال. وتسبب الزحام وطول فترة الانتظار في خروج أحد المراجعين عن صمته، معبرًا عن استيائه لطول فترة الانتظار، ومقدمًا شكوى إلى مدير المركز، الذي استقبل المواطن في مكتبه ونجح في تهدئته، ليتم فتح عيادة أخرى واستقبال المراجعين من خلالها وتقليص مدة الانتظار. مركز صحي الشرائع مكة المكرمة عيادة واحدة تخدم مراجعي مستوصف 7 بالشرائع أحمد العبدالله سبق 2021-01-12 ناشد مراجعو مركز صحي الشرائع بمخطط 7، صحة مكة المكرمة بضرورة توفيرعيادات تساهم في الحد من التكدس وطول الفترة التي يقضونها أمام عيادة واحدة تخدم الأهالي. وتسبب الزحام وطول فترة الانتظار في خروج أحد المراجعين عن صمته، معبرًا عن استيائه لطول فترة الانتظار، ومقدمًا شكوى إلى مدير المركز، الذي استقبل المواطن في مكتبه ونجح في تهدئته، ليتم فتح عيادة أخرى واستقبال المراجعين من خلالها وتقليص مدة الانتظار.
★ ★ ★ ★ ★ جولة تفقدية للوقوف على التجهيز الطبي والإنشائي والإداري لخدمة المراجعين أعلن التجمع الصحي بمكة المكرمة، عن البدء التدريجي في تشغيل مركز صحي الشرائع 2؛ وذلك ضمن مبادرات التحول المؤسسي ومتابعة لخطط تحسين مراكز الرعاية الصحية وتطويرها بما يتواءم مع رؤية وزارة الصحة 2030؛ للقيام بدورها البنّاء في تقديم رعاية صحية ترقى لتطلعات المواطنين والمقيمين. وقام المدير التنفيذي للمراكز الصحية في التجمع الصحي الدكتور محمد بن حمزة مليباري، بجولة تفقدية للوقوف على التجهيزات الطبية والإنشائية، والتأكد من كل الترتيبات اللازمة طبيًّا وإداريًّا لاستقبال المراجعين، والذي سيخفف الضغط على المراكز الصحية في نطاقها؛ خاصة مركز صحي الشرائع 7 الذي يُعد واحدًا من أكثر المراكز على مستوى المنطقة استقبالًا للمراجعين. وتم استقبال الحالات من أول يوم تشغيل عبر حجز المواعيد عن طريق تطبيق موعد، بالإضافة إلى توفير اللقاحات للأطفال؛ حيث توافد عدد المواطنين للمركز الذي سيسهم في تحسين الرعاية الصحية في المنطقة. يُذكر أن الإدارة التنفيذية للمراكز الصحية بالتجمع الصحي بمكة المكرمة، قد أعلنت سابقًا أنها بصدد تطوير وتحسين 5 مراكز للرعاية الصحية لتغطية نطاقات وأحياء جديدة في مكة المكرمة، بالإضافة إلى توفير كوادر مؤهلة (أطباء أخصائيين) لتوفير الرعاية الصحية للمستفيدين بكفاءة عالية وفق أفضل الممارسات الصحية؛ وذلك في طور الرؤية الطموحة لتطوير المراكز بما يكفل تحسين تجربة المستفيد بما يتواءم مع مرحلة التحول في الرعاية الصحية.
ناشد مراجعو مركز صحي الشرائع بمخطط 7، صحة مكة المكرمة بضرورة توفيرعيادات تساهم في الحد من التكدس وطول الفترة التي يقضونها أمام عيادة واحدة تخدم الأهالي. ووقفت "سبق" اليوم، على معاناة زوار مركز صحي الشرائع بمخطط 7، حيث تكدس المراجعون أمام عيادة واحدة فقط، فيما أغلقت أبواب العيادتين الأخرتين في وجه مراجعين غالبيتهم من كبار السن والأطفال. وتسبب الزحام وطول فترة الانتظار في خروج أحد المراجعين عن صمته، معبرًا عن استيائه لطول فترة الانتظار، ومقدمًا شكوى إلى مدير المركز، الذي استقبل المواطن في مكتبه ونجح في تهدئته، ليتم فتح عيادة أخرى واستقبال المراجعين من خلالها وتقليص مدة الانتظار.
★ ★ ★ ★ ★ تكدس وزحام.. وغالبيتهم من كبار السن والأطفال ناشد مراجعو مركز صحي الشرائع بمخطط 7، صحة مكة المكرمة بضرورة توفيرعيادات تساهم في الحد من التكدس وطول الفترة التي يقضونها أمام عيادة واحدة تخدم الأهالي. ووقفت "سبق" اليوم، على معاناة زوار مركز صحي الشرائع بمخطط 7، حيث تكدس المراجعون أمام عيادة واحدة فقط، فيما أغلقت أبواب العيادتين الأخرتين في وجه مراجعين غالبيتهم من كبار السن والأطفال. وتسبب الزحام وطول فترة الانتظار في خروج أحد المراجعين عن صمته، معبرًا عن استيائه لطول فترة الانتظار، ومقدمًا شكوى إلى مدير المركز، الذي استقبل المواطن في مكتبه ونجح في تهدئته، ليتم فتح عيادة أخرى واستقبال المراجعين من خلالها وتقليص مدة الانتظار. مركز صحي الشرائع مكة المكرمة صحيفة سبق اﻹلكترونية
الخضراء ،15. النخيل،16. العدل 17. الشرائع العليا 18. الخوار،19. السليمانيه، 20. جعرانه، 21. الظبيه الجمعه، 22. البحيرات، 23. الزيماء، 24. وادي قديد،25. عين شمس، 26. مدركة، 27. وادي جليله بستارة، 28. هدى الشام, 29. عسفان، 30. الكامل،31. العتيبيه، 32. حراض، 33. الحنو،34. القفيف، 35. خليص، 36. شمنصير،37. اهاال العليا ،38. حرة الشرع، 39. مشرق، 40. المضحاه ،41. الغريفين، 42. العقله،43. القريه، 44. الدوارة ،45. المزارع والعياب. كما حددت ادارة شؤون المرامز ،بصحة مكة ،مراكز الرعاية الصحية المغلقة خلال فترة إجازة عيد الفطر المبارك، وهي 17مركز رعاية صحية: 1. الهنداوية، 2. شارع الحج، 3. المالوي، 4. الحسينيه، 5. رهاط، 6. وادي نعمان، 7. المقرح، 8. الراشديه، 9. الضيافه، 10. البجيدي، 11. اليمانيه، 12. الفوارة، 13. الحميمه، 14. أبو عروة، 15. شامية عسفان، 16. الريان، 17. التنعيم.
تحتوي بذور على الفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم وهما يعملان على تقوية العظام. بذور الشيا غنية بالحديد الذي يساهم في زيادة إنتاج كرات الدم الحمراء، ونتيجة لذلك تتم معالجة فقر الدم والحماية من التعرض له أيضًا. يعمل الحديد على تسهيل عملية امتصاص العناصر الغذائية في الجسم بالإضافة إلى تعزيز عملية نقل الأكسجين. تدخل بذور الشيا في الكثير من المنتجات الخاصة بجمال المرأة حيث تمنح البشرة النضارة والحيوية بالإضافة إلى التقليل من ظهور علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة. تناول بذور الشيا قبل النوم تناول بذور الشيا للحامل.. وهل آمن للجنين فوائد عامة لبذور الشيا إذا قمت بتناول بذور الشيا قبل النوم فسوف تنعم بنوم عميق ومنتظم، فهي تقلل من التوتر والقلق. فوائد بذور الكتان و الشيا و حب الرشاد للمفاصل - منتدى الرقية الشرعية. التقليل من الالتهابات نتيجة لاحتواء بذور الشيا على مضادات الأكسدة. تساهم بذور الشيا في التقليل من التعرض للإصابة بالأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر مثل الزهايمر والخرف. إذا كنت من الأشخاص المهتمون بممارسة التمارين الرياضية يمكنك تناول بذور الشيا فهي ستساعدك في الحصول على أفضل أداء رياضي. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم المعالج أو الغير معالج، يمكنك تناول بذور الشيا فهي تعمل على التقليل من ضغط الدم.
تناول وجبة البطاطا الحلوة المخبوزة المنكهة بالقليل من بذور الشيا كفطور صباحي. رش بعض بذور الشيا المقرمشة فوق شرائح الفاكهة مع زبدة البندق. تحضير وجبة خفيفة فاكهية من عصير التفاح المخلوط ببذور الشيا. إعداد سلطة الفواكه وبذور الشيا كوجبة للعشاء. إضافة صلصة سلطة الشيا إلى أطباقك اليومية. في الفطور الصباحي يمكنك رش بعض الشيا المقرمشة أو عصير الشيا على توست الأفوكادو. صنع مربى الشيا من خلال خلط بذور الشيا مع التوت المهروس. أضف بذور الشيا إلى الزبادي اليوناني المصنوع من الفاكهة والمكسرات ورقائق جوز الهند غير المحلاة والقرفة. تحضير أحد عصائر فقدان الوزن المثالية وهو عصير التوت مع بذور الشيا. الكعك المُنكّه بالقليل من التوت الأزرق وخلاصة الفانيليا والعسل مع بذور اليقطين وبذور القنب والقرفة. وضع الشيا على زبدة الفول السوداني التي تشتريها من السوبر ماركت. طهي طبق الدجاج بالبهارات مع اللوز وملعقة كبيرة من بذور الشيا ومزيج لذيذ من الأعشاب. كوجبة خفيفة للعشاء يمكنك طبخ شوربة بذور الشيا مع مرق الخضار المهروس كالبطاطا الحلوة أو القرع. سلطة المعكرونة الباردة المؤلفة من بذور الشيا والخضروات المقلية. يمكنك وضع نصف كوب من الفشار وربع كوب من الزبدة المذابة.
ويتم وضع الوصفة على البشرة وفركها بحركات دائرية. ثم يتم تركه على البشرة لمدة ربع ساعة، وبعدها يتم غسل البشرة بالماء الدافئ. يتم تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيًا. وصفة بذور الشيا وزيت بذور الكتان لترطيب البشرة يتم نقع بذور الشيا في الماء، وبعدها يتم خلط ملعقة من بذور الشيا وملعقة من العسل و5 قطرات من زيت بذور الكتان. يتم خلط المكونات جيداً ووضعها على البشرة لمدة عشرة دقائق. وبعدها يتم غسل البشرة بالغسول المناسب لها. وتنشيفه بفوطة على طريقة الطبطبة. ويجب تكرار الوصفة لمرتين في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة. وصفة بذور الشيا ولبن الزبادي لترطيب البشرة حيث يتم إضافة كوب من لبن الزبادي إلى بياض بيضتين ويتم خلطهم جيداً. ثم يتم إضافة ملعقة من زيت بذور الشيا إلى الخليط ويتم مزجهم ووضعهم على الوجه ويترك لمدة عشر دقائق. ثم يتم شطفه بالماء البارد. وصفة بياض البيض وبذور الشيا لشد البشرة يتم نقع ملعقتين من بذور الشيا في كمية من الماء، ويتم تركها لليوم التالي. وبعدها تصفى جيداً ووضع بياض بيضة عليه. ثم يتم وضعها على البشرة لمدة ربع ساعة تقريباً، ويعدها يشطف الوجه بالماء البارد. ويتم تكرار الوصفة مرة في الأسبوع.