عثر على الممثل الكوميدي الأمريكي بوب ساجيت (65 عاماً)، الذي اشتهر بدوره في مسلسل «فول هاوس» التلفزيوني، ميتاً داخل غرفة في فندق بفلوريدا، حسبما أعلنت أسرته مساء أمس الأحد. أسرة النجم الأمريكي الراحل بوب ساجيت نشرت بيانا رسميا تداولته وسائل الإعلام الأمريكية في الساعات الأخيرة حول حالة الأسرة في هذا الوقت الصعب ويأتي البيان بعد فترة من الصمت وعدم التعليق من أسرة النجم الأمريكي الراحل عن أي تفاصيل تخص رحيله، وقد أكدت الأسرة في بيانها أن الراحل كان يشكل لهم كل شيء، وكما دعوا جمهوره بوب ساجيت لتذكر جميع أعماله التي استطاع من خلالها إسعاد الجمهور. وفاة غامضة للنجم بوب ساجيت: وعُثر على بوب ساجيت الملقب «والد أمريكا» فاقداً للوعي داخل غرفة بفندق «ريتز كارلتون» في أورلاندو بولاية فلوريدا، وفق ما أفاد مكتب قائد الشرطة في مقاطعة أوراندج. وفي حين لم تتضح بعد أسباب الوفاة ، أشارت الشرطة في هذا الإطار إلى «عدم العثور على أي دليل على عمل إجرامي أو تعاطٍ للمخدرات». وكان الممثل الكوميدي يقوم بجولة في البلاد، وقبل ساعات على إعلان وفاته، عبّر على تويتر عن استمتاعه بتقديم عرض مسرحي في جاكسونفيل. وفاة الممثل الكوميدي الأمريكي جيلبرت جوتفريد عن عمر يناهز 67 عاما - خليجيون. واشتهر ساجيت بدور داني تانر في «فول هاوس» حيث كان أرملاً وأباً لثلاث بنات.
واستمرّ المسلسل لثمانية مواسم عُرضت بين عامي 1987 و1995، ثم بثّت منصة «نتفليكس» تكملة له على مدى خمس سنوات (2016-2020). فنانون ينعون بوب ساجيت: وأشاد العديد من الفنانين بالراحل ساجيت، ومن بينهم طاقم العمل في مسلسل «فول هاوس». وقالت الشقيقتان ماري كايت وآشلي أولسن اللتان تولتا دورين رئيسيين في «فول هاوس» في بيان نقلته وسائل إعلام أمريكية إنّهما حزنتا «بشدة» لوفاة الممثل. وأضافتا «بوب كان محبوباً وحنوناً وكريماً. وسيظل بجانبنا لإرشادنا بلطف كما كان يفعل دائماً». وكتب جون ستاموس الذي أدى دور شقيق زوجة ساجيت في «فول هاوس» عبر تويتر «أنا منهار ومحطّم وأشعر بصدمة تامّة. الممثل الكوميدي الامريكي مباشر. لن يكون لي صديق مثله بعد اليوم». وعبّرت كانديس كاميرون بوري التي تولت دور الابنة الكبرى في المسلسل عن حزنها لوفاة ساجيت، وكتبت في تويتر «لا أجد الكلمات المناسبة. كان بوب أحد أفضل الأشخاص الذين عرفتهم على الإطلاق. لقد أحببته كثيراً». وكتب حساب قناة «كوميدي سنترال» التلفزيونية الرسمي في تويتر أنّ «بوب ساجيت كان ممثلاً كوميدياً تجاوز الحدود وأحببناه. سنفتقده». بدوره، غرّد نجم «ستار تريك» جورج تايكاي قائلاً «أنا حزين للغاية بعد تلقيّ خبر الرحيل المفاجئ للممثل الكوميدي بوب ساجيت.
إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
هيت و مقاومة لتنحيف و شد الترهلات و التخلص من السيلوليت استهدفي كامل الجزء السفلي HIIT & Strength - YouTube
عدد من تمارين المُقاومة للجُزء السُفلي من الجسم تدريبات المقاومة أو تدريبات القوة أو تدريبات رفع الأثقال عبارة عن استخدام مقاومة الانقباض العضلي لبناء القوة والتحمل اللاهوائي وحجم عضلات الهيكل العظمي وهنا سنتعرف أكثر عن "فوائد تمارين المقاومة". تمارين سهلة لتقوية الجزء السفلي من الجسم يمكن القيام بها في كل مكان - SohaWellness. شاهد أيضاً: تمارين لنحت البطن وحرق الدهون - فيديو ويعتمد تدريب المقاومة على مبدأ "عضلات الجسم ستعمل على التغلب على قوة المقاومة عندما يُطلب منها ذلك". فعندما تتدرب على تدريبات المقاومة مرارًا وتكرارًا، تصبح عضلاتك أقوى. ولهذا قدمت كوتش لوسين نشيوات مجموعة من تمارين المُقاومة الخاصة بالجُزء السُفلي من الجسم، ضمن فقرة "الرياضة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا. أيضاً في هذه الحزمة
تمارين مقاومة للجزء السفلي آفخاد ومؤخرة بدون سكوات او لانجز | KNEE FRIENDLY LEG WORKOUT NO SQUAT - YouTube