ريم العنزي مدرّس مجموع مشاهدات الملفات: 43367
المعادن وعلاقتها بالصحة الجسدية والنفسية نصائح صحية مقدمة من الدكتورة ريم العنزي عند اتباع الحمية الغذائية لا بد أن نراعي القيمة الغذائية وليس السعرات الحرارية. لأن المعادن والفيتامينات الموجودة بالغذاء تعمل على تزويد الجسم بالطاقة قال الله عز وجل: وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُوا صورة الأعراف:31. من الأقوال المأثورة: العقل السليم في الجسم السليم جسم الإنسان عبارة عن مملكة من المعادن والفيتامينات التي تعطي للجسم الطاقة لأداء وظائفه. ما المقصود بالمعادن: * مواد مكونة لأنسجة الجسم وسوائل الجسم وضرورية للأداء الوظيفي في الجسم * جميع المواد المركبة التي يحتاجها الجسم لبناء خلايا جديدة وسليمة تعتمد على المعادن. * الجسم البشري لا يمكنه المحافظة على الصحة الجيدة بدون مجموعة كاملة من المعادن التي تدخل في الغذاء اليومي بعض وظائف المعادن: * تشكل الانزيمات * نقل الاكسجين * تنظيم عملية الأيض * تكوين العظام والدم * لها وظائف كثيرة وتدخل في تركيب الإنزيمات والهرمونات والأسنان والأنسجة والعضلات والدم والخلايا العصبية، ومهمة جداً للصحة العقلية والجسدية.
منقوع اللبان الدكر وخطورة ارتفاع النحاس /الاخصائيه ريم العنزي - YouTube
تأثير النحاس الغير حيوي (سناب الاخصائية ريم العنزي) - YouTube
النحاس / ريم العنزي - YouTube
* عصير الجزر مصادر الزنك: * الدجاج * الأسماك * المكسرات * المحار * الفطر * البيض * الفلفل الحار أو الشطة الخلل الناتج عن ارتفاع معدل النحاس Cu/ الزنك Zn * حدوث فقر الدم * خلل بالهرمونات الجنسية * زيادة عمل حواس الجسم حالات ناتجة عن الخلل بين معدن الزنك والنحاس: ▼Cu Zn▲ * شخص حساس * انطوائي * اكتئاب * أفكار سلبية * الأرق * ينزعج من الأصوات والروائح والضوء كيف ينتج الخلل بين الزنك والنحاس؟ * الإسراف في تناول أغذية الزنك مثل (الدجاج – الاسماك- المكسرات – المحار – البيض- الشطة – الفطر – الهليليون) * كثرة تناول الأجبان الغنية بالبرولاكتين (البرولاكتين غني بالزنك). * كثرة تناول الوجبات السريعة (مدعمة بالزنك والمصنعات). * كثرة شرب العصائر المعلبة والمشروبات الغازية المدعمة بفيتامين سي (فيتامين سي يعادي النحاس). * كثرة تناول الحلويات الغنية بسكر الفركتوز(الفركتوز يعادي النحاس). التوازن بين الكالسيون والمغنسيوم مصادر الكالسيوم: منتجات الحليب – السردين – الملفوف – البامية – البروكلي – اللفت – الافوكادو - التين الشوكي. مصادر المغنيسيوم: التين المجفف – الأفوكادو – الشوفان – اللوز – الكاجو - الخضروات الورقية الداكنة.
✔️يُعد الجوز البرازيلي من أهم مصادر السيلينيوم؛ فتناول حبة إلى حبتين فقط يومياً تغطي حاجتنا من هذا المعدن. ✔️لدى السيلينيوم وظائف عديدة منها؛ الخصائص المضادة للأكسدة، تنظيم انتاج هرمون الغدة الدرقية، تقوية المناعة و أيضاً قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. للاشتراك بالأنظمة الغذائية ال اونلاين، تواصلوا معي على الصفحة 👩🏻💻 #أخصائيةتغذية #معادن_الجسم #سيلينيوم ⬅️ #جوز_برازيلي #برامج_غذائية_صحية #مصادر_المعادن
موت طلال مداح ع المسرح - YouTube
وفاة طلال مداح ذكرى مؤلمة في أذهان طل مجبيه ومتابعيه، حيث وقع على المسرح وهو يؤدى احدى اغانيه الرائعة التى كان يطلبها منه جمهوره دائما فى الحفلات، فكان موت طلال مداح فاجعة ألمت بالوسط الفني في يوم الحادي عشر من اغسطس 2000، فكانت وفاة طلال مداح بعد 6 أيام فقط من احتفاله بذكرى وفاته، والذي يوافق يوم الخامس من اغسطس. موت طلال مداح.. كلمات اغنية ليلة تمرين طلال مداح | كلمات اغاني. الصدمة تضرب الجمهور وعن موت طلال مداح قال الصحافي على فقندش خلال برنامج «الراحل»، المُذاع على قناة «روتانا خليجية»: "إن أول أغنية قدمها طلال مداح على مسرح الإذاعة كانت «وردك يازارع الورد»". ويعد طلال مداح من أهم وأشهر المطربين والملحنين في الخليج، وفي يوم 11 أغسطس من عام 2000، حينما كان يقوم بإحياء إحدى الحفلات على مسرح "المفتاحة" في السعودية، وقبل أن يبدأ في الغناء سقط طلال المداح من على كرسيه، وتوفي الفنان السعودي وكان قد بلغ 60 عاما. أبرز وأشهر أغاني طلال مداح انتشرت اغاني طلال مداح ، عندما قام الفنان السعودي الراحل طلال مداح خلال فترة السبعينات بتأليف مقاطع موسيقية كان أشهرها مقطوعة "ليالي البرازيل" والتي أثبتت موهبته التلحينية. وكانت البداية الحقيقية لـ اغاني طلال مداح في بداية الثمانينات، عندما اتجه طلال مداح لطرح الأغاني القصيرة مثل "أحبك كثر خطوات الثواني"، ولكن هذا لم يستمر طويلًا فقد ابتعد عن الساحة الفنية وانتقل للعيش في مدينة لندن، لكنه عاد إلى المملكة ليشدو منتصف الثمانينات بـ"مدينة الطائف" في افتتاح البطولة العربية، وحصل على وسام الاستحقاق من الدرجة الثانية والذي منحه في ذلك الوقت الملك فهد بن عبد العزيز.
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
الموسيقار المغربي مصطفي بغداد يفارق الحياة على خشبة المسرح فارق الحياة الموسيقار والأمين العام لنقابة الموسيقيين المغاربة، الفنان (مصطفى بغداد) على خشبة مسرح الفضاء الثقافي بينما كان يستعد لتقديم حفل فني ضمن الدورة السادسة عشر للمهرجان الوطني للأغنية المغربية. وذكرت وسائل الإعلام المغربية، ان الفنان مصطفى بغداد سقط مغشياً عليه أمام الجميع، ليتم نقله على الفور إلى مصحة خاصة بمدينة سلا، غير أنه فارق الحياة رغم محاولات الإنعاش التي قام بها الفريق الطبي له فور وصوله إلى المشفى. شاهد أيضاً: فيديو وصور لوفاة لاعب ليفورنو الإيطالي بييرماريو موروسيني في الملعب وفاة الدراج الأردني نضال السعدي في حلبة الريم بعد حادثة أصطدام فيديو وفاة الملاكم الروسي رومان سيماكوف بالضربة القاضية
تاريخ وفاة طلال مداح توفي المطرب طلال مداح في عام 2000 ميلادي في الحادي عشر من شهر اغسطس ،ويوافق التاريخ بالهجري الحادي عشر من جمادي الأول عام 1421 ،وتوفي عن عمر الستون عام ،واجاد العزف على عدد من الالات الموسيقي كالعود والكمان حيثت انه اشتهر بالغناء والتلحين ،والظهور في عالم الفن التمثيل حيث حقق عدد من النجاحات وبدا يعمل في عالم الفن الغناء بتاريخ 1955 الى أن توفي في عام 2000 ،وهو شخصية غنائية محبوبة في الويط الفني يقدم مجموعة من الاغاني الرائع والمتميزة في عالم الغناء والشهرة. سبب وفاة المطرب طلال مداح بعد أن توفي المطرب العربي السعودي طلال مداح قبل عشرين عام من الان يتسال عدد من الجمهور عن سبب الذي ادي الى وفاته ،وبعد ان ظهر نتائج التحليل التي قام بها قبل ان يتوفي تبين بأن لديها مرض قصور في القلب ،وبشكل مفاجئ مات اثر جلطة قلبية اثر اصابتها بمرض قصور القلب ،وحيث توفي اثناء الغناء على خشبة المسرح عند ما يحي احدى الحفلات الغنائية في مدينة أبها في المملكة العربية ،وقدم عدد من المطربي السعودية واجب العزاء لعائلته متمنين من الله ان يغفر لها جميع ذنوبه وخطاياه.