مرحبا.. جتني الدوره بعد النفاس يعني لما صار لي ٥٤ يوم والده اول شي نزلت طبيعي بعدين شفت الطهاره بعدها بيوم صار ينزل بني غامق على اسود واستمر معي الوضع يعني باليوم ينزل معي البني مره وحده والى الان على هالحال الان لي ١٣ يوم لسى ماطهرت هل هذا طبيعي او ووش اسوي ويجي يوم ماينزل شي ابد ومن بكرا ينزل شوي
التمرينات الرياضية التريض مع الولادة الطبيعية التمرينات الرياضية لا تكون إلا مع الولادة الطبيعية بغرض تجنب الزيادات في الوزن ، وارتداء الملابس المناسبة. وتبدأ قبل مغادرة المستشفى، علي أن تزداد التمرينات يوما بعد يوم؛ بإضافة تمرين جديد كل يوم وتتم صباحاً ومساء لمدة شهر أو أكثر. ملاحظة من "سيدتي نت" قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذ العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
للبحث في شبكة لكِ النسائية: (الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)... 17-01-2009, 06:32 PM #11 جزاكي الله خيرا 17-01-2009, 06:57 PM #12 جزاكي الله خير جعله الله في ميزان حسناتك 17-01-2009, 08:20 PM #13 كيف تعتنين بنفسك بعد الولادة( فترة النفاس) لتقوية الظهر والجسم: 1) وصفة نافعة باءدن الله............ (كوب حليب دافئ. 1 م ك رشاد. صفار بيضة بلدي. 1 م ك عسل سدر) تخلط وتؤخد على الريق وبعدها يجب النوم على الظهر لمدة ساعة تستخدم بعد الولادة بعشرة أيام لن تشعري بالآم الظهر باءدن الله. 2) يدهن الجسم يوميا بزيت السمسم لتقويه العظام. 3) ممارسة التمارين الرياضية لنقوية عضلات البطن والظهر بعد النفاس. 4) ارتداء المشد الاندونسي لمنع ارتخاء عضلات البطن على ان يكون دلك متزامنا مع ممارسة الرياضة. مشروبات النفساء: فائدتها لطرد الغازات وتجفيف المغص وتنظيف الرحم... 1) م ص من الشاي الاخضر الصيني( م ص من قشر الرمان النطحون. م ص من النعناع الاخضر. م ص من الزنجبيل الاخضر) يغلى قليلا" ثم يشرب. اول جماع بعد النفاس ومشاكله - فرفشة. 2) تناول ملعقة من العسل الاصلي مع الحليب على الريق. 3) قهوة النفاس رائعة للتضيق وتنظيف الرحم: (قشر قهوة |+كمون +ورق زعتر جاف+نونخة)يؤخد مقدار م ص تغلى وتشرب..... الكتور جابر القحطانيمدح قشرة القهوة.
الأحد, 24 أبريل 2022 القائمة بحث عن الرئيسية محليات أخبار دولية أخبار عربية و عالمية الرياضة تقنية كُتاب البوابة المزيد شوارد الفكر صوتك وصل حوارات لقاءات تحقيقات كاريكاتير إنفوجرافيك الوضع المظلم تسجيل الدخول الرئيسية / أول دورة بعد النفاس طولت الطب mohamed Ebrahim 08/08/2020 0 177 متى تنزل اول دورة بعد الولادة القيصرية اول دورة بعد الولادة القيصرية قد لا تعرف بعض النساء متى يكون موعد اول دورة بعد الولادة القيصرية وسنتناول فيما…
برنامج Subtitle Workshop هو أحسن برنامج ترجمة الفيديو الى العربية للكمبيوتر الذي يمكنك اختياره، هذا البرنامج يمكنك من استخدام ترجمة الأفلام والمسلسلات وحتى ترجمة الفيديو إلى العربية بطريقة سهلة.
الخطوة الثانية: قم بالدخول على الواجهة الريسية للبرنامج، بعد ذلك توجه إلى خيار الغعدادات الذي يظهر لك في الاسفل على اليمين. الخطوة الثالثة: سوف تظهر لك مجموعة من الاختيارات، قم بالدخول على خيار "video folders". الخطوة الرابعة: سوف تظهر لك مجموعة من خيارات folders الخاصة بالأفلام. قم بحذف جميع folders التي تظهر لك، ما عدا الخاصة بالأفلام. الخطوة الخامسة: الآن قم بالرجوع ثم قم بالدخول على خيار لغة الترجمة "subtitles l a nguages" قم باختيار اللغة العربية إذا كنت تريد ترجمة الفيديو غلى العربية، إذا كنت تريد ترجمة الفيديو إلى لغة أخرى قم بتحديدها، هنا سوف نقوم باختيار لغة الترجمة "العربية. الخطوة السادسة: الآن قم بالرجوع إلى folders الرئيسي الخاص بالبرنامج، ثم قم باختيار الفيديو أو الفلم الذي تريد ترجمته إلى العربية، سوف يتم البحث عن الترجمة الملائمة للفيديو الذي تريد. ستظهر لك مجموعة من الترجمات المتاحة للتحميل، قم باختيار الترجمة التي تريد ومن ثم تحميلها. في الآخير قم بالرجوع والدخول على الفيديو الذي قمت بترجمته، وستجد بأن الترجمة قد تم تحميلها وتشتغل على الفيديو بشكل جيد دون أي مشاكل. (تحميل التطبيق من جوجل بلاي من هنا) (تحميل البرنامج من رابط خارجي) اقرأ أيضا: الحصول على ترجمة عربية للافلام برنامج ترجمة الفيديو الى العربية تلقائيا للكمبيوتر ويندوز إذا كنت تعمل على جهاز كمبيوتر وتبحث عن برنامج تحميل ترجمة عربية للويندوز، هذا البرنامج الذي سأقدم لك هنا هو أفضل برنامج ترجمة الفيديو الى العربية للويندوز.