انواع الصديقات: 1-صديقة الاوقات الطيبة: هي الصديقة التي تضحك معك و تمرح و تكسبك الثقة بنفسك ولكنها ليست الصديقة المناسبة للازمات و الاوقات الصعبة لانها سوف تتركك لتبحث عن شخص يضحك معها و تتسلى معه. 2-الصديقة المغامرة:هذة هي صديقة و رفيقة الدرب تكون احاديثكم صريحة و كثيرة و هذة الصديقة تصلح للرحلات و الانشطة, ة هي تنشط طاقاتك الذكية وكما قال احد الاطباء النفسيين(( الصداقة الحقيقية تعتمدعلى تقاسم المصالح و الاهتمامات و هذة الصديقة جيدة و صاحباتها يتمتعن بالصحة و المكانه المرموقة. 3-الصديقة النصوح:تكون معك باي وقت و تقدم لك النصح و تصغى لك و ستألك الاسئلة المناسبة و تصرفاتها بها عقلانية و نضوج, اذا و جدتي هذة الصديقة بالعمل فاستعيني بنصائحها لانها ناتجة عن خبرة و دراية و سوف تطلقك الى آفاق النجاح. موضوع عن اختيار الصديق. 4-الصديقة الحميمة:هي الصديقة الذهبية يجمعكم كم هائل من المعلومات الشخصية و لسيرة الذاتية و هذا دافع للاستمرارية في علاقتكم و اي خلاف يثار بينكم يجعل علاقتكم اعمق و اقوى من السابق. 5-الصديقة القريبة من القلب:هي التي يقال عنها انها مرأة مشاعرك حيث انها تفكر كما تفكرين و تعرف نقاط ضعفك و ما يثير استفزازك و اعصابك الا انها تظل صديقتك ووجودها يوفر لك الراحة.
منتديات بنات وبس الاصلي:: الفئة الأولى:: -- [ آلُـ'ـُمُـ'ـُۅآضيُـ'ـُعُـ'ـُ آلُـ'ـُعُـ'ـُآمُـ'ـُهـُ'ـُ |ا « 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة lo0oly99meer عضوة جديدة عدد المساهمات: 43 تاريخ التسجيل: 20/11/2011 موضوع: موضوع عن اختيار الصديقات الخميس نوفمبر 24, 2011 12:22 pm اختيار الصديقات إن الاشخاص الذين لديهم شبكة واسعة من الاصدقاء و لهم علاقات اجتماعية كثيرة هم الاشخاص الذين تقل عندهم نسبة الاكتئاب و التوتر و الضغط. قرات قي احدى المجلات ان الباحثون الامريكيون اكتشفوا اناجسامنا تطلق هرمونا لحثنا على صداقة البعض و هم الذين يستطيعون ان يصيغو لنا اور حياتنا من جديد و هذا الهرمون (( الاوكسيتوسين)) يطلق في اجسامنا تاثيرات مهدأه لذلك النساء الاتي يتمتعن بصداقات كثير لا يواجهن ارتفاع بالضغط و الدم الا بنسب محددو و تكون عندهم دقات القلب و الكليسترول معتدلة. اختاري الصديقات االجيدات ولا توقعي الخير من كل منهن لذا عليك ان تنظري الى ايجابيات كل منهن و تصرفاتهن و هل هي من النوعالمرح و الصبور و ذات قلب طيب و كبير و متفهمة. موضوع وبحث عن اختيار الصديقات | المرسال. حاولى ان تكون لكل صديقة صفاتها الخاصة بها و المناسبة في الحالات المناسبة التي تكونين بها.
تدريبه على إقامة الصلاة وأخذه بآداب السلوك والفضائل. تنمية المهارات الأساسية المختلفة وخاصة المهارة اللغوية، والمهارة العددية، والمهارات الحركية. تزويده بالقدر المناسب من المعلومات في مختلف الموضوعات. تعريفه بنعم الله عليه في نفسه، وفي بيئته الاجتماعية والجغرافية ليحسن استخدام النعم، وينفع نفسه وبيئته. تربية ذوقه البديعي، وتعهد نشاطه الإبتكاري وتنمية تقدير العمل اليدوي لديه. تنمية وعيه ليدرك ما عليه من الواجبات وما له من الحقوق في حدود سنه وخصائص المرحلة التي يمر به، وغرس حب وطنه والإخلاص لولاة أمره. توليد الرغبة لديه في الازدياد من العلم النافع والعمل الصالح، وتدريبه على الاستفادة من أوقات فراغه. إعداد المتعلم لما يلي هذه المرحلة من مراحل حياته. الأهداف الخاصة لمادة التربية الأسرية: تعريف الطالبات بنعم الله الكثيرة وشكره عليها، وتعويدهن على احترام القيم الإسلامية والعادات العربية الأصيلة. تعريف الطالبات بالأهداف النبيلة التي تسعى مادة التربية الأسرية إلى تحقيقها في المجتمع. إكساب الطالبات مهارات عملية وتطبيقية ذات أبعاد اجتماعية واقتصادية نافعة. إتاحة الفرصة للطالبات لممارسة مهارات مهنية مفيدة.
الحب فضاء يتسع باتساع قلب حامله، ومن اتسع قلبه لحب الله لا بد هو على المودة أقدر، وفي ذلك قال -صلى الله عليه وسلم-: " ما من رجلين تحابَّا في اللهِ في ظهر الغيب، إلَّا كان أحبُّهما إلى الله أشدَّ حبًّا لصاحبِه" [٥] فقد جعل النبي المصطفى حبَّ الله ميزانًا لمحبَّة البشر فيما بينهم وتفاضلهم في ذلك، فإنَّ أوَّل الحكمة في اختيار الصديق التماس حبِّه لله بالقول والفعل معًا فهو الضمان الكبير لاستمرار وفائه ودوام مودته. كيفية اكتساب أصدقاء جدد ليس أمر الصداقة أمرًا متحصلًا لجميع الناس، فإنّ منهم مَن لا يُحسن المبادرة ولا يعرف إلى مفاتيح القلوب سبيلًا، فتلك مهارات لم يعطها الله لكل الناس، أو ربما أعطاها وأجزل إلا أن من الناس من لا يحسن استعمال ما وهب، فمهما ضاقت معارف الإنسان لا بد هو من الناس موصول، وحتى لو امتنعت عليه فرص المخالطة فليس بعاجز عن خلق مساحاته الخاصة للحب والصحبة والمودة والإخاء، وهي أمور لا بد حاصلة بلين القلب وسعة الصدر والكلمة الطيبة والوجه البشوش الباسم واليد الحانية الدافئة، فإنها جميعًا مفاتيح القلوب بيد صاحبها وسواها مغالق لا تصلح لبناء جسور الصداقة.
دعت استشارية التغذية الدكتورة رباب أحمد، إلى الحد من تناول الملح، إذ وجدت الدراسات أن هناك علاقة طردية بين زيادة الوزن والملح، الذي يسبب احتباس الماء، الأمر الذي يترتب عليه حدوث الزيادة في الوزن. وأشارت إلى أن كمية الملح الزائدة بالجسم تؤدي إلى احتباس السوائل الذي يؤدي بدوره إلى انتفاخ الجسم، كما يسبب الألم وتيبس المفاصل، وجفافًا وتقرحات بالأقدام، وتورمًا بالكاحل والقدمين واليدين، وشعورًا عامًا بالتعب، لذا ينصح بالحد من تناول الأطعمة المليئة بالصوديوم، مع الحرص على استهلاك كميات مناسبة من الماء يوميًا. تفادي زيادة الوزن: وبينت أن تناول الملح باعتدال ضروري فهو مفيد للجسم، إذ يضر تناول الملح بكثرة الجسم على المدى البعيد، لأن احتباس الماء بمناطق معينة بالجسم وقلته بالأجزاء الأخرى منه يؤدي إلى تأثر الكليتين والأوعية الدموية والشرايين، كما أنا تراكم الصوديوم بالجسم يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم الذي يؤثر في القلب والدماغ وبالتالي الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، بالإضافة إلى ذلك فإن زيادة كمية الملح بالجسم تستنفذ مخزون الجسم من الماغنيسيوم والكالسيوم ما يجعل الشخص عرضة لهشاشة العظام.
[٣] [٤] فوائد الجزر يمكن لاستهلاك الجزر أن يوفر العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، وفيما يأتي أهم هذه الفوائد: [٢] [٥] التحكم بمرض السكري: حيث يبلغ المؤشر الجلايسيمي للجزر مقدار 39؛ وهذا يدل على أنّ تأثيره على مستويات السكر في الدم منخفض، كما أنّ محتواه من الكربوهيدرات يُعدُّ منخفضاً أيضاً، بالإضافة إلى ذلك يحتوي هذا النوع من الخضار على مركّباتٍ نباتيّة، ومضادات أكسدةٍ تساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم. الوقاية من ارتفاع ضغط الدم: حيث يمتاز الجزر باحتوائه على كميّة كبيرة من الألياف الغذائيّة، والبوتاسيوم ، إذ أوصت جمعيّة القلب الأمريكيّة باتّباع النظام الغنيّ بهذه العناصر الغذائيّة، وتقليل استهلاك الصوديوم، وذلك لتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب ، ومن الجدير بالذكر أنّ كميات الصوديوم المتناولة يُوصى ألّا تزيد عن 2300 مليغرامٍ في اليوم.
8 Answers الملح من السموم البيضاء اللتي يفضل عدم الاكثار منها وهو يزيد الوزن لانه يسبب احتباس السوائل يمكن أن يؤدي الإكثار من تناول الملح إلى زيادة الوزن ، و ذلك أن الملح يساعد على احتباس السوائل في الجسم ، كما أن الملح (و التوابل و البهارات و ما إلى ذلك) يرفع عتبة شعور الإنسان بالشبع ، أي أن الإنسان ينخفض إحساسه بالشبع فيستمر بالأكل حتى بعد حصول الشبع ، الأمر الذي يساعد على زيادة الوزن.
5-3جم يوميا قد يؤدي الاكثار من تناول الملح الى احتباس الماء داخل الجسم بالاضافه للشعور بالحاجه لشرب كميات اكبر من الماء وهذا قد يودي للزياده بالوزن لا يسبب الملح زيادة الوزن بل يساعد في احتباس الماء في الجسم في حال تناوله بكميات كبيرة، فيسبب تورّماً، خصوصاً في القدمين. هل يزيد الملح من الوزن؟ .. إليكم الجواب الصحيح - YouTube. كما يساعد في زيادة السيلوليت. لذلك ينصح بتناول الملح بكميات معتدلة وعدم وضعه على الطاولة. وفي حال وجود مشكلة ارتفاع ضغط الدم يجب الامتناع نهائياً عن تناوله.
هل يزيد الملح من الوزن؟.. إليكم الجواب الصحيح - YouTube
أما الآن وبعد أن تعرفنّا مع هل الاندومي يزيد الوزن أم لا ، دعنا نخوض في ذلك الجدل الثائر حول فوائد وأضرار الاندومي الذي أصبحت تشغل كل محبي الاندومي في كل أنحاء العالم، ونعرف معًا بالتفصيل ما هي الفوائد والأضرار الناتجة عن تناول الاندومي الشهية. هل الملح يزيد الوزن من. فوائد الاندومي 1. المحتوى الغذائي للمعكرونة سريعة التحضير تتكون الاندومي بشكل أساسي من دقيق القمح والملح وبعض العناصر الغذائية الدقيقة الأخرى كما أنها تحتوي على نسبة ولو منخفضة من الألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن، وأيضًا الاندومي غنية بالدهون والكربوهيدرات، كل تلك المكونات وعلى رأسها الدهون والكربوهيدرات تمد الجسم باحتياجاته اللازمة من الطاقة بصورة سريعة وفورية. 2. الاندومي من الأطعمة سهلة الهضم وتمنع الإمساك بساطة مكونات الاندومي تجعل منها واحدة من الوجبات سهلة الهضم، فكل ما لدينا هنا هو الدقيق والملح والماء، وهي مكونات سهلة الهضم ولا تتسب في أي تعب للمعدة، بالإضافة إلى ما تم اكتشافه من قدرة الاندومي على منع الإصابة بالإمساك، مما يعزز من صحة الأمعاء وبالتالي يقلل من عدد كبير من مشاكل الجهاز الهضمي، التي يأتي في مقدمتها منع الإصابة بسرطان القولون، حيث أنه وفقًا للدراسات المعدة في المعهد الأمريكي، وجد أن تناول 10 جرام من الألياف بشكل يومي يعمل على تقليل فرص الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 10%.