أسباب كثرة النوم. مهم جدا! الخمول وكثرة النوم والصداع - YouTube
الصداع هو أكثر من قد يزعج الإنسان من الآلام التي قد يتعرض لها يوميا، وبخاصة الصداع الذي ينشط بحلول الصباح كل يوم لحظة استيقاظ الإنسان من النوم، ومعرفة كيفية العلاج الصحيحة له، وجب أولا معرفة سبب وعلة الصداع، إذ أن أسباب الصداع كثيرة ومتنوعة، لذا فإننا في مقالنا هذا، سوف نعرض أسباب الصداع وأنواعه، وحتى كيفية التخلص منه.
إضافة إلى استمرار الألم المصاحب له لمدة تصل إلى ثلاث ساعات متواصلة، و يتكرر حدوثه بشكل منتظم، وفي نفس الوقت من اليوم كل مرة، وهي غالبا ما تكون في الصباح الباكر، ولطن يظل السبب الخاص به غير معروف ولكنه يعود على التنشيط المفرط لجزء من الدماغ وهي المادة الرمادية الخلفية تحت المهاد، يرجح كونها هي سبب هذا النوع من الصداع. ومع ذلك، فإذا كنت تستيقظ كل يوم من النوم لديك صداع شديد، بشكل ملحوظ ومتكرر، فإنه غالبا صداع ناتج عن التوتر أو صداع نصفي، كما أضافت عليهم الدكتورة بروير أسبابا أخرى محتملة لصداع الصباح الباكر، والتي منها: ربما المريض يعاني من السعال. إذا كان لديه نوم زائد، يتخطى أكثر من 8 ساعات في نهاية الأسبوع. في حال انسحاب الكافيين من جسده. في حال الاستخدام المفرط للباراسيتامول أو الإيبوبروفين. في حال شرب الكحول المفرط. في حال استعمال مثبطات الفوسفوديستيراز (مثل السيلدينافيل- الفياجرا). ما هو علاج الخمول الدائم. في حال إدمان الكوكايين. في حال استخدام المضافات الغذائية (مثل الغلوتامات أحادية الصوديوم) للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. في حال اضطراب هرمون ما قبل الحيض. في حال تناول الآيس كريم والأطعمة شديدة البرودة.
دعاء من غلبته ذنوبه
جاء رجلٌ إلى رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم فقال واذنوباه واذنوباه فقال هذا القوْلَ مرَّتَيْن أو ثلاثًا فقال له رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم قلِ اللَّهمَّ مغفرتُك أوسعُ من ذنوبي ورحمتُك أرجَى عندي من عملي فقالها ثمَّ قال عدْ فعاد ثمَّ قال عدْ فعاد ثمَّ قال قمْ فقد(( غفر اللهُ لك)).
ومِمَّا ننصَحُ به الأخ الكريم: الاستمرار على العمل الصالح، والالتجاء إلى الله تعالى بكثرة الدعاء إليه، وخاصَّة في أوقات الإجابة، وكذلك المحافظة على أداء ما افترضَهُ الله تعالى عليه، والإكثار من النوافل، وكذلك مصاحبة أهل الخير الَّذينَ يدلُّون على طاعة الله تعالى، والانتباه لمداخل الشيطان ، وغلقها عليه. أمَّا بخصوص ما ابتُليت به، فليس أمامك سوى الصَّبر والاحتساب على كل حال؛ فإنَّ حال العبد دائرة بين نِعمة توجب الشكر، أو بلاء ومصيبة توجب الصبر ، وعندما نذكرك ملازمة الصَّبر والاحتِساب، فليس هذا بديلاً عن السَّعي في طلب العلاج؛ ولكن رغبة منَّا في أن تلقى جزاء ما أصابك من بلاء موفورًا عند ربك؛ فإن « مَن رضي فله الرضا ، ومَن سخِط فله السَّخط » ؛ كما ثبت عن النَّبيِّ - صلَّى الله عليه وسلَّم - فلا تزهدْ في أجر الصَّابرين، فإنَّك إن خسِرْت شيئًا من الدُّنيا فسترْبح الآخِرة بإذن الله، وما عند الله خيرٌ وأبْقى، وللمزيد راجِعْ فتوى: " من غلبته الوساوس حتى ترك الصلاة ". ونسأل الله العَظيمَ ربَّ العرْش العظيم أن يَشفِيك من كل داء ظاهرٍ وباطن، شفاءً لا يغادر سقما، آمين،، والله أعلم. دعاء التوبه للشيعه – لاينز. 167 27 665, 817
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب تبت إليك منه ثم عدت اليه وأستغفرك من كل عمل أردت به وجهك الكريم فخالطني فيه غيرك وأستغفرك من كل نعمة أنعمت بها على فاستعنت بها علي معصيتك يارب لقد اتعبتني كثرة ذنوبي ياااارب ارحمني بتركها يا تواب يا رحيم اللهم مدني بقوة من عندك حتى اتغلب عليها اللهم إنى أسألك بإسمك الأعظم الذى إذا دُ عيت به أجبت وإذا سئلت به أعطيت ان تطهر قلبي من حب المعاصي ، وتفتح لي أبواب رحمتك ، وتغفر لي مالي احد سواك يا الله
الراوي: علي بن أبي طالب المحدث: الترمذي – المصدر: سنن الترمذي – الصفحة أو الرقم: 3423 خلاصة حكم المحدث: حسن صحيح