+37 قمر على هيئة بشر امال ترووكـ إحســـاس.. AHMAD GaYoOoNa شذى الياسمين 3washa محمد G I F A R A SoOoMh lolla بسمه بريئه SweEesa a__h ABOOOD Lomy توتو جوجو HANOODY SeeS سوسيتا مون امبراطور الصداقة demo FOFO Solid Snake dody Queen girl سفير الصداقه مجهول hmody K. S. A الجوري ملك الصداقة Drً. DًْrEaٍMٍ فوق هام السحب 41 مشترك انتقل الى الصفحة: 1, 2, 3... 22... 44 كاتب الموضوع رسالة فوق هام السحب ( صديق متميز) المساهمات: 739 تاريخ التسجيل: 26/08/2007 نقاط: 2 بطاقة الشخصية نقاط التميز: رقم العضويه: 10 نقاط (مسابقة من هو القفيط): موضوع: اجب بنعم او لا الإثنين سبتمبر 03, 2007 7:40 pm السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اجب ((بنعم))..... او (( لا))... فقط انا عندى لعبه حلووه انشاء الله مو قديمه أنا أسأل سؤال اللى بعدى يجاوب ( بنعم) أو ( لا) فقط ويسأل اللي بعده سؤال اوكي انا بسإأل انت ذكي Drً. DًْrEaٍMٍ ( مشرف منتدى التصاميم) المساهمات: 2525 العمر: 31 تاريخ التسجيل: 25/08/2007 نقاط: 73 بطاقة الشخصية نقاط التميز: 20 رقم العضويه: 6 نقاط (مسابقة من هو القفيط): ملك الصداقة (المدير العام) المساهمات: 2829 تاريخ التسجيل: 25/08/2007 نقاط: 166 بطاقة الشخصية نقاط التميز: 40 رقم العضويه: 1 نقاط (مسابقة من هو القفيط): موضوع: رد: اجب بنعم او لا الإثنين سبتمبر 03, 2007 7:43 pm لا طيب انت تحب الدراسه ـــــــــــ الــتـــوقـــيـــع ـــــــــــ (... نــلـــتــقــي..... اجب بنعم او لا اي الافكار التاليه من الافكار. لــنــرتـــقــــي.... ) ـــ الله يغفر لجدتي.... ،، _ Drً.
منتدى المسابقات والالعاب:: خـاص بالمسـابقات التـي تطـرح علـى منتـديات طاسـلي الجـزايرية:: عضوة مجلس إدارة:: تاريخ التسجيل: Jul 2017 الدولة: غير محددة العمر: (غير محدد) الجنس: انثى المشاركات: 5, 579 تقييم المستوى: 10 رد: لعبة ممتعة... ♥\\\ أجب بنعم أو لا ///♥ ليس كثيرا ^^ هل تحب الرسم?
~ ----------------------------------------------------- آبوي العين •• و أمَي نظرهآ •• خوآني ـآلروح •• و خوآتي نسم? اجب بنعم او لا هل تستطيع منيرة. آ •• رد: اجب ((بنعم))..... فقط من طرف دندونه الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 5:45 am يس جربت والوحده شينه جربت/ي التزلج على الجليد ؟؟؟؟؟ ----------------------------------------------------- كل عآم وانتوا ابخير,, عيدكم امبآرك رد: اجب ((بنعم))..... فقط من طرف Mish Mish الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 1:07 pm ودي أجربه.. ~ تلبسين أسآور باكستانيه!..
~ ----------------------------------------------------- آبوي العين •• و أمَي نظرهآ •• خوآني ـآلروح •• و خوآتي نسم? آ •• رد: اجب ((بنعم))..... فقط من طرف جنی بلوچ الثلاثاء يوليو 19, 2011 1:10 am اممم لا بس يمكن مصدومه يوم طلعت تاااور وشفت الأرتفاع ودوووخت خفت على نفسي ونتي مصدومه.... ومن مين <<اضافي ----------------------------------------------------- رد: اجب ((بنعم))..... فقط من طرف Mish Mish الثلاثاء يوليو 19, 2011 1:13 am اي نعم من اللي صآر بصديقتي.. ~ شفتي خطبة اعصآم مع فآهآ!.. هل نستطيع أن نحزر شخصيتك من إجابتك بنعم أو لا ؟. فقط من طرف Mish Mish الثلاثاء يوليو 19, 2011 6:24 am شوفيه باليوتيوب.. ~ أحيآنآ.. ~ تسهرين لين الصبح!.. فقط من طرف جنی بلوچ الثلاثاء يوليو 19, 2011 6:27 am نعم<< يعني المراد هو صلاة الفجر اي بشوفه انتي عجبك عصام ----------------------------------------------------- رد: اجب ((بنعم))..... فقط من طرف Mish Mish الثلاثاء يوليو 19, 2011 6:30 am هع عجبتني صورته وهو مآسكـ العلم فقط أمآ بـ الخطبه موو ذآكـ الزوود.. ~ ونتي!.. فقط من طرف جنی بلوچ الثلاثاء يوليو 19, 2011 6:33 am خخخخخخخخ thoura hensm he but i dont care wesy jee rhethy uskey bina بتنامين بعد اشوي ----------------------------------------------------- رد: اجب ((بنعم))..... فقط من طرف Mish Mish الثلاثاء يوليو 19, 2011 6:40 am hehehehe gud grl srf UN ka khyaal apny zhn ma rkhna kese or ka NHI اي يآقلبي بس جآالسه مشآن أفضي مآي موبآيل مسسوي لي رش.. ~ مآبكـ نووم!..
يلف الملفوف ويغلى في ماء مملح على نار هادئة (حتى ينضج نصف نضج). يوضع الجزر والبصل والدقيق مع الزيت النباتي في مقلاة، يضاف الخضروات المطهية إلى الملفوف ويطهي لمدة 10-15 دقيقة، تضاف القشدة الحامضة في النهاية. وختامًا: شرحنا لكم في هذا المقال نظام لو كارب لمرضى السكر وما الذي يجب فعله في المرحلة الأولى والثانية وما المسموح لكل من نوعي السكر مع شرح طريقة تحضير بعض وصفات اللو كارب منخفضة الكربوهيدرات، ونظام غذائي لمريض السكر لمدة أسبوع.
النظام الغذائي لمرضي السكري نظام غذائي لمرضي السكري لمدة أسبوع، إذا كنت مصاباً بداء السكري من النوع 2، وهو الشكل الأكثر شيوعاً لمرض السكري، فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن… أكمل القراءة
يعتبر مرض السكر من الأمراض المزمنة الأكثر شيوعا في مجتمعاتنا ويتميز باضطراب في عملية الأيض وارتفاع نسبة السكر في الدم إما بسبب نقص الأنسولين أو مقاومة الأنسجة للأنسولين أو بسبب كليهما. في هذا المقال سنذكر نظام غذائي لمرضي السكر لمدة أسبوع للمحافظة علي نسبة سكر طبيعية. يعتبر الالتزام بغذاء صحي متوازن مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام هما أساس العلاج غير الدوائي لمرض السكر والوقاية من حدوث مضاعفات للمرض. فإذا كنت تعاني من مرض السكر لابد من اتباع خطة محددة لتنظيم مستوي السكر في الدم، لذلك سوف نقدم لك في هذا المقال بعض الوصفات لإدخالها ضمن جدولك الغذائي عند عمل نظام غذائي لمرضى السكر لمدة اسبوع. نظام غذائي لمرضى السكر لمدة أسبوع: علي الريق: كوب من الماء الدافيء+ملعقة عسل نحل. الإفطار: ( يمكن الاختيار من بين أحد البنود كل يوم) – 4 ملاعق فول بدون سمنة أو زيت+ربع رغيف أسمر. – 2بيضة مسلوقة+ربع رغيف أسمر. – قطعتين جبن قريش+سلطة+ربع رغيف أسمر. – كوب زبادي لايت(110 جم)+خيار ما بين الإفطار والغداء: ثمرة فاكهة (تفاحة،نصف موزة،برتقالة،كمثري،جوافة) الغداء: لابد أن تتكون وجبة الغداء بروتين+خضار+نشويات 1-البروتين: ( يمكن الاختيار من بين أحد البنود كل يوم) نصف فرخة أو 2 شريحة لحم بقري أو جاموسي أو بتلو (مشوية أو مسلوقة أو صينية في الفرن بدون زيوت أو دهون) – سمكتين بلطي أو سمكة بوري (مشوية أو صينية في الفرن بدون زيوت أو دهون) – 2 بيضة مسلوقة أو علبة تونة مصفاة من الزيت أو صدر أرنب (بدون دهون) – 250 جرام كفتة (بدون دهون) – 350 جرام جمبري (مشوي أو طاجن بدون زيت أو سمن) – 2قطعة جبنة قريش أو 125جم جبنة قليلة الدسم.
التغذية السليمة 18/06/2021 النظام الغذائي لمرضى السكر عبر موقع محيط، يعتبر مرض السكر من الأمراض المزمنة التي ينبغي مراعاة النظام الصحي لها تجنبا… أكمل القراءة »