والالياف ذات مؤشر جلاسيمي منخفض يؤدي لرفع نسبة السكر بشكل بطيء بعكس الاطعمة الاخرى ذات المؤشلا الجلاسيمي المرتفع، التي تسبب ارتفاع السكر بشكل سريع وضار في الدم. وبالتالي يسهم الكستناء في حماية مرضي السكري من الاضطرابات الخطيرة الناجمة عن الارتفاع الحاد او الهبوط المفاجئ في السكر بالدم، والتي يتعرض لها مرضي السكري وكذلك الأشخاص الاصحاء في الكثير من الاوقات خاصة بعد تناول اطعمة غنية بالدهون والسكريات وقليلة المحتوى من الالياف الغذائية. لكن لا ينصح بتناول الكستناء من قبل مرضي السكري قبل استشارة الطبيب المختص، الذي يؤكد او ينفي الحاجة لتناول هذه الفاكهة والمقدار الواجب تناوله منها بغية عدم تعريض حياة مريض السكري لأية مضاعفات ضارة. هل المكسرات ترفع السكر التراكمي. فوائد الكستناء الصحية فضلاً عن فائدة تناول الكستناء من قبل مرضي السكري، فإن لهذه الفاكهة فوائد صحية عدة كما اوردها موقع "ويب طب": تعزيز صحة القلب والشرايين بفضل محتواه من الاحماض الدهنية الاحادية غير المشبعة والالياف الغذائية. تقليل خطر الاصابة بفقر الدم. المساعدة على انقاص الوزن. تعزيز صحة الحامل والجنين. تقوية المناعة في الجسم وحماية الخلايا من التلف. ما هي اضرار تناول الكستناء تناول الكستناء باعتدال لا يحمل اية اضرار على الصحة، لكن الاضرار في استهلاكها قد تكون له تداعيات جمة على الصحة منها: مشاكل في المعدة والامعاء.
3 – اللوز: يشتهر اللوز بدوره الكبير في خفض السكر في الدم ، حيث أن اللوز يحسن من حرق الجسم لنسبة السكر الموجودة في الدم ، وقد نصحت الدراسة بأهمية تناول اللوز قبل الوجبات بساعة و نصف ، حتى يساعد في خفض مستوى السكر في الدم بعد الطعام.
4. أنواع أخرى من المكسرات بالإضافة للأنواع المذكورة أعلاه، هذه بعض أنواع المكسرات الأخرى التي تعد صحية لمرضى السكري: الفستق وبعض المنتجات الغذائية المصنعة منه، مثل: زبدة الفستق. الكاجو. 15 من أفضل الأطعمة لمرضى السكر - سحر الكون. المكاديميا. قواعد ومحاذير المكسرات لمرضى السكري لتجنب الأضرار المحتملة للمكسرات يفضل أن يلتزم مريض السكري بالنصائح الغذائية الآتية عند تناول المكسرات: 1. اختيار الأنواع المناسبة من المكسرات كما توجد أنواع مفيدة من المكسرات لمرضى السكري، كذلك توجد أنواع ضارة يفضل أن يتجنبها مريض السكري، وهذه أهمها: المكسرات المملحة، إذ يفضل أن يتجنب مريض السكري كافة أنواع المكسرات التي تم تتبيلها بالملح، واستبدالها بالمكسرات النيئة. المكسرات التي يعاني مريض السكري من حساسية تجاهها. 2. تجنب تجاوز الحصة المسموح بها على الرغم من فوائد المكسرات العديدة لمرضى السكري، إلا أن الإفراط في تناولها قد يكون له نتائج عكسية، لذا لتجنب الأضرار المحتملة للمكسرات لمرضى السكري، يفضل الالتزام بالقواعد الآتية عند اختيار الحصص الغذائية للمكسرات: استخدام المكسرات كبديل صحي عن بعض الوجبات عالية السعرات ، بدلًا عن إضافتها للحمية الغذائية كوجبات جانبية.
• الاطعمة المعلبة: غنية ايضا بالدهون غير المشبعة التي ترفع مستويات الكوليسترول الضار وتخفض مستويات الكوليسترول الجيد في الدم وبالتالي تزيد من خطر الإصابة ببعض الالتهابات والسكري. • الحليب كامل الدسم: كونه من المنتجات التي تحوي نسبة جيدة من الدهون المشبعة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة ومقاومة الانسولين. المصدر/ هي اقرأ أيضاَ: مكتبة جرير تفاجئ عملاءها وتقد أقوى عروض العيد 2022 وتخفيضات الإلكترونيات هائلة
و من أقواله (عليه السلام): إن النعمة موصولة بالشكر.. والشكر متعلق بالمزيد.. و لن ينقطع المزيد من الله حتى ينقطع الشكر من العبد!!
● سئل الإمام الرضا عن حد التوكل فقال (عليه السلام): أن لا تخاف أحدا إلا الله. ● قال الإمام الرضا (عليه السلام): إن من علامات الفقه الحلم والعلم والصمت باب من أبواب الحكمة إن الصمت يكسب المحبة إنه دليل على كل خير. ● قال الإمام الرضا (عليه السلام): خمس من لم تكن فيه فلا ترجوه لشيء من الدنيا والآخرة من لم تعرف الوثاقة في أرومته والكرم في طباعه والرصانة في خلقه والنبل في نفسه والمخافة لربه. ● قال الإمام الرضا (عليه السلام): ما التقت فئتان قط إلا نصر أعظمهما عفوا. ● قال الإمام الرضا (عليه السلام): لا يستكمل عبد حقيقة الإيمان حتى تكون فيه خصال ثلاث التفقه في الدين وحسن التقدير في المعيشة والصبر على الرزايا. أقوال في حق الإمام علي ( عليه السلام ). ● قال الإمام الرضا (عليه السلام): ليس لبخيل راحة ولا لحسود لذة ولا لملول وفاء ولا لكذوب مروءة. ● قال الإمام الرضا (عليه السلام): الإيمان أربعة أركان: التوكل على الله، والرضا بقضاء الله، والتسليم لأمر الله، والتفويض إلى الله. ● قال الإمام الرضا (عليه السلام): إن للقلوب إقبالاً وإدباراً ونشاطاً وفتوراً، فإذا أقبلت بصرت وفهمت، وإذا أدبرت كلّت وملّت، فخذوها عند إقبالها ونشاطها، واتركوها عند إدبارها وفتورها.
ثمّ قال عليه السلام: «لا تأذنوا لأحدٍ حتّى يُسلّم». 14ــ في السلام على العاصي: عن علي بن الحسين، عن أبيه عليهما السلام: إنّ ابنَ الكُوّا سأل علي بن أبي طالب عليه السلام فقال: يا أمير المؤمنين، تسلّم على مذنب هذه الأمّة؟ فقال عليه السلام: «يراه الله عزّ وجل للتوحيد أهلاً، ولا تراه للسلام عليه أهلاً». 15ــ في الأوصاف الجميلة: خَطبَ الإمام الحسين عليه السلام فقال: «يا أيها الناس نافِسوا في المكارم، وسارعوا في المغانم، ولا تَحتَسِبوا بمعروفٍ لم تُعجّلوا، واكسبوا الحَمْدَ بالنُّجح، ولا تَكتسِبوا بالمَطَلِ ذمّاً، فَمَهْما يكُن لأحدٍ عندَ أحدٍ صنيعةٌ لَه رأى أنّه لا يَقوم بِشُكرِها فاللهُ له بمُكافاته، فإنّه أجزلُ عطاءً وأعظمُ أجراً. وَاعْلَموا أنّ حوائج الناس إليكم من نِعمِ الله عليكم فلا تَمُلُّوا النِعَم فَتُحَوِّر نِقماً. واعلموا أنّ المعروف مُكسِبٌ حَمداً، ومُعقِبٌ أجراً، فلو رأيتم المعروفَ رجلاً رأيتموه حسناً يسُرُّ الناظرين، ولو رأيتمُ اللّومَ رأيتموهُ سَمِجاً مُشَوَّهاً تنفرُ منه القلوب، وتَغضُّ دونَه الأبصار. من اقوال الامام علي عليه السلام يوم الجمعه. أيها الناس من جادَ سادَ، ومن بَخِل رَذِلَ، وإنّ أجودَ الناس من أعطى من لا يرجو، وإنّ أعفى الناس من عَفى عن قدرةٍ، وإنّ أوصلَ الناس من وَصلَ من قَطَعَه، والأصولُ على مغارِسِها بفروعها تَسموا، فمن تعجَّلَ لأخيه خيراً وجَدَه إذا قَدِم عليه غداً، ومَن أراد الله تبارك وتعالى بالصنيعة إلى أخيه كافأه بها في وقتِ حاجته، وصرف عنه من بلاءِ الدّنيا ما هو أكثر منه، ومن نَفَّسَ كُربَةَ مُؤمِنٍ فَرّج الله عنه كَرْبَ الدنيا والآخرة، ومن أحسنَ أحسن اللهُ إليه، والله يُحبُّ المحسنين».
الكماة: الفطر البري ، الفقع الإمام جعفر الصادق عليه السلام: أن في أدمغة الأطفال رطوبة إن بقيت أحدثت عليهم أحداثاً جليلة وعللا عظيمة من ذهاب البصر وغيره. فالبكاء يسيل تلك الرطوبة من رؤوسهم فيعقبهم ذلك الصحة في أبدانهم والسلامة في أبصارهم الإمام جعفر الصادق عليه السلام: لا تحتجموا في يوم الجمعة مع الزوال فان من احتجم مع الزوال في يوم الجمعة فأصابه شيء فلا يلومنّ إلا نفسه الإمام جعفر الصادق عليه السلام: الحناء يذهب بالسهك، ويزيد في ماء الوجه، ويطيب النكهة، ويحسن الولد. السهك: الريح التي تفوح من عرق البدن الإمام جعفر الصادق عليه السلام: من شرب السويق أربعين صباحاً إمتلأ كتفاه قوة.
* وسئل عليه السلام عن الخير ما هو؟.. فقال: ليس الخير أن يكثر مالك وولدك، ولكن الخير أن يكثر علمك، ويعظم حلمك، وأن تباهي الناس بعبادة ربك، فإن أحسنت حمدت الله، وإن أسأت استغفرت الله.. ولا خير في الدنيا إلا لرجلين: رجل أذنب ذنوباً فهو يتداركها بالتوبة، ورجل يسارع في الخيرات. ولا يقل عمل مع التقوى وكيف يقل ما يتقبل؟!.. حوراء الإدارة عدد المساهمات: 69 تاريخ التسجيل: 09/12/2009 موضوع: رد: من كلام أمير المؤمنين الآمام علي علية السلام في التوبة السبت يونيو 05, 2010 12:53 am شكراً لك على الموضوع رزقنا الله واياكم التوبة جزاك الله خير _________________ من كلام أمير المؤمنين الآمام علي علية السلام في التوبة صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى مع الحق:: قدوتنا وشفعاؤنا:: أهل البيت عليهم السلام انتقل الى: