2. أعراض هشاشة العظام في المراحل المتقدمة عندما تقل كثافة العظام مع تقدم الإصابة بالمرض ستلاحظ ظهور أعراض مختلفة، مثل: قصر القامة: انخفاض كثافة العظام في العمود الفقري من شأنه أن يسبب قصر القامة، وهو من أعراض هشاشة العظام الشائعة. تكسر العظام في حال السقوط: يحدث ذلك حيث تكون العظام ضعيفة وهشة، مما يعرضك لتكسر العظام في حال السقوط ولو كان الأمر طفيفًا، وفي بعض الأحيان قد ينتج عن السعال أو العطس القوي. ألم في الظهر أو الرقبة: هشاشة العظام من شأنها أن تسبب انضغاط فقرات العمود الفقري الأمر الذي يؤدي إلى ألم في الظهر أو الرقبة. وضعية منحنية: من شأن الإصابة بهشاشة العظام أن تسبب انحناء القامة من القسم العلوي بالجسم، الأمر الذي ينتج عنه ألم في الظهر والرقبة وقد يؤثر على التنفس. متى يجب استشارة الطبيب؟ الإصابة بهشاشة العظام تسبب الألم وعدم الراحة، بالتالي من الضروري استشارة الطبيب المختص عند الشعور بالأعراض السابقة، وإن كنت تملك واحدًا من عوامل الخطر الآتية من الضروري الانتباه ومراقبة الجسم والخضوع للفحوصات اللازمة في حال ظهور أعراض هشاشة العظام: عوامل خطر هشاشة العظام لدى النساء تتمثل عوامل الخطر لدى النساء في الآتي: الدخول بسن اليأس قبل عمر الخامسة والأربعين.
ما نوع الروماتويد الذي يصيب اليدين؟ هل يمكن أن يؤثر الروماتويد على شكل الأصابع؟ عادةً تؤثر هذه الأمراض على الأوتار الموجودة في كلٍ من المفاصل، والعضلات، والعظام، وهناك أكثر من 200 نوع مختلف من التهاب المفاصل، وتقسم عدة أنواع رئيسة منها: [١] هشاشة العظام (OA). التهاب المفاصل الروماتويدي (RA). التهاب المفاصل الصدفي (PsA). النقرس. التهاب المفاصل المعدي. الذئبة. يؤدي التهاب المفاصل بمختلف أنواعه إلى تدمير الغضروف والعظام داخل مفاصل اليدين، وتدريجيًا يمكن أن يفقد المفصل شكله ووظيفته. [٢] الأعراض العامة للروماتويد في اليد هل حدوث نوبات التهاب الروماتويد أو حدوث أحد أعراضه يستعدي مراجعة الطبيب؟ يميل التهاب المفاصل الروماتويدي إلى البدء ببطء مع أعراض طفيفة، والتي تتطور على مدى أسابيع أو شهور، وتختلف أعراض هذه الحالة المزمنة من شخص لآخر، [١] ويجب التنويه إلى أن الإصابة بهذه الأعراض لا يعني حتمية وجود التهاب روماتويدي، إذ يجب مراجعة الطبيب لأنه هو المختص في تشخيص وتحديد إذا ما كنت مصابًا أم لا. يمكن أن تتطور أعراض التهابات المفاصل خلال أسابيع أو أشهر، ويفضل استشارة الطبيب المختص في حال ظهور أي أعرض.
فقدان الوزن مع الوقت حدوث كسور في الفقرات، في مفاصل كفيّ اليدين، في حوض الفخذين أو في عظام أخرى مع إنحناء القامة. الوقاية من مرض هشاشة العظام قد تساهم بعض النصائح المدرجة هنا في تحسين الوقاية من فقدان الكتلة العظمية. المواظبة على ممارسة النشاط الجسدي. إضافة منتجات الصويا إلى قائمة الغذاء اليومية. الإمتناع عن التدخين. فحص إمكانية تلقي علاجات هرمونية. الإمتناع عن تناول المشروبات الكحولية بإفراط. التقليل من إستهلاك الكافيين. علاج هشاشة العظام لقد ثبت أن نوعاً معيناً من العلاجات الطبيعية (Physiotherapy) تساعد في تخفيف حدة الألم بشكل ملحوظ، كما تساعد أيضاً في تحسين ثبات قوام الجسم وتقليل خطر الإصابات جراء السقوط لدى النساء اللواتي تعانين من هشاشة العظام، في موازاة الإنحناء في العمود الفقري. ترتكز طريقة العلاج الطبيعي في علاج هشاشة العظام على الدمج بين جهاز يدعى Spinal weighted Kyphon orthosis) WKO) ،وهو عبارة عن جهاز خاص يتم تركيبه على الظهر يقوم بدعم الظهر بواسطة تركيز ثقل الجسم في الجزء السفلي من العمود الفقري وبين التمارين الجسدية الرامية إلى شدّ الظهر. يتم ربط الجهاز على الظهر مرتين يومياً لمدة 30 دقيقة في الفترة الصباحية و30 دقيقة أخرى في فترة ما بعد الظهر، مع القيام بتمارين خاصة لشد الظهر، إذ يقوم المصاب بأداء التمارين عشر مرات في كلٍّ من الفترتين.
- ضعف وقلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضة. - نقص فيتامين دي D حيث يعدُّ من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى عدم القدرة على امتصاص الكالسيوم بشكل جيد من قبل الجسم مما يضعف من صحة وقوة العظام. - الاكتئاب: يؤثر الاكتئاب على صحة العضلات ويُضعف من الكتلة العضلية بالجسم، مما يتسبب في ظهور أعراض هشاشة العظام. - التقدم في العمر: قد يؤدي التقدم في السن إلى ظهور أعراض هشاشة العظام. - التاريخ الطبي العائلي: تلعب العوامل دوراً في الإصابة بمرض هشاشة العظام. • المصدر: - ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: الانزلاق الغضروفي أو الديسك: جديد العلاجات وفق بروفسور عالمي
[8] قد يؤدي مرض هشاشة العظام إلى آثارٍ خطيرة وكسورٍ مؤلمة يطول زمن التعافي منها وخاصة لدى المسنين ولذلك من الضروري أن تتحدث إلى طبيبك في حال لاحظت أحد أعراضه أو كان لديك شكٌ بإصابتك بهشاشة العظام.
عقدت كلية الأعمال وبالتعاون مع إدارة مدارس المنهل التربوية ، ندوة لطالبات المدرسة بعنوان" مقاومة التنمر في المدارس" حيث شاعت هذه الظاهر بين الطلاب عموما اثناء جائحة كورونا. جاءت هذه الندوة ضمن نشاطات لجنة النشاط الاجتماعي وخدمة المجتمع في الكلية، لتكريس مفهوم المسؤولية الاجتماعية للجامعة، الى ممارسة واقعية تجاه المجتمع المحلي.
اقر مجلس النواب، الخميس، عدم حبس المدين إذا قل مجموع الدين المنفذ أو المحكوم به عن 5 آلاف دينار شريطة ألا يكون بدل إيجار أو حقوقا عمالية، وذلك خلال اقراره لمشروع قانون التنفيذ. جريدة الرياض | المسجد النبوي من 12 كُتاباً إلى 130 حلقة يدرس فيها أكثر من 1300 تلميذ. ووافق مجلس النواب، على تعديل الحد الادنى من التسوية التي تحول دون حبس المدين لتكون النسبة بقيمة 15% من قيمة الدين المطالب فيه بدلا من 25%. كما وافق مجلس النواب، خلال جلسة تشريعية الخميس، لمناقشة مشروع قانون معدّل لقانون التنفيذ لسنة 2021، على تخفيض مدة الحبس للمدين لتصبح 60 يوما بدلا من 90 يوما في السنة الواحدة عن دين واحد. ووافق النواب على ان لا تتجاوز مدة حبس المدين في السنة الواحدة اذا تعددت الديون 120 يوما.
أكبر معمرة في العالم تكشف عن سر عمرها! عمون -اصبحت الراهبة الفرنسية الأخت أندريه أكبر معمرة مسجلة في العالم بعمر 118 عامًا و73 يومًا. وأعلنت موسوعة غينيس للأرقام القياسية، الراهبة، يوم الإثنين، كأكبر معمرة مسجلة في العالم. وبحسب مجلة "فوربس" الأميركية، "ولدت لوسيل راندون في 11 شباط 1904، واقتصر عملها وهي مربية على رعاية الأطفال، ثم عادت وارتسمت راهبة خلال الحرب العالمية الثانية في عام 1944 وما بعد الحرب، وقامت برعاية الأيتام في مستشفى في فيشي، أوفيرني رون ألب لمدة 28 عامًا. عايشت الأخت أندريه جائحة الإنفلونزا الإسبانية في العام 1918 وأصبحت الآن رسمياً أكبر ناجية من وباء كوفيد-19 المستجد في العالم وذلك بعد أن أصيبت به في العام 2021. وصرحت لصحيفة "ذا غارديان" البريطانية أنها "لم تشعر حتى بأنها كانت تحمل هذا الوباء". وتلقت رسالة من البابا فرنسيس، والرئيس الفرنسي المعاد انتخابه حديثاً إيمانويل ماكرون، والذي أصبح الرئيس الثامن عشر لتولي سدة الرئاسة خلال حياتها". جامعة البترا ووزارة التعليم العالي توقعان اتفاقية لابتعاث في تخصصات طب الأسنان – وكالة كرم الإخبارية. وتابعت المجلة، "عندما سُئلت عن سر طول العمر، قالت للصحفيين إنها تتناول كأسًا من النبيذ يوميًا وأن الشوكولاتة هي "سرها". وذكرت شبكة "سي إن إن" الأميركية أن الأخت أندريه وصفت العنوان بأنه "شرف حزين"، قائلة: "أشعر أنني سأكون أفضل حالًا في الجنة، لكن الرب الطيب لا يريدني بعد".
28 نيسان/أبريل 2022. انباء الوطن - دعت جلالة الملكة رانيا العبدالله القادة والنشطاء في مجال البيئة والمناخ لمقاومة التشاؤم وتبني "تفاؤل طارئ" خاص بأزمة المناخ لإلهام الاخرين وقيادة التحول وتشجيع العمل الجماعي. أعمال فيلادلفيا تعقد ندوة لطالبات مدارس المنهل العالمية – وكالة كرم الإخبارية. جاء ذلك خلال مشاركتها اليوم عبر كلمة متلفزة مسجلة في قمة مجلة فورين بوليسي الافتراضية حول المناخ، وهي قمة تعقد عبر الانترنت ليومين تهدف للنهوض باستراتيجيات شاملة وقابلة للتطوير لمواجهة التغيرات المناخية. ومن بين المتحدثين في القمة رئيسة وزراء نيوزلندا جاسيندا أرديرن ورئيس كوستاريكا كارلوس ألفارادو كيسادا والأمين العام للأمم المتحدة سابقاً بان كي مون، والمبعوث الأمريكي الرئاسي الخاص لشؤون المناخ جون كيري. وتحدثت جلالتها في كلمتها عن التهديد المقلق الذي تشكله حلقات التغذية المرتدة التي تسرع الاحتباس الحراري لكوكبنا، كالمستويات القياسية من الارتفاع الذي يسجله غاز الميثان في الغلاف الجوي نتيجة لزيادة كميات الأمطار على المناطق الاستوائية الرطبة. وأشارت جلالتها إلى وجود حلقات تغذية مرتدة أخرى (للمناخ) جديرة باهتمامنا – وهي التي يراهن عليها لانقاذ مستقبلنا المناخي، وهي حلقات في عقولنا وقلوبنا.
وأكدت المؤسسة أن مراجعة النتائج تتم بين إدارة المدرسة والمؤسسة فقط، من دون الحاجة إلى زيارة أولياء الأمور لمقرها أو فروعها، وستتواصل المؤسسة بشكل مباشر مع مديري المدارس عبر قنوات التواصل المعتمدة. تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
جمال 28 أبريل 2022 آخر تحديث: منذ يوم واحد عكاظ الاخبارية: عمان 28 نيسان – غادر جلالة الملك عبدالله الثاني ترافقه جلالة الملكة رانيا العبدالله أرض الوطن، اليوم الخميس، في زيارة خاصة تتبعها زيارة عمل إلى الولايات المتحدة الأميركية. وأدى سمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني؛ ولي العهد، اليمين الدستورية، نائبا لجلالة الملك، بحضور هيئة الوزارة. –(بترا)
جمال 28 أبريل 2022 آخر تحديث: منذ يوم واحد إنني أتحدث في هذه الكلمة المتواضعة عن رجلٍ فرض احترامه وتقديره على كل من يعرفه وخاصة أهالي محافظة الزرقاء وحاز على احترام المجتمع المحيط به بكرم أخلاقه وتواضعه. وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم حين قال: «من تواضع لله رفعه». عكاظ الاخبارية الزرقاء – جمال عليان من الصعب إن لم يكن من المستحيل أن تكتب عن رجال بحجم وطن، عن رجال صدقوا وأخلصوا لوطنهم وسخروا حياتهم لخدمة الوطن. لا أعلم من أي أبواب القصيد ابدأ ولا اعلم من أي أبواب الثناء ادخل في الحديث عن محافظ الزرقاء بالانابة السيد " حسن الجبور ". صدقا لم أكتب عنه من قبل ، وفكرت مراراً أن أكتب، وكلما بدأت بالكتابة تراجعت، لأنني وببساطة وفي كل مرة أفشل في انتقاء الكلمات والعبارات التي تليق بهذا هذا الرجل!!! انني دائما ما أتجنب التزلف والمدح الزائف لمن لا يستحق، ولكن الأمر هنا يختلف؛ فمن منطلق "« لا يَشْكُرُ اللَّهَ مَنْ لا يَشْكُرُ النَّاسَ» فأبى قلمي الا أن يجود بما تجود الكلمات ليكتب عن عملاق من عمالقة الوطن وعلم من أعلامها وأنتهز الفرصة لأن أرفع القبعة شكراً وتقديراً وثناءا له وهو واجب تحتمه علينا ضمائرنا؛؛؛ فهو إنسان قبل أن يكون مسؤولا ، وإنسانيته لا حدود لها، لقد أثر وتأثر به كل من تعامل معه في محافظة الزرقاء ، وقد اجتمعت فيه كل الصفات الوطنية الذي يتحلى بها والتي نادراً ما تجتمع في شخص واحد، فهو رحب الصدر، قلبه كبير ورحيم، يعشق عمله ويتفانى فيه لدرجة فاقت كل التوقعات!!.