بالنسبة للمصابين بمرض السكري الذين يعانون من عدوى فطر الخميرة ورائحة السرة الكريهة؛ فإنّ الطبيب سيطلب مراجعة أخصائي للحفاظ على مستويات السكر في الدّم ضمن الحدود الطبيعية. أسباب رائحة سرّة البطن الكريهة وعلاجها - ثقف نفسك. أسئلة شائعة يطرح الكثير من الأشخاص العديد من الأسئلة حول سرة البطن، ومن أبرزها ما يأتي: [٤] هل يمكن لسرة البطن أن تتسخ؟ نعم؛ إذ إنّها جزء من أجزاء الجسم التي من الضروري تنظيفها، ويشار إلى أنّ 67 نوعًا من البكتيريا توجد في منطقة سرة البطن. ما هي الطريقة الصحيحة لتنظيف سرة البطن؟ يمكن تنظيف الجزء الداخلي من سرة البطن من خلال وضع الكحول على قطعة قماش قطنية وفرك السطح الخارجي لها، وعند اتساخ قطعة القماش ينبغي استبدالها، وبعد ذلك ينبغي وضع قطعة قماشية في الماء ومسح القسم الخارجي من السرة، ومن الضروري بعد الاستحمام الحفاظ على جفاف المنطقة الداخلية من السرة، وعند استخدام غسول للجسم ينبغي تجنب وضعه في منطقة السرة، وذلك لأنه يزيد من رطوبة المكان ويجعله أكثر عرضة لتجمع البكتيريا، أمّا تنظيف الجزء الداخلي فيكون سهلًا وذلك من خلال فرك سرة البطن بعناية وغسلها بعد ذلك بالماء والصابون. المراجع ↑ Claire Sissons (2020-1-20), "How to stop your belly button smelling" ، medicalnewstoday, Retrieved 2020-7-17.
12:57 م السبت 22 فبراير 2020 رائحة السرة الكريهة كتب - كريم حسن تسبب رائحة السرة الكريهة الازعاج والقلق للكثير من الأشخاص، نتيجة عدم معرفة السبب الطبي وراء ظهور تلك الروائح، وكيفية التغلب عليها، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها الوقاية من الروائح الكريهة، فكيف يتم ذلك؟ يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي بعض العادات الصحية التي يجب الحرص على اتباعها للوقاية من مسببات الرائحة الكريهة للسرة، بحسب موقع "Health line"، "Medical news today". كيفية العناية بالسرة من الممكن اتباع بعض العادات الصحية التي من شأنها الحفاظ على السرة، ووقايتها من الأمراض، ومسببات الروائح الكريهة، وتعتمد على الاهتمام بتنظيف السرة بشكل منتظم لمنع تراكم البكتيريا الضارة والجراثيم التي تسبب ظهور الروائح الكريهة، ويتم ذلك عن طريق: الحرص على الاستحمام بشكل منتظم، مع مراعاة دخول المياه لمنطقة السرة. تنظيف السرة باستخدام الصابون، أو غيره من سوائل الاستحمام. تجفيف السرة جيدًا بعد الانتهاء من الاستحمام. يمكن وضع القليل من زيت الزيتون، أو جوز الهند في السرة، فهذا يساعد على تنظيفها. أسباب خروج الإفرازات الكريهة من السرة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الحرص على ارتداء الملابس القطنية.
بيكربونات الصوديوم: غسل الفم ببيكربونات الصوديوم من الأمور التي تساعد في التخلص من التراكمات الجيرية التي تعمل على التسبب في رائحة سيئة للفم، بالإضافة إلى إمكانية تطهير الفم من البكتيريا المتراكمة على الأسنان. مضغ النعناع: من يعاني من رائحة النفس الكريهة يمكنه أن يقوم بمضغ بضع أوراق النعناع التي تساعده في التخلص من تلك الرائحة الكريهة وتعزز إنعاش الفم لديه. البقدونس: يمكن الحصول على مادة الكلوروفيل من خلال أوراق البقدونس، حيث يمكن لمن يعاني من رائحة الفم الكريهة مضغ أوراق البقدونس او تناول المستخلص الخاص به بشكل يومي. الشاي الأخضر: تناول مغلي الشاي الأخضر يوميًا من شأنه أن يقضي على رائحة الفم الكريهة بالإضافة إلى قدرته على القضاء على البكتيريا المتراكمة على الأسنان والتي تتسبب في الإصابة بمشكلة من مشكلات الأسنان. ماء الورد والقرنفل: الالتزام الخليط يوميًا من شأنها أن يعزز صحة الأسنان ويساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة بالإضافة إلى تعزيز تدفق الدورة الدموية للأسنان وذلك من خلال المضمضة بالخليط يوميًا. زيت الزيتون: استخدام زيت الزيتون بشكل مباشر على الفم يعمل على التخلص من البكتيريا المتراكمة على الأسنان والذي يتسبب في رائحة الفم الكريهة، حيث يمكن استخدام قطنة وغمرها في زيت الزيتون وفرك بها الأسنان للتخلص من مشكلات الأسنان المختلفة.
أحيانا نلاحظ رائحة كريهة في سرّة البطن رغم النظافة الدائمة والاستحمام اليومي فما سبب ذلك ؟ هناك مناطق مختلفة من الجسم والتي،بسبب شكلها و طبيعتها،لديهم ميل لتكون رائحتهم سيئة. الإخراج، والإبطين أو السرّة هي أمثلة واضحة على تلك المناطق التي إذا لم يتم غسلها بانتظام وبطريقة صحيحة، يمكن أن يتسبب ذلك في وجود رائحة كريهة. ولكن ليس فقط بالنظافة أو عدمها هي ما تكون وراء الرائحة السيئة المحتملة في السرّة. هناك العديد من الأمراض و الظروف التي تكون واضحة في هذا الأمر هل تتساءل لماذا رائحة سرّتي سيئة؟ هل تريد أن تعرف سبب هذه الرائحة الغريبة ؟ سنقدم لكم في هذا المقال الجواب حيث يمكنك التصرّف سريعا و الانتهاء من هذا الإزعاج للأبد سوء النظافة: السبب الرئيسي لرائحة السرّة السيئة بسبب شكل و طبيعة سرّة البطن، اعتمادا على الحالات،و خاصّة عندما تكون أعمق وأضيق شكلاً، من الممكن أن يتم تجاهل تنظيفها أو من الصعب تنظيفها. من ناحية أخرى ،حتى إذا قمت بتنظيفها بعناية، هناك دائما إمكانية لوجود الرطوبة داخلها. على أي حال، سواء ما إذا لم يكن هناك نظافة جيدة أو كنت تنظف جيدا و لكن كانت هناك رطوبة بداخل السرّة فمن الممكن جدا أن تكون رائحة سرّتك سيئة.
وتعد قوانين لعبة تنس الطاولة من أهم النقاط التى ساهمت فى تطور هذه اللعبة عالميًا، حيث تحتوى هذه القوانين على مجموعة من قواعد كيفية لعب وممارسة اللعبة بالشكل الصحيح، وفيما يأتى تفصيل لأهم قوانين لعبة تنس الطاولة: ويبلغ حجم كرة تنس الطاولة 2. 7 جرام، إضافة إلى قطر مساحته 1. 57 بوصة وهى دائرية الشكل ومصنوعة من المطاط. ويبلغ طول الطاولة 2. 74 متر، إضافة إلى عرض يبلغ 1. 52 متر، وارتفاع 46 سنتيمتر وهى مستطيلة الشكل. يتم استخدام مضرب مصنوع من سبع طبقات خشبية وحواف مطاطية. فى بداية الإرسال يجب أن تكون الكرة ثابتة على راحة اليد المفتوحة للمرسل خلف خط النهاية فوق مستوى طاولة اللعب. وأثناء سقوط الكرة يجب على المرسل أن يضرب الكرة بحيث تسقط فى ملعبه ثم بعد عبورها للشبكة تضرب فى ملعب الخصم. عندما تضرب الكرة يجب أن تكون خلف خط النهاية من جهة اللاعب المرسل. يفوز باللعبة اللاعب الذى يسجل 11 نقطة ضد اللاعب الخصم أثناء وقت المباراة. إذا لمس اللاعب الشبكة بجسمه أو مضربه تحتسب نقطة للاعب الخصم. قوانين لعبة تنس الطاولة. الكرة المرسلة أو المستقبلة يجب أن تضرب بحيث تتخطى الشبكة وتسقط فى ملعب الخصم مباشرة. محررين الخليج 365 فريق تحرير موقع رياضة 365 هو فريق متخصص في اخبار كرة القدم العربية والعالمية والدوريات الاروبية
لعبة تنس الطاولة هي إحدى الألعاب الرياضيّة الممتعة والمشهورة، والتي تدخل ضمن المباريات العالميّة، مثل: كرة السلّة، وكرة القدم، وكرة المضرب، وهناك من يُرجع نشأة كرة التنس للبريطانيين، ومنهم من يُرجعها لشرق آسيا، ولكنّها فعليّاً قد تطوّرت في عام ألف وثمانمائة وتسعين للميلاد، على يد جيمس جيب، فهو الذي وَضَع قواعدها وأسسها، رغم أنّها كانت تُلعب في المنازل بواسطة كرة من القماش، وقد أطلق عليها اسم بنج بونج، وهذا الاسم مأخوذٌ من الصوت الذي يصدر من ضرب الكرة على الطاولة. سنتحدّث خلال هذا المقال عن كرة الطائرة وقوانينها الأساسيّة عند اللعب. قوانين التنس - سطور. قوانين لعبة تنس الطاولة تتكوّن اللعبة من عدد فرديّ من الأشواط، ولتحقيق الفوز في المباراة على أحد الفريقين الفوز على الآخر في نصف عدد الأشواط المقرّرة في اللعبة، بالإضافة إلى شوطٍ إضافيّ آخر. عند بداية اللعبة تُجرى قرعة بين اللاعبين حول من سيكون له الإرسال، حيث تتمّ القرعة من خلال كرة التنس ذاتها، و الفريق الذي يُحدّد موقع الكرة، يفوز بالقرعة، والذي يفوز بالقرعة له الحق أن يختار الإرسال، أو يتركه للاعب الآخر. عند نهاية الشوط، هناك استراحة لمدّة دقيقتين، وبعد هذه الاستراحة يتمّ تبديل أماكن اللاعبين، وينتقل الإرسال للاعب الآخر، ويتمّ وذلك في كلّ شوط، مع العلم بأنّه عند الاستراحة، وذهاب اللاعب إلى الكرسيّ أو إلى مدربه، يتوجّب عليه أن يترك مضربه على الطاولة، وتحديداً في المكان الذي سيلعب فيه اللعبة القادمة.
83متراً، ويبلغ ارتفاعها 15. 55سنتيمتراً، وتكون ملامسة لسطح الطاولة، وتثبت هذه الشبكة على خط المنتصف في الملعب. أدوات اللعبة تتكون أدوات اللعبة من المضربين والكرة، حيث يبلغ وزن كرة تنس الطاولة 2. 770 غراماً، ويبلغ محيطها 12. 55 سنتيمتراً، وأما المضرب فهو عبارةٌ عن مضرب خشبي صغيرة يناسب قبضة يد اللاعب. قواعد المباراة تتكون هذه اللعبة من لاعبين اثنين في المباراة الفردية (لاعب ضد لاعب)، وأربعة لاعبين في المباراة الزوجية (اثنين ضد اثنين)، وحكم الطاولة. ضربة الإرسال، وهي إرسال الكرة إلى ملعب الخصم من أي جهة في المباراة الفردية، حيث يرمي اللاعب الكرة باليد ويضربها بالمضرب لتلمس الملعب وتعبر الشبكة وتسقط في أرض الخصم، ويتبادل اللاعبان الإرسال عند كلّ نقطتين. وأما في المباراة الزوجية يبدأ الإرسال من الجهة اليمنى وبشكلٍ قطري، ويتناوب فيها اللاعبان على الإرسال والاستقبال بعد مجموع نقطتين. اعرف قانون اللعبة.. تأسيس أول رابطة لـ تنس الطاولة. ويعادل الإرسال في حالة ملامسة الكرة للشبكة، أو إذا قام اللاعب الخصم بردها قبل أن تسقط في ملعبه. احتساب نقاط المباراة: تحتسب النقطة إذا سقطت الكرة في نصف الملعب مرتين ولم يتمكن الآخر من ردها، وتحتسب نقطةً للمنافس إذا لمس اللاعب الأول الشبكة بمضربه أو بجسمه، وتحتسب نقطة إذا ضرب اللاعب الأول الكرة بضربة مزدوجة بالمضرب، أو إذا تعمد إضاعة الوقت، وأساء السلوك.
[٣] رافاييل نادال: لاعب اسباني قوي بدنيا يملك إرسالات قوية، عرف عنه بأنه ملك الملاعب الترابية يملك 82 لقبًا في البطولات المختلفة. [٤] نوفاك ديوكوفيتش: لاعب صربي عرف عنه روحه المرحة وقوته الذهنية، لديه القدرة على قلب موازين اللقاء، حقق 74 لقبًا وهو المصنف الأول عالميًا حاليًا. [٥] ماريا شارابوفا: الحسناء الروسية تملك 35 لقبًا في خزائنها، من اللاعبات الأنيقات في الملعب حققت 5 بطولات في الجراند سلام جعلتها في فترة من الفترات الأفضل على مستوى السيدات في هذه اللعبة. [٦] سيرينا ويليامز: لاعبة أمريكية يعتبرها البعض أعظم لاعبة تنس في التاريخ وصلت إلى قمة التصنيف لأكثر من مرة وتملك حتى الآن 65 لقبًا في مختلف المنافسات. [٧] المراجع [+] ↑ "Tennis",, Retrieved 12-07-2019. Edited. ^ أ ب ت "Tennis",, Retrieved 12-07-2019. Edited. ↑ "Roger Federer",, Retrieved 12-07-2019. Edited. ↑ "Rafael Nadal",, Retrieved 12-07-2019. Edited. ↑ "Novak Djokovic",, Retrieved 12-07-2019. الجيش الأوكراني يوافق على وقف إطلاق النار لمدة 12 ساعة لإجلاء المدنيين - بوابة الشروق. Edited. ↑ "Maria Sharapova",, Retrieved 12-07-2019. Edited. ↑ "Serena Williams",, Retrieved 12-07-2019. Edited.
تُمارس رياضة تنس الطاولة بأن يمسك اللاعب المضرب بأحد يديه، فإذا لمست يده الحرة غير الممسكة بالمضرب الطاولة، فإنه يتم احتساب نقطة عليه للاعب الآخر. وغير مسموح للاعب أن يلمس الكرة أكثر من مرة أثناء الرد، فإن لمس الكرة مرتين في نفس الكرة قبل أن يلمسها اللاعب الآخر، فإنها تُحتسب نقطة عليه. تنطبق هذه القوانين على المنافسات الفردية والزوجية معًا، لكن هناك بعض القواعد الأخرى في رياضة تنس الطاولة التي ترتبط بالمنافسات الزوجية فقط. كما ذكرنا في مواصفات الطاولة أن هناك خط يقسم الطاولة إلى جزأين، في حالة المنافسات الزوجية فإنه يجب على اللاعب صاحب الإرسال أن يضع الكرة في أحد هذه الأجزاء، ويتحدد ذلك في اللقاء، فإن نزلت الكرة على الطاولة لكن بعيدًا عن المكان المحدد، فإنه يتم احتساب نقطة للفريق الآخر. كذلك فإن المنافسات الزوجية تعتمد على التبادل في الكرات بين اللاعبين في الفريق، لذلك عندما يلمس أحد لاعبي الفريق الكرة، فإنه عندما تعود إلى الجانب الخاص بهم على الطاولة مرة أخرى، يجب أن يردها زميله، فإن رد أحد اللاعبين داخل الفريق الكرة في مرتين متتاليتين فإنه تحتسب نقطة على الفريق. رياضة تنس الطاولة من الألعاب الممتعة جدًا، والتي أحب ممارستها على المستوى الشخصي كلما سنحت الفرصة، وأعرف بأن هناك العديد من الأشخاص الذين يمارسون هذه الرياضة كذلك.
النادي رياضة يوجد العديد من القوانين العامة التي تحكم رياضة تنس الطاولة، ومن هذه القوانين الآتي: تُعتمد القرعة لتحديد اللاعب الذي يبدأ بإرسال الكرة، ولتحديد موقع اللاعب على طاولة اللعبة. في حال اختار اللاعب الذي فاز بالقرعة بدء الإرسال أو البدء من جهة محددة على الطاولة، فيكون لخصمه حرية اختيار الخيار الآخر. يتم مع كل نهاية شوط من مباراة تنس الطاولة تبديل الشخص الذي قام بالإرسال الأول في اللعبة السابقة ليُصبح مُستقبِلاً، والعكس صحيح. الإرسال والاستقبال يبدأ الإرسال الصحيح من لاعب تنس الطاولة بوضع الكرة بشكل مُستقر على كف اليد التي لا يُمسك المضرب من خلالها، ثم إسقاط الكرة بشكل عمودي بالقرب من رأس اللاعب ومن ارتفاع لا يقل عن 16سم قبل ضربها، ثم يتم ضرب الكرة بواسطة المضرب عند نزولها من هذا الارتفاع؛ وذلك لتلامس الكرة المنطقة المخصصة للاعب على الطاولة ثم تندفع فوق الشبكة إلى المنطقة المخصصة للاعب الخصم، وبدون أن تلامس الشبك الفاصل بين المنطقتين، ولا بد أن يُراعي اللاعب الذي يقوم بعملية الإرسال أن تتم هذه العملية من خلف خط نهاية ساحة ملعبه. وهناك بعض الحالات التي تستوجب إعادة إرسال الكرة من جديد، وهذه الحالات الآتي: في حال مُلامسة الكرة لأي جزء من شبكة الطاولة، مما أدّى إعاقة استقبال اللاعب الآخر لها.