الشاي الأسود الدافئ: قد يساعد كوب من الشاي الأسود (الاسم العلميّ: Camellia sinensis) الدافئ، وليس الساخن على الشعور بالراحة من التهاب الحلق؛ إذ يحتوي الشاي الأسود على التانين (بالإنجليزيّة: Tannin)؛ وهي مادةٌ تساعد على تقليص الأنسجة المتورّمة، كما يُمكن استخدام الشاي الأسود المُركّز على شكل غرغرة عدّة مراتٍ في اليوم.
الغرغرة بالملح والماء الدافئ. العلاجات المنزلية المجربة تساعد العديد من العلاجات المنزلية المجربة في تخفيف أعراض التهاب الحلق. إليك أفضل مشروب يمكنك صنعه لطفلك من مطبخك؛ للتقليل من الأعراض المزعجة لالتهاب الحلق. مشروب الليمون والزنجبيل والعسل في الماء علاج منزلي قديم لعلاج التهاب الحلق، هو مزيج الشاي من الليمون والزنجبيل والعسل. يساعد الزنجبيل على تفكيك المخاط من الجهاز التنفسي، بينما يعمل العسل والليمون على تهدئة الحلق. سوف تحتاجين لإعداده: ملعقة صغيرة من الزنجبيل البَوْدَر، أو نصف قطعة من الزنجبيل الطازج، ملعقة صغيرة عسل، عصير نصف ليمونة، نصف كوب ماء ساخن. اخلطي الزنجبيل والعسل في الماء، وأضيفي عصير الليمون، اتركيه ليبرد قليلاً ثم قدميه لطفلك. مشروبات ساخنة لعلاج التهاب الحلق - المفيد. ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
[٨] شاي الزنجبيل بيّنت دراسة نشرتها مجلة East African medical journal عام 2002، شارك فيها 333 شخصاً يعانون من السّعال ونزلات البرد؛ أنّ مُستخلصات جذور الزنجبيل قد تحتوي على مركباتٍ تمتلك خصائص مفيدة للصحّة، [٩] إذ إنّ الزنجبيل يمتلك خصائص مُضادة للبكتيريا والالتهابات، قد تساعد على التخفيف من آلام الحلق. [١٠] شاي عشبة الدردار الأحمر يُستخدم الدردار الأحمر (بالإنجليزيّة: Slippery elm) منذ القدم كعشبة مفيدة في حال الإصابة بآلام الحلق، إذ تحتوي هذه العشبة على مادّة اللَثَأُ (بالإنجليزية: Mucilage) التي يتحوّل قوامها إلى الهلامي السميك عند مزجها بالماء، وتُشكّل هذه المادة الهلامية غلافاً للحلق عند شربها، وبالتالي فإنّها تحمي الحلق وتُخفّف من التهابه، [٦] وقد أشارت نتائج دراسةٍ أوليةٍ نُشرت في مجلّة Journal of Investigational Biochemistry عام 2012، إلى فوائد استخدام عشبة الدردار الأحمر لتهدئة أنسجة مجرى الهواء العلوي، ولكن ما زال تأثيرها بحاجةٍ لمزيدٍ من الدراسات. شاي جذور عشبة الختمية أشارت دراسة نُشرت في مجلّة Complementary Medicine Research عام 2018، شارك فيها 822 شخصاً، إلى أنّ استخدام شراب مستخلص جذور الختمية (بالإنجليزيّة: Marshmallow root) مدة 7 أيام ساعد على تحسين أعراض السّعال الجاف.
6 مشروبات تخفف التهاب الحلق وتقوي المناعة
[١١] الشاي الأسود قد يُساعد كوبٌ من الشاي الأسود الدافئ، وليس الساخن على التخفيف من التهاب الحلق؛ إذ يحتوي الشاي الأسود (الاسم العلميّ: Camellia sinensis) على مركب التانين (بالإنجليزيّة: Tannin)؛ وهي مادة قابضة تساعد على تخفيف تورّم الأنسجة. [٢] وللاطلاع على مزيدٍ من المشروبات المفيدة للالتهاب الحلق يمكنك قراءة مقال مشروبات ساخنة لعلاج التهاب الحلق أغذية مفيدة لالتهاب الحلق ينبغي على الأشخاص الذين يُعانون من التهاب الحلق تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من سوء تقرحات الفم ، مثل: الفواكه الحمضية وعصائرها، والأطعمة المالحة أو الحارة، والأطعمة الحمضية كالطماطم، [٥] مع الحرص على تناول الأغذية التي تفيد التهاب الحلق مثل: العسل: يُساعد العسل على تقليل تهيُّج الحلق وتهدئته من خلال تغليفه، كما يمتلك العسل خصائص مُضادة للبكتيريا، ويُمكن لمذاقه الحلو أن يُساعد على تهدئة النهايات العصبية للحلق، وبالتالي التقليل من السُعال. [١] شوربة الدجاج: تساعد شوربة الدجاج السّاخنة على التخفيف من التهاب الحلق، وتليين مخاط الجيوب الأنفية، والحفاظ على رطوبة الجسم. مشروب ساخن لالتهاب الحلق بسرعة. [١٢] الأطعمة المجمدة: قد تساعد درجات الحرارة الباردة على التخفيف من آلام الحلق بسرعة، كما تتميّز الكثير من الأطعمة المجمدة بقوامها الليّن، والذي يُسهّل بلعها لمن يُعاني من التهابٍ في الحلق، ولكن يُنصح بتجنب منتجات الألبان، لأنّها قد تزيد تهيّج الحلق، وفي حال عدم تأثيرها سلباً؛ يُنصح بتناول المثلجات قليلة الدسم، دون إضافة الرقائق أو المكسرات التي قد تخدش الحلق، وتهيج التهابه.
أصدرت "مجموعة مدافعي حقوق الإنسان التركمان في إيران" بيانا استنكرت فيه محاولات السلطات الإيرانية "تفريس" هؤلاء والقضاء على اللغة التركمانية في إقليم "تركمن صحراء" (شمال شرق إيران). وأوضح البيان أن الحكومة الإيرانية، ورغم منعها تعليم اللغة التركمانية في المدارس، فإنها تريد البدء بفرض تعليم اللغة الفارسية حتى في المراحل التحضيرية التي تسبق المدرسة الابتدائية. وأضاف البيان: "النظام الإيراني الحالي يخطو حذو النظام الملكي الشاهنشاهي السابق في محاربة وتدمير اللغات غير الفارسية في إيران باللجوء إلى حِيَله الخاصة". وتعتزم الحكومة الإيرانية تعليم اللغة الفارسية للأطفال التركمان في المرحلة التحضرية التي تسبق المرحلة الابتدائية. ويعتبر النشطاء التركمان هذه الخطوة محاولة أخرى لتنفيذ المزيد من عمليات التفريس والقضاء على الهوية القومية للشعب التركماني. سوريا.. قتلى وجرحى باشتباكات بين فصائل موالية لتركيا. ونقل موقع "توركمن استودنتس"، عن فرج الله رزاقي، المسؤول في وزارة التعليم في محافظة غولستان، والتي أغلب سكانها من التركمان، إعلانه تنفيذ المشروع في المدارس، موضحاً أن "أحد أبرز التحديات التي واجهت المعلمين والمعلمات وطلاب العشائر في المناطق الحدودية هي وجود لغة ثانية غير اللغة الرسمية للدولة، وتناقض لغة الطلاب الأم مع اللغة الفارسية".
5 مليون نسمة). وتعد نسبة التركمان من إجمالي سكان سوريا، والأردن، وفلسطين، أقل مما سبق بكثير،إذ يقدر عدد التركمان في سوريا بـ 100 ألف نسمة، وقد لا يتجاوز عددهم في الأردن 25 ألف نسمة، وفي فلسطين يصل عددهم اليوم إلى ما يقارب 30 الف نسمة. أصل تركمان فلسطين ثمة رواية تعيد زمن مجيء التركمان إلى فلسطين، إلى أيام الحروب الصليبية، حيث شارك التركمان في الدفاع عن بلاد الشام أثناء تلك الحروب، وهم معروفون بفروسيتهم، وكانت مساهمتهم واضحة في استعادة مدينة القدس للسيادة الإسلامية. حيث كان بين قادة جيوش صلاح الدين الأيوبي، قائد تركماني بارز، هو "مظفرالدين كوجك (كوكبورو)"، أحد قادة صلاح الدين، وزوج شقيقته، حيث شهد المعركة الكبرى في حطين، وقد انضم إلى جيش صلاح الدين فيما بعد، القائد التركماني "يوسف زين الدين"، وهو أمير أتابكة الموصل في شمال العراق. ويعتبر هذين القائدين من أسباب قدوم التركمان إلى فلسطين، وكما هو طابع التركمان في كل مناطق تواجدهم، فإنهم تمكنوا من الاندماج الكلي مع محيطهم العربي الفلسطيني، وبالإمكان القول إنهم صاروا عربا من أصول تركية. حياةُ عشائر "التركمان" في فلسطين | ترك برس. وانخرط التركمان في فلسطين، وجميعهم من المسلمين في الحياة الوطنية، ولا سيما في موضوع مواجهة مشروع الاستعمار الاستيطاني، كما أنهم شاركوا في المواجهة الفلسطينية مع الانتداب البريطاني، وتعرضوا كما تعرض غيرهم من الفلسطينين، إلى الطرد من بلادهم، واللجوء إلى الشتات.
حذر الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، قوات الحشد الشعبي من مهاجمة التركمان في البلدة القريبة من مدينة الموصل، معقل تنظيم «داعش» الإرهابي. وقال أردوغان في تصريحات نقلتها وكالة أنباء الأناضول التركية: «إذا قام الحشد الشعبي بزرع الرعب هناك، فسيكون ردنا مختلفاً»، دون أن يحدد التدابير التي سيتخذها. يذكر أن مدينة تلعفر التي يعيش فيها عدد كبير من التركمان، تقع على محور حيوي لتنظيم «داعش» الإرهابي، يربط الرقة معقله في سورية بمعقله في العراق مدينة الموصل، التي تشن القوات العراقية عملية عسكرية لاستعادتها.
وبين عامي 1219-1221 غزت جحافل المغول بقيادة جنكيز خان المنطقة ودمر العديد من المدن مما أدى إلى انخفاض سريع ممن تبقى من السكان في المناطق الحضرية الإيرانية. كما نجا التركمان إلى حد كبير خلال الفترة المغولية وترجع الزيادة إلى نمط الحياة شبه الرحل، وأصبح التجار على طول بحر قزوين ، مما أدى إلى اتصالات مع أوروبا الشرقية. وبعد تراجع المغول، غزا تيمورلنك المنطقة، وكون له الإمبراطورية التيمورية ، حتى أنها انهارت أيضا، كذلك الحال لما حدث للصفويين والأوزبك ، وخانية خيوة المتنازع كل المنطقة. ثقافة ومجتمع [ عدل] العديد من الميزات الثقافية قبل الاحتلال الروسي بقيت في المجتمع التركماني ومرت مؤخرا بنوع من الإحياء. العديد من العادات العشائرية ما زالت باقية بين التركمان الحديثين. تعكس موسيقى الشعب التركماني تقاليدِ شفهية، حيث ملاحم مثل كورجولو تغنى عادة مِن قِبل الشعراء المتجولينِ. مجتمع اليوم [ عدل] منذ استقلالِ توركمنستان في 1991، أُعيد إحياء الثقافة التوركمنستانية في البلاد كإقامة احتفالِ النيروز في أول يوم من السنة. يُمْكِن أَنْ يُقسّم التركمان إلى طبقات اجتماعية مُخْتَلِفة بضمن ذلك المثقفين والعمال الحضريين الذين دورهم في المجتمعِ مختلف عن دور طبقةِ الفلاحين الريفيةِ.
ودعت الجبهة "رئيس الوزراء للقاء نواب محافظة كركوك للوقوف على المشاكل الإدارية في المحافظة وتشكيل لجنة لحل المشاكل"، محذرة من إن "التأجيل لا يكون حلاً وإنما يعقد المشاكل، ومن الضروري معالجة مشكلة البطالة التي يعاني منها ابناء المحافظة وخاصة خريجي الجامعات والمعاهد، ولا يوجد تعيين لخريجي هندسة النفط ولا الاقسام الاخرى". ودعت الجبهة "جميع ابناء محافظة كركوك ونوابها للوقوف في صف واحد للدفاع عن حقوق المحافظة وعن حقوق المكون التركماني"، موضحة ان "النواب التركمان انتقدوا في ادائهم عمل المؤسسات والوزارات الإتحادية وفروعها في كركوك وليست مكونات المحافظة". وشددت على ان "النواب التركمان حريصون على كل ابناء محافظة كركوك، وندعو كافة النواب للعمل المشترك لاستحصال حقوق المحافظة، وعلى دوائر الدولة في محافظة كركوك تحقيق التوازن الإداري فيها".