15/10/2016 عن شبكة جيرون علاء الدين الخطيب أشرت بمقالي السابق "الدولة الديمقراطية العلمانية ضرورة وليست خيارا" (1) إلى أن الواقع الدولي يؤكد إحصائيا أن الدول القوية المستقرة نسبيا والمؤهلة لمزيد من التقدم هي فقط الدول التي تتبنى النظام الديمقراطي العلماني، مهما اختلفت المقارنات النسبية بينها. في هذا المقال، وهو الجزء الثالث من سلسلة "شكل سوريا المستقبلي هو بداية الحل" (2)، قبل المتابعة في النقاش لا بد من إيراد تعريف مبسط للديمقراطية والعلمانية المقصودة ضمن هذه السلسلة، سنكتفي بهذا المقال بإيراد تعريف وشرح مبسط للديمقراطية، على أن يليه مقال خاص بالعلمانية. بلينكن يدعو تونس لمعالجة «المخاوف على الديمقراطية» للحصول على مساعدات. ما هي الديمقراطية؟ للديمقراطية تعاريف ومفهوم عام سائد، لكن لا بد من إعادة صياغته بشكل واضح محدد وبسيط، ولن نتطرق هنا للتعاريف الأكاديمية وخلافاتها التنظيرية الكثيرة، بقدر ما يهمنا الوصول لفهم عام في متناول الإنسان العادي، فلا يثير حفيظة الأكاديمي، ويخدم النقاش حول شكل الدولة الحديثة. يمكن تعريف الديمقراطية وفق ثلاث مكونات مترابطة: المكون الأول يتضمن أن الديمقراطية ثقافة وقناعة قبل أن تكون قوانين وممارسة، فهي الإيمان بحق الإنسان في اتخاذ قراراته الشخصية بما لا يتعارض مع النظام والقانون الحاكم للمجتمع، ولا يلغي أيضا حق الأفراد حوله في اتخاذ قراراتهم الشخصية؛ وعلى المستوى المجتمعي هي الإيمان بحق الإنسان \المواطن في المشاركة باتخاذ القرارات على مستوى المجتمع والمؤسسة من خلال الانتخاب والتصويت، وبما لا يتعارض مع الأسس الدستورية العليا.
فسمحت بالحوار، وسمحت بالمشورة، وأكدت على أهمية كل منهما في بناء علاقات إنسانية راقية، كما وجعلتهما أساساً لانتشار الدين في كثير من الأوقات. إن التأكيد على قيمة كقيمة السلام، قد ارتبط بشكل كبير بقيمة الحرية، وجعل أحد أسس إنتشاره هو الحوار المبني على حرية التعبير عن الرأي. هذا بالإضافة إلى السعي نحو جعل الديمقراطية أو حرية التعبير عن الرأي أساساً مسالماً يدعم صورة إيجابية عن المجتمعات المختلفة، وكذا يعطي صورة متحضرة عن الأشخاص الذين يتنبونه كأسلوب للتفاعل مع الآخرين. إن تنشئة جيل يعتمد ثقافة السلام في حواره مع الآخر، يساهم في بناء مجتمع قوي، يدرك جيداً حجم قيمة العنف وتأثيره بالنسبة لحجم السلام وتبعياته التي تدوم لقرون عديدة. كما وتعتمد حرية التعبير عن الرأي على التثقيف الذاتي بأسس التعامل مع الآخرين ، وكيفية توسيع مدارك الإنسان لاستيعاب الاختلاف والذي يعتبر في الأصل سُنة كونية لجميع المخلوقات. الديمقراطية : ما هي مبادئ نظام الحكم الديمقراطي وما مميزاته؟ • تسعة. تقرب الديمقراطية العالم كله فتجعله قرية صغيرة نضيف أيضاً إختيار الوقت السليم للتحدث، أو العمل على توفيره، فبهذا لا نحقق قيمة كالإنجاز فحسب، بل إننا نسعى لتحقيق قيم أخرى كاحترام الوقت، وإظهار الإحترام والتقدير للآخر وهي من القيم المجتمعية التي يبجلها المجتمع وتسهم بثرائه الحضاري.
تحتوي جميع الدساتير والقوانين الأساسية الحديثة على مفهوم ومبدأ السيادة الشعبية وتعلن عنه وهو ما يعني في الأساس أن الشعب هو المصدر النهائي للسلطة العامة أو سلطة الحكومة، حيث إن مفهوم السيادة الشعبية ينص ببساطة على أنه في مجتمع منظم للعمل السياسي فإن إرادة الشعب ككل هي المعيار الصحيح الوحيد للعمل السياسي. أيضاً يمكن اعتباره عنصر هام في نظام الضوابط والتوازنات والديمقراطية التمثيلية، لذلك يحق للناس ضمناً المشاركة بشكل مباشر في عملية سن القانون ويرتبط دور ربط المواطنين بحكوماتهم والمشرعين ارتباطاً وثيقاً بمفهوم الشرعية ، حيث يمكن أن تحدث ممارسة الرقابة الديمقراطية على النظام التشريعي وعملية صنع السياسة حتى عندما يكون لدى الجمهور فقط فهم أولي للمؤسسة التشريعية الوطنية وعضويتها والتربية المدنية هي استراتيجية حيوية لتعزيز المشاركة العامة والثقة في العملية التشريعية. تاريخ الديمقراطية التشاركية: في القرنين السابع والثامن قبل الميلاد في اليونان القديمة بدأ هيكل السلطة الموزع غير الرسمي للقرى والمدن الصغيرة في النزوح مع استيلاء مجموعات من القلة على السلطة مع اندماج القرى والبلدات في دول المدينة، تسبب هذا في الكثير من المشقة والاستياء بين عامة الناس، حيث اضطر الكثيرون إلى بيع أراضيهم بسبب الديون وحتى يعانون من عبودية الديون.
الديمقراطية المباشرة: يسمحُ هذا النوع من الديمقراطية للشعب، الحكم مباشرةً دون أيّ ممثلين وسيطين، أو مجالسَ برلمانيةٍ؛ ويسمح لهم بالمشاركة في الحياة السياسية إلى حدٍ كبيرٍ. الديمقراطية النيابية: وهو الشكل الأكثر شيوعًا للديمقراطية في جميعِ أنحاء العالم، ويعني انتخاب الشعب من سيمثله في البرلمان. وينقسم هذا النوع إلى قسمين فرعيين: الديمقراطية الليبرالية ، والديمقراطية غير الليبرالية. الديمقراطية الرئاسية: يتمتعُ رئيس الدولة في هذه الديمقراطية بقدرٍ كبيرٍ من السلطة على الحكومة، وينتخبه المواطنون بشكلٍ مباشرٍ، أو غير مباشر. ويُعتبر رئيس الدولة في الديمقراطية الرئاسية هو رئيس الحكومة في آنٍ واحدٍ. الديمقراطية البرلمانية: تُعطي السلطة للهيئةِ التشريعية بدرجةٍ أكبر، وتستمد فيه السلطة التنفيذية شرعيتها من الهيئة التشريعية فقط. ويوجد أنواع أخرى من الديمقراطية أيضًا: كالديمقراطية التشاركيّة، والديمقراطية الاجتماعية، والديمقراطية الإسلامية وغيرها. 4 مبادئ الديمقراطية من المتفق عليه، أن الديمقراطيات الليبرالية تستند إلى أربعة مبادئ أساسيةٍ ألا وهي: الإيمان بالفرد: أي الإيمان بأنه أخلاقيٌ، وعقلانيٌّ.
وهذا ظن فاسد ، وإن كانت الحرية هي إحدى إفرازات " الديمقراطية " ، ونعني بالحرية هنا: حرية الاعتقاد ، وحرية التفسخ في الأخلاق ، وحرية إبداء الرأي ، وهذه أيضا لها مفاسد كثيرة على المجتمعات الإسلامية ، حتى وصل الأمر إلى الطعن في الرسل والرسالات ، وفي القرآن والصحابة ، بحجة " حرية الرأي " ، وسُمح بالتبرج والسفور ونشر الصور والأفلام الهابطة بحجة الحرية ، وهكذا في سلسلة طويلة ، كلها تساهم في إفساد الأمة ، خلقيّاً ، ودينيّاً. وحتى تلك الحرية التي تنادي بها الدول من خلال نظام الديمقراطية ليست على إطلاقها ، فنرى الهوى والمصلحة في تقييد تلك الحريات ، ففي الوقت الذي تسمح نظمهم بالطعن في الرسول محمد صلى الله عليه وسلم والقرآن ، بحجة حرية الرأي: نجد منع هذه الحرية في مثل الكلام عن " محرقة النازيين لليهود "! بل يتم تجريم وسجن من ينكر هذه المحرقة ، مع أنها قضية تاريخية قابلة للإنكار. وإذا كان هؤلاء دعاة حرية: فلماذا لم يتركوا الشعوب الإسلامية تختار مصيرها ودينها ؟! ولماذا قاموا باستعمار بلدانهم وساهموا في تغيير دينهم ومعتقدهم ؟ وأين هذه الحريات من مذابح الإيطاليين للشعب الليبي ، ومن مذابح الفرنسيين للشعب الجزائري ، ومن مذابح البريطانيين للشعب المصري ، ومن مذابح الأمريكان للشعبين الأفغاني والعراقي ؟!
ويحمي الدخن الأطفال من الإصابة بالإمساك، وينظم لهم حركة الإمعاء والهضم بشكل جيد. ويعتبر الدخن من الحبوب الغنية بمادة الماغنسيوم، ويساعد تشكيل الإسنان لدى الطفل، بالإضافة لدوره الفعال في مساعدة الرضع على الهضم. قبل مواصلة التعرف على فوائد الدخن، هل تعلم ما هي اضراره إليكم هذا المقال ( اضرار الدخن التي لن تتوقعها) ماهي فوائد الدخن للرجال لا تختلف فوائد الدخن للرجال عن النساء، حيث أنه له العديد أكثر من استخدام تعم جميعها بفوائد كثيرة على جسم الانسان ومنها: -يقلل مستويات السكر في الدم، ويعمل على ضبطها. -يخفض نسبة الكليسترول في الجسم. -يعمل على انقاص وزن الجسم الزائد. فوائد الدخن مع الحليب مرتفع. -بناء العضلات بشكل آمن. -الحماية من الإصابة بمرض سرطان القولون. -يعمل على تسهيل عملية الهضم. -يساعد على علاج إضطرابات النوم وحالات الأرق. طريقة عمل الدخن مع الحليب أثبتت أكثر من طريقة للدخن مع الحليب فعالية كبيرة في الحصول على فوائد تلك العشبة بشكل سليم، وإليكم أحداها: عصيدة الدخن مع الحليب للإفطار يتم تناول تلك الوجبة في الصباح، وتقوم بإعدادها قبل بيوم واحد، مع وضعها لتبرد، ثم تسخن في اليوم التالي، وتكون وجبة افطاء سريعة ومفيدة.
200 مللي ليتر من الماء، بما يزيد عن ثلاثة أرباع الكوب، أو بما يتناسب مع الكمية. ثمرة موز متوسطة الحجم. ثلاثة ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند. طريقة التحضير: ضع حبوب الدخن في مقلاة على النار، مع إضافة الماء أيضًا بشكل تدريجي. اتركهما على النار حتى الغليان. بعد ذلك قم بتقطيع الموز إلى قطع صغيرة، ثم ضفها إلى المقلاة. حرك المزيج لمدة خمسة عشر دقيقة، أو وقتًا أطول من ذلك حتى يذوب الموز. فوائد الدخن مع الحليب | كنج كونج. بعد الغليان؛ أضف الحليب بالتدريج. ثم قم بصب المزيج في الكوب، واشربه. بالرغم من كل هذه الفوائد الهائلة التي يحتوي عليها كل من الحليب، والدخن؛ إلا أنه يجب استشارة الطبيب في حالة تناولهما معًا لمُعالجة العظام، أو أي حالة أخرى.
جدة- ولاء حداد 2 سبتمبر 2017 الدخن هو أحد أنواع النباتات التي تنمو على شكل سنابل وعناقيد تشبه القمح، وتنتشر هذه النباتات في قارتي آسيا وأفريقيا، ويستخرج من هذه النباتات حبوب أو بذور كروية صغيرة الحجم، وتأتي هذه الحبوب بعدة ألوان، و الأهم أنه من النباتات الغنية بالبروتين بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية التي تجعله طعاما صحيا مميزا. فوائد دقيق الدخن الصحية: ينظم ضغط الدم في الجسم، ويحافظ على اتّزانه؛ بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفسفور. يحارب العديد من الأمراض، والسرطان بأنواعه، ويشكل دفاعاً فعالاً لمكافحتها. يمنع تكتل الصفائح الدموية التي تحفّز الإصابة بضربات الشمس واضطراب الشريان التاجي، لقلة احتوائه على الدهون الثلاثية. يقضي على الدهون والكربوهيدرات الضارّة بالجسم، ممّا يمنع السمنة والجلطات وتصلّب الشرايين؛ نظراً لاحتوائه على فيتامين ب. يقلل الشهية ويضبط الوزن لاحتوائه على نسبة جيدة من عنصر الترايبتوفان، والذي يساعد على هضم الطعام في فترة أطول. فوائد الدخن أهم 13 فائده لن تتخيلها - موسوعة دار الطب. يحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد على تحسين عملية الهضم وعلاج الإمساك. يحتوي على نسبة عالية من المواد والخصائص المضادّة للأكسدة، والتي تقضي على الجذور الحرة، ممّا يؤخّر الشيخوخة وعلامات التقدّم في السنّ.
الأطعمة المحتوية على السكر يفضل التخفيف من الأطعمة التي تحتوي على نسبة سكريات مرتفعة مثل الكنافة، اللقيمات، القطايف، الكب كيك، كيكة التمر، البقلاوة، ونستبدل بها الفواكه، أو كيكة الدخن المحضرة بقليل من العسل مثلاً أو أصناف الحلى المحتوية على كمية سعرات وسكر أقل نسبياً من المعتاد. والجدير بالذكر أن تخفيف الكميات يلعب دوراً أساسياً كذلك في عدم الشعور بالحرمان وتسهيل الالتزام. أشعة الشمس يجب تجنّب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، والبقاء في درجات حرارة شديدة؛ لأن ذلك سيسبب التعرق الشديد، وبالتالي فقدان السوائل من الجسم، والجفاف الشديد، والذي قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. فوائد الدخن للرجال - منتدي فتكات. شرب الماء يفضل مراقبة كمية الماء التي يتم شربها يومياً خلال فترة الصيام؛ حيث تنصح الاختصاصية أروى الشخص السليم بشرب كوب من الماء كل ساعتين من بعد الإفطار إلى الإمساك؛ مع تناول الأطعمة التي تحتوي على الماء مثل: الفواكه، والخضروات، اللبن، الشاي العشبي، والحساء (الشوربة)؛ حيث يساعد ذلك على تعويض النقص وتجنّب الجفاف، وبالتالي تقليل الشعور بالعطش والتعب خلال نهار الصيام.
8-يساعد الدخن في إنقاص الوزن نظرا لأنه يحتوي على الألياف والبروتين الذي يؤدي إلى الشعور بالشبع لمدة طويلة، ويعتبر مصدر ثابت. 9-يحتوي الدخن على العديد من الألياف والمغذيات النباتية التي تساعد في الحماية من السرطان وخاصة سرطان القولون وسرطان الثدي بنسبة 50%. اقرأ ايضا فوائد الكيوي 10-كما يعالج الدخن فقر الدم، ويعتبر الدخن مكمل بسيط للحديد، كما أنه يعالج مشاكل البشرة ويجعل البشرة مشدودة ويؤخر من علامات تقدم السن. فوائد الدخن مع الحليب ومنتجاته. 11-يساعد الدخن في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم يحتوى على الأحماض الامينية التي تساعد علي خفض إنتاج الترسبات في الأوعية الدموية، ويساعد على التحكم في مستويات الدهون التي تترسب في الكبد. 12-كما أنها تساعد علي توقف الشيخوخة المبكرة للجلد. 13-يساعد على تخفيف الألم والحد من تشنجات الدورة الشهرية ويوفر الراحة للعضلات الموجودة. اقرأ ايضا فوائد الفول السوداني
أيضًا يحتوي حبوب الدخن على عنصر الماغنيسيوم. كذلك يحتوي حبوب الدخن على الكالسيوم. أيضاً تتكون حبوب الدخن من المنجنيز. يحتوي حبوب الدخن على التربتوفان. كما يحتوي حبوب الدخن على الفسفور. يحتوي حبوب الدخن على فيتامين ب الذي يمد الجسم بالطاقة. كذلك يحتوي حبوب الدخن على نسبة معقولة من الألياف. يحتوي حبوب الدخن على النياسين أي فيتامين ب أيضاً حبوب الدخن تحتوي على مضادات الأكسدة الذي يقي الجسم من الإصابة ببعض الأمراض السرطانية الخطيرة. حيث أن عنصر المغنيسيوم الذي يكون موجودًا في دقيق الدخن قد يقوم بالتقليل من الأعراض التي تصاحب الصداع النصفي، والنوبات القلبية. كما يعمل فيتامين النياسين على الحد من نسبة الكوليسترول في الدم. أيضاً قد يقوم عنصر الفسفور على مد جسم الإنسان بالطاقة، والقيام بعلاج الأنسجة الخاصة بالدم التالف. علاوة على ذلك فيكون هذا مكون أساسي للأدينوسين ثلاثي الفوسفات، أو ATP ، وهو عنصر يكون مهم جدًا لطاقة الجسم. فوائد الدخن مع الحليب للاطفال. ذلك يكون بجانب أن حبوب الدخن قد يعمل على تقليل فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وهو الذي يحتوي على الألياف التي تقي الجسم من الإصابة بسرطان الثدي عند السيدات. كذلك يقوم الدخن بالقيام على الوقاية من مرض الربو، حيث يحتوي أيضًا حبوب الدخن على الجلوتين وهو الذي يجعله سهل الهضم.