اللاعب نايف هزازي قراؤنا من مستخدمي تويتر يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر إضغط هنا للإشتراك إيلاف: يرى اللاعب نايف هزازي، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي العدالة، أنه يُشبه النجم الفرنسي زين الدين زيدان مدرب نادي ريال مدريد الإسباني. قال لاعب النصر والشباب سابقًا، في حوار له مع صحيفة "الرياضية"، أمس الأحد، إنه في مرحلة النضج الكروي، كما كانت الحال مع زين الدين زيدان، الذي ظهرت موهبته في عمر كبير. هزازي اعتبر أنه "إذا عاد الدوري فسوف ترون نايف هزازي أقوى من 2009، لأني عملت على نفسي كثيرًا، وسأعود بأهدافي الرأسية.. الآن أنا وصلت إلى مرحلة النضج الكروي". أضاف إنه لا يزال يملك الأمل بأن ينضم إلى المنتخب السعودي خلال الفترة المقبلة، رغم وصوله إلى سن الـ31. يعتقد هزازي أنه "لا بد من إلغاء الدوري السعودي لهذا الموسم بدون تتويج أي فريق. أما هدفي في المستقبل فهو قيادة هجوم المنتخب السعودي في كأس العالم 2022 إذا تأهلنا". اللاعب: نايف هزازي. وعن رحلة انتقاله من الشباب إلى النصر، أوضح هزازي: "حينما ذهبت إلى النصر كان ذلك قرار إدارة نادي الشباب، وعن نفسي لم أكن أرغب في مغادرة النادي".
وفي الموسم اللاحق كاد الهزازي أن يحرز الهاتريك الرابع له في مباراة ضد الأنصار، ولكن الحكم ألغى هدفه الثالث. في هذا الموسم دعى نايف هزازي إدارة النادي إلى ضم أخيه ابراهيم هزازي، لاعب نادي الأهلي، وكان وسيطًا لصفقة تعتبر من أنجح صفقات النادي. تعرض لإصابة شديدة، فقد كسرت عظمة أنفه، وأبعدته هذه الإصابة عن الملاعب لمدة شهرين. غادر نادي الاتحاد بعد خلاف مع الإدارة وانتقل بعدها إلى فريق الشباب ومن ثم النصر ثم التعاون. أما من حيث إنجازاته مع المنتخب الوطني السعودي، فقد شظر لأول مرة مع المنتخب في نوفمبر عام 2008، في مباراة ودية ضد تايلاند. وكان جزءًا من تشكيلة الفريق المؤهلة لكأس عام 2010، حيث تألق الهزازي وخاصة بعد استبعاد ياسر القحطاني من المنتخب. كما شارك في تشكيلة فريقه في كأس الأمم الأوربية عام 2011، لكن كانت نتائج المنتخب سيئة في هذا الدوري. هل يستمر نايف هزازي مع العدالة؟.. اللاعب يحسم الجدل. كان نايف هزازي لفترة طويلة محط آمال الجماهير السعودية، ومحط أنظار النقاد والمحليين، فقد تميز بأسلوب لعب رائع وقدرة على التسجيل من وضعيات مختلفة، وقدرة عالية على إجادة الضربات الرأسية، فهو يعتبر رمزًا للضربات الرأسية، كما يوصف بأنه خطير في الهواء، فرأسياته أشد خطورة من ركلاته.
تابع موضحًا: "إدارة الشباب وجدت مصلحتها في بيع عقدي إلى النصر للاستفادة من القيمة المالية العالية، وقرار توقيعي للنصر كانت رغبة إدارة الشباب رغم وجود عروض من الهلال والأهلي". أكمل هزازي مستطردًا: "أقولها بكل صراحة لم أنجح في النصر، وهذا لعدم منحي الفرصة الكاملة مع الفريق، رغم أنني عندما أدخل بديلًا أسجل، لكن أجد نفسي في المباراة التي تليها في الدكة.. ولا أعلم السبب". وسبق أن تواجد نايف هزازي في صفوف أندية الاتحاد والنصر وأُحد والتعاون، قبل أن ينضم إلى فريق العدالة في يناير الماضي كصفقة انتقال حر. عن عدم استلامه السيارة التي وعده بها منصور البلوي عام 2006، أكد هزازي: "لا أعلم السبب، لكنه ساندني كثيرًا في حياتي، ولم أطالب بها من قبل، لكنني ما زلت في انتظارها". كم عمر اللاعب نايف هزازي – صله نيوز. هزازي يعتبر أن محمد نور بالنسبة إليه هو "أسطورة الكرة السعودية عطفًا على الإنجازات التي حققها، مع احترامه الكامل لماجد عبدالله وسامي الجابر". تمنى في الختام أن "يختم مشواره الكروي في نادي الاتحاد، وعودته العميد بيد الرئيس أنمار الحائلي".
قدم الهزازي الكثير لنادي الاتحاد، وساهم مع زملائه في صنع انتصارات فريقه، فمنذ البدايات عام 2007، لعب كبديل متأخر في الشوط الثاني ضد الهلال، وانتهت المباراة بالتعادل السلبي. في عام 2008، سجل هدفًا من رأسية ضد الاتحاد السوري وأحرز فريقه النصر في تلك المباراة. برز في موسم 2008-09، كلاعب أساسي وأحرز فريقه عدة انتصارات كان له دور كبير فيها فقد حصل الاتحاد على بطولة هذا الموسم بعد انتصاره على الهلال بنتيجة 2-1. في مايو من نفس العام، أحرز هزازي النصر مع فريقه في نهائي كأس الملك ضد فريق الشباب بنتيجة رائعة 4-0. أما في موسم 2009-2010، كانت بداية الموسم مخيبة للآمال بالنسبة للهزازي، فقد لعب مباراتين دون أي أهداف، لكن فيما بعد حقق في مباراة واحدة هاتريك رائع ضد القادسية، وكان الهاتريك الثاني لهعبر تاريخه. تعرض لإصابة بالرباط الصليبي وغاب عن الملاعب ستة أشهر، لكنه أكمل الموسم ولعب في مباريات لاحقة في كأس الملك كبديل. في موسم 2010-11، كان موسمًا جيدًا للهزازي، فقد أحرز 12 هدف في 22 مباراة في الدوري المحلي. في هذا الموسم استطاع تسجيل الهاتريك الثالث له ضد فريق الحزم، ولعب في نهائي كأس الملك كلاعب بديل، ضد فريق الأهلي لكنهم خسروا بركلات الترجيح.
حصل على جائزة ثاني أفضل لاعب وتم تكريمه من مجلة الحدث الرياضية في لبنان. كما حصل على جائزة اللاعب الأكثر شعبية في السعودية من صحيفة الرياضي. وأصبح سفيرًا للطفولة العربية.
كشف نايف هزازي، مهاجم فريق العدالة، عن عدم استمراره على الأغلب مع ناديه الموسم المقبل، وذلك بعد الخسارة القاسية بستة أهداف لهدف أمام النصر، أمس الثلاثاء، ضمن الجولة 27 من الدوري السعودي للمحترفين. وغضب هزازي من قرار استبعاده من التشكيلة الأساسية في المباراة، وقال في تصريحات تليفزيونية: «نعتذر لجماهير العدالة، وأستغرب بشدة لكوني لم أكن بالتشكيلة الأساسية لفريقي في المباريات الكبيرة، لكن في النهاية قرارات مدرب ويجب احترامها». وأضاف: «انتهت المباراة، والعدالة رسميًّا هبط للدرجة الأولى، وكلاعب محترف أحترم عقدي معهم حتى نهايته بنهاية الدوري هذا الموسم، ولا أعتقد بأنني سأكون موجودًا معهم الموسم المقبل». ويتذيل العدالة جدول ترتيب المسابقة قبل ثلاث جولات من النهاية، برصيد 20 نقطة في المركز الـ16؛ حيث خاض 27 مباراة حقق خلالها 4 انتصارات و8 تعادلات و15 هزيمة.
يعد الكالسيوم من الأملاح الضرورية لصحة الانسان وخاصة الأطفال حيث يدخل في تركيب العظام والأسنان كدور أساسي في تكوينها، علاوة لدوره في عمليات الجسم المختلفة وتأثيره على صحة باقي الأجهزة وأهمها القلب، ولذلك تقدم لك " سيدتي" هذا اللقاء مع اختصاصية التغذية الدكتورة رضوى أبو موسى، حيث تستعرض معك أهم أعراض نقص الكالسيوم لكي يتم تعويضه لدى الطفل من خلال الموضوع الآتي. كم يحتاج الطفل من الكالسيوم يومياً؟ يرتبط الكالسيوم بصحة الطفل يحتاج الأطفال من عمر 1-3 سنوات إلى 700 ملليجرام من الكالسيوم. يحتاج الأطفال من عمر 4-8 سنوات إلى 1000 ملليجرام من الكالسيوم. يحتاج الأطفال والبالغين من عمر 9 إلى 18 عامًا إلى 1300 ملليجرام من الكالسيوم. يحتاج الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر إلى 200 ملليجرام من ا لكالسيو م في اليوم. يحتاج الأطفال من عمر 6 إلى 11 شهرًا إلى 260 ملليجرام من الكالسيوم يوميًا. أهمية الكالسيوم لصحة الطفل استبدلي الحلوى بالفاكهة يعمل الكالسيوم على تعزيز صحة عظام وأسنان الطفل وتقويتها. كما أن له أهمية كبيرة في تعزيز وسلامة صحة القلب. يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم. ويعزز عمل الناقلات العصبية في الجسم.
يتم العلاج من خلال تناول الأدوية التي تحتوي على مكملات الكالسيوم ومنها سترات الكالسيوم وكربونات الكالسيوم. تناول فيتامين د الذي يعمل على زيادة امتصاص نسبة الكالسيوم بالجسم. التعرض إلى أشعة الشمس التي تساعد على مد الجسم بفيتامين د. تناول الأطعمة المختلفة التي تحتوي على الكالسيوم ومنها الأسماك، خاصة الأسماك الدهنية ومنها سمك السلمون والتونة. من المهم الحفاظ على الوزن المناسب والتخلص من الوزن الزائد. الحرص على ممارسة الرياضة يعمل على العلاج السريع لنقص الكالسيوم. تناول الخضروات خاصة الخضروات الورقية ومنها السبانخ. المكسرات تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.
كما يعمل على نمو العضلات وسلامتها عند الصغار والكبار. وللكالسيوم دوره في تنشيط أنزيمات الليبيز الضرورية للتحليل الدهون كي يمتصها الجسم ويستفيد منها ويتخلص من الفائض. نقص الكالسيوم يؤدي إلى إصابة الأطفال بالكساح وتقوس العظام. نقص الكالسيوم يؤدي إلى تأخر ظهور الأسنان عند الرضع. أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال شعور بالتعب الدائم. شعور بألم في العضلات وكافة أجزاء الجسم. تأخر ظهور الأسنان. تأخر المشي. تقوس الساقين. زيادة نسبة الكالسيوم لدى الأطفال. ضعف عمل الناقلات العصبية لدى الطفل مما يؤدي لخلل في الأعصاب الطرفية. الصعوبة في النوم. التشنجات العضلية. العصبية الزائدة لدى الطفل. ويظهر لدى الرضع ما يعرف بالتقلص الفموي لعضلات الفم. مصادر الكالسيوم الطبيعية قدمي لطفلك الحليب ومشتقاته يتوافر الكالسيوم في الحليب بنسبة كبيرة. ويتوافر في الألبان. ويتوفر في الجبن الصلب مثل جبن الشيدر. وكذلك في الخضروات الورقية مثل السبانخ. وفي فول الصويا. ويتوفر الكالسيوم في القرنبيط" الزهرة". الفاصوليا البيضاء والحمص. ويتواجد بكثرة في اللوز وبذور السمسم.
أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع من الصعب ملاحظة أعراض نقص الكالسيوم عند الرضع، وبالتالي، من المهم الانتباه إلى بعض أعراض وعلامات نقص الكالسيوم عند الأطفال: ظهور بقعة من العرق تحت وسادة الطفل وعلى شعره أثناء وقت القيلولة. سلوك عاطفي غريب في شكل مزاج غير عادي، وأرق، وصعوبة عامة في السيطرة على طفلك. تأخر تكوين الأسنان، وبمجرد نموها، تظهر عيوب في الأسنان مثل الرخاوة وعدم انتظام المحاذاة. بطن بارز، يمكن أن يشبه بطن الضفدع. ضعف مستوى التركيز الذهني. عدم الانتباه أو الاهتمام بالبيئة من حوله. فقدان الشهية. القابلية العالية للإصابة بالأمراض بسبب ضعف جهاز المناعة. صعوبة النوم ليلاً والبكاء أكثر من المعتاد نتيجة الذعر الليلي. يعاني الرضيع من نوبات وتشنجات بسبب نقص إمدادات الأكسجين إلى المخ. حركات غير طبيعية في الوجه، مثل ارتعاش اللسان والشفتين، ورفرفة العينين، وما إلى ذلك. ضعف النمو وتشوهات في المفاصل. ضغط الدم المنخفض. تكزز أو تشنج في اليدين والقدمين، والتي تشبه النوبة. هذا عرض خطير وإذا لم يتم معالجة النقص فق د يؤدي إلى وفاة الطفل. كيفية علاج نقص الكالسيوم عند الرضع حتى لو كان لدى طفلك مستويات منخفضة من الكالسيوم، يمكن تصحيح ذلك باتباع بضع خطوات بسيطة مثل: تأكدي من تعرض الرضيع على بشكل كافٍ لأشعة الشمس، حيث يساعد فيتامين د في امتصاص الكالس يوم بالشكل المناسب والصحي في الجسم.
أشارت العديد من الدراسات إلى أن خطر الإصابة بالنقص الشديد للكالسيوم خلال هذه المرحلة يُعد الأقل مقارنة بغيرها من مراحل حياة الطفل، لكن من الواجب الانتباه إلى نمط غذاء الأطفال النباتيين والأطفال الذين يُعانون من عدم تحمل سكر اللاكتوز لأنهم بذلك يتجنبون معظم منتجات الحليب والتي تُشكّل أغنى المصادر الغذائية بالكالسيوم. لذا لا بُد من وجود مصادر غذائية للكالسيوم بديلة عن الحليب لمن يُعاني من عدم تحمل سكر اللاكتوز (أو ما يُعرف بسكر الحليب)، مثل: الألبان والأجبان التي أُزيل منها اللاكتوز بسبب عمليات التصنيع حليب الصويا المُدّعم بالكالسيوم التركيبات الغذائية المُعدَّة للأطفال الذين يُعانون من عدم تحمل اللاكتوز. تُشير التوصيات الحالية للأطفال من عمر أربع إلى عمر إحدى عشرة سنة بأهمية تناول حصتين إلى ثلاث حصص من منتجات الحليب يومياً. كما تُشير توصيات نظام الطعام MyPlate الصادرة عن وزارة الزراعة الأمريكية إلى أن الأطفال البالغين من العمر تسع سنوات فأكثر عليهم تناول ٣ أكواب من الحليب ومشتقاته يومياً، أي ما يُعادل كوب من الحليب (٢٤٠ملل)، كوب من اللبن، ما يُقارب ال٤٢ غم من الجُبن الطبيعي (كجبنة شيدر)، أو ما يُقارب ال ٥٦ غم من الجبن المُصنّع.