كرة السلة هي رياضة جماعية يتنافس فيها فريقان يتألف كل منهما من خمسة لاعبين نشيطين يحاول كلاهما إحراز نقاط سلة يُطلق عليها الهدف وترتفع عن الأرض بمقدار 3أمتار في العالم. [1] يتم إحراز النقاط من خلال ادخال الكرة داخل السلة الموجودة على ارتفاع 3أمتار؛ حيث يفوز الفريق الذي يتمكن من إحراز عددا من النقاط أكبر من تلك التي يحرزها منافسه في نهاية المباراة وهكذا فمن الصعب وقوع نتيجة التعادل بين الفريقين. خاص :ما هي التكلفة وتجهيزات كرة السلة وقيمتها المادية ؟. ويمكن للاعب التقدم بالكرة إلى الأمام عن طريق تنطيطها على أرض الملعب فيما يُعرف باسم ( المراوغة ( dribbling)) أو تمريرها لزملائه للوصول إلى الهدف. ولا يُسمح بأي احتكاك بدني يعرقل أي لاعب من الفريقين ( خطأ ( foul)) وهناك قيود مفروضة على كيفية التعامل مع الكرة تُعرف باسم ( مخالفات قواعد اللعب ( violations)). عند ارتكاب اللاعب لـخمس مخالفات يطرد مباشرة من المباراة ويعوضه لاعب آخر من نفس الفريق. وبمرور الوقت، تطورت لعبة كرة السلة لتشتمل على طرق لعب فنية شائعة تتعلق بتصويب الكرة وتمريرها والمراوغة بها، إلى جانب مراكز اللاعبين والخطط الدفاعية والهجومية. فعادة ما يلعب أطول لاعبي الفريق في مركز الوسط أو في أحد مركزي الهجوم ، أما اللاعبون الأقصر طولاً أو الذين يتميزون بالسرعة ويمتلكون أفضل مهارات في الإمساك بالكرة والتحكم بها فيلعبون في مراكز الدفاع.
تكون معظم ملاعب كرة السلة مصنوعة من الخشب. كما تكون هناك سلة مصنوعة من الصلب تتدلى منها شبكة وهذه السلة مثبتة في لوحة الهدف الخلفية ومعلقة عند جانبي الملعب. ارتفاع الحافة العلوية "الإطار المعدني للحلقة التي منها تتعلق الشبكة" عن سطح الملعب "3. 05 متر" بالضبط و "1. 2متر" من داخل الخط القاعدي. مواصفات الكرة: إذا كانت المباراة المنظمة للسيدات: يكون محيط حجم كرة السلة المرخص بها 28. 5 بوصة "الكرة فئة حجم 6" ووزنها 567 جرامًا. وبالنسبة للرجال، يكون محيط حجم كرة السلة المرخص بها 29. 5 بوصة "الكرة فئة حجم 7" ووزنها 650 جرامًا. طرق وممارسات اللعب الشائعة مراكز اللاعبين وخطط اللعب مراكز لاعبي كرة السلة في المنطقة الهجومية: 1. لاعب هجوم خلفي 2. مدافع مسدد الهدف 3. لاعب هجوم صغير الجسم 4. كرة السلة – جريدة الصباح الجديد. لاعب الهجوم قوي الجسم 5. لاعب الوسط التسديد يصوب اللاعب تسديدة قصيرة المدى بالوثب، في حين أن لاعب الفريق المنافس المدافع طريح أرض الملعب أو يحاول عرقلته. التمرير هو وسيلة تناقل الكرة بين اللاعبين. وتكون معظم التمريرات مصحوبة بخطوة للأمام لزيادة قوة تمرير الكرة، ويعقبها إتمام الحركة باليدين لضمان دقة التمريرة. تتمثل التمريرة الأساسية في كرة السلة في التمريرة الصدرية، حيث يتم تمرير الكرة مباشرة باليدين من صدر اللاعب الممرر إلى صدر اللاعب المستقبل.
الرئيسية رياضة رياضات أخرى 10:27 م الجمعة 03 ديسمبر 2021 كرة سلة كتب - محمد علام: أعلن الاتحاد المصري لكرة السلة جدول مباريات مرحلة الذهاب لدور المجموعات من دوري السوبر لكرة السلة، وذلك بعد إكتمال الفرق المتأهلة لهذه المرحلة من البطولة. وتأهل كلا من الأهلي والاتحاد والزمالك والجزيرة وسبورتنج إلى مرحلة دور المجموعات لبطولة دوري السوبر لكرة السلة. ولحق بهم الثلاثي سموحة ومصر للتأمين والمصرية للإتصالات، بعد التغلب على طنطا وأصحاب الجياد وهليوبوليس على الترتيب، في المباريات الفاصلة التي أقيمت بينهما مساء اليوم. وتغلب سموحة على طنطا بنتيجة 92-82، وتغلب مصر للتأمين على أصحاب الجياد بنتيجة 57-55، كما فاز المصرية للإتصالات على هليوبوليس بنتيجة 92-55. ويتنافس الثماني فرق الأوائل على لقب دوري السوبر، وتبدأ بمرحلة المجموعات من دورين ذهابا وإيابا، ثم مرحلتي دور الثمانية ونصف النهائي بنظام البلاي اوفس، والمباراة النهائية تقام أيضا بنظام البلاي أوفس. كرة السلة – الرياضة. ويعد الزمالك هو حامل لقب دوري السوبر للسلة. وإليكم مواعيد مباريات مرحلة الذهاب من دور المجموعات لدوري السوبر للسلة:- محتوي مدفوع
يتم السماح بخمس عشرة دقيقة للاستراحة في منتصف المباراة، يتم السماح بدقيقتين راحة بعد انتهاء كل ربع "شوط" من الأرباع الأخرى.. ويمتد الوقت الإضافي إلى خمس دقائق. ويتبادل الفريقان سلتيهما مع بدء النصف الثاني للمباراة. مباريات كرة السلة عادة ما تستمر لنحو ساعتين. تبديل اللاعبين لا يقتصر على عدد معين من اللاعبين، ولكن يمكن إجراؤه فقط عندما يكون اللعب متوقفًا. ملابس اللعبة ترتدي كل من فرق رجال وسيدات كرة السلة زيًا موحدًا يتألف من شورت وجيرسي "قماش جيرسيه" مطبوعًا عليه من الأمام والخلف على حد سواء رقمًا واضحًا للعيان، وليس له مثيل لكل لاعب أو لاعبة داخل الفريق الواحد. ويرتدي اللاعبون أحذية رياضية خفيفة "high-top" توفر مزيدًا من الدعم وقوة التحمل للكاحل. عادة ما يتم طباعة أسماء الفرق وأسماء اللاعبين بل أسماء الرعاة، في البطولات التي تُنظم خارج أمريكا الشمالية، على ملابس اللاعبين. الأدوات تنطوي أدوات لعبة كرة السلة الأساسية على كرة سلة وملعب فقط. الملعب: عبارة عن مسطح من الأرض مستوٍ ومستطيل الشكل توجد عند كل من طرفيه المتقابلين سلة معلقة. مساحة ملعب كرة السلة المطابق للوائح والمواصفات في المباريات الدولية 28 × 15 مترًا.
جميع الحقوق محفوظة لاصحابها والموقع غير مسئول عن انتهاك الحقوق الملكيه الفكريه.. اذا كنت صاحب العمل الفني واردت الابلاغ عن سرقة حقوق ملكيته للتاليف والنشر يسعدنا استقبال البلاغ علي الرابط.. وعند الحصول علي ما يثبت حقوق ملكيتك سيتم حذف العمل فورا ونضمن لك عدم اضافته علي موقعنا مرة اخري..
الإثنين 11/أبريل/2022 - 02:48 م حرب العاشر من رمضان استطاع المصريون في العاشر من رمضان 1973 أن يكللوا تعبهم الذي استمر على مدار سنوات منذ نكسة 1967، فقد استطاعوا عبور أكبر مانع وهو خط بارليف بالعزيمة بالإرادة والإيمان الذي كان يغزو قلوبهم خلال هذا الشهر الكريم، هذا الأمر يدفعنا إلى التساؤل عن مدى القدرة والقوة التي تجعلهم يحاربون أثناء الصيام، كيف كانت نفسية هؤلاء المدافعين عن أوطانهم، وماذا كانوا يتناولون حتى يحصلن على القوة من أجل الحرب. كلمات أغنية | مثل النسيم | نوال الكويتية - سحابة. الجيل الذهبي في العصر الحديث.. نجاح في حيل التلاعب بالروح المعنوية للعدو توجهت "الدستور" إلى سؤال الأخصائي النفسي الدكتور علي عبد الراضي الذي قدم شرحا وافيا لنفسية المقاتل المصري في ذلك الوقت: "كان الجنود بتشكيلهم الشخصي والنفسي قادرين على تخطي نكسة 1967، وأن يستفيدوا من الأخطاء التي تم ارتكابها، كانوا متكاتفين وطوروا من أنفسهم وأجهزتهم من أجل أن تنتهي الحرب لصالحهم". فالجندي المصري بنسيجه وتكوينه الذي تخرج من الجامعة أو مدرسته وقتها ذهب من أجل الحرب كان الداعم الأول نفسه، فلم يكن يحتاج إلى أخصائي نفسي من أجل الدعم المعنوي في شهر رمضان مع فترات الصيام القاتلة، وعلى العكس كان هذا الجيل حينها لديه قدرة ذهبية على الصمود والتحكم في الذات المعنية وتوجيهها للهدف الذي يريده.
يعتبر الخس من أهم الخضروات الورقية، ويتم ارتباطه وارتباط كل الخضر الورقية لإنها تمثل الخصوبة. الخس مصدر جيد للعديد من المعادن والألياف، ويحتوي الخس على مركبات نشطة بيولوجيًا مثل حمض الفوليك والكاروتين واللوتين والفينولات. يعتبر الترمس من فصيلة البقوليات، ويزرع ويتوفر في مصر وسوريا ولبنان والأردن وفلسطين ويوجد فوائد متعددة لهذه النبتة على الإنسان والحيوان، ولديه نوعان الترمس المر والترمس الحلو، وتباع بذوره جافة أو جاهزة للأكل وذلك بعد نقعها بالماء والملح لعدة أيام. كلمات مثل النسيم. يحتوى الترمس على مجموعة من الألياف والعناصر الغذائيّة الأساسيّة كالكربوهيدرات والبروتينات والدهون، إلا أنّ الترمس المر يفقد بعض العناصر الغذائيّة والمعادن ومضادات الأكسدة خلال فترة النقع.