2- مشروب الكرفس والبقدونس قد يبدو هذا المشروب للوهلة الأولى من المشروبات الغريبة وغير المستساغة، لكنه مشروب لشد الجسم مجرب ونتائجه جيدة جداً، إذ أن الكرفس سعراته الحرارية قليلة جداً، والبقدونس من النباتات المفيدة للكلى وتعمل على تنقيتها، وخلط كلاً من البقدونس والكرفس ينتج عنه مشروب يرفع معدل الحرق، ويساعد على خفض الوزن وشد الجسم وتنحيفه. 3- مشروب الليمون الدافئ بالعسل مشروب الليمون من المشروبات المنعشة المعتادة لدى كل الثقافات والشعوب تقريباً، لكن تحضيره دافئاً بالماء المغلي وملعقة من العسل يجعله من مشروبات شد ترهلات الجسم المعروفة والمستخدمة منذ زمن، وخاصةً لدى النساء بعد الولادة، حيث أن الليمون يرفع معدل حرق الطعام وله فائدة جمالية للبشرة بفضل التركيز العالي لفيتامين سي، كما أنه ينقي الدم من السموم والشوارد الحرة. 4- الشاي الأخضر مشروب الشاي الأخضر معروف منذ زمن طويل، فهو مشروب لشد الجسم المترهل وتأثيره في تنحيف الجسم وشده ليس مكتشف حديثاً، ولكن لا يمكننا كتابة مقال عن مشروب لشد الجسم بدون إدراج الشاي الأخضر، فهو واحد من أهم المشروبات التي تساعد على حرق الدهون في الجسم مما يساعد على شده وتنحيفه، بالإضافة إلى احتوائه على كم عالي من مضادات الأكسدة التي تنقي الجسم من الشوارد الحرة، وتدعم صحته ومناعته، فضلاً عن احتوائه على الكافيين المنشط والذي يساعد أيضاً في إنقاص الوزن.
كرري هذا التمرين أكثر من مرّة، فهو يقي عضلات الحوض والبطن وعضلات الظهر المحيطة بتلك المنطقة. في الأيام الأولى، قومي بهذا التمرين لثلاث مرات متتالية، لكي لا تشعري بالتعضيل… لاحقاً، يمكنك أن تزيدي عدد المرات.
2. 6 مشروبات سحرية لتسريع عملية حرق دهون الجسم. مشروب الخيار والنعناع يتميز مشروب الخيار و النعناع بفوائده الممتازة في نحت البطن والعمل على شد عضلاتها والتخلص من ترهلات الجلد المزعجة بالنسبة للكثير من السيدات، فهذا الخليط المذهل قادر على تفتيت الطعام داخل الجسم، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي، حيث يحتوي الخيار على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة جدا في انقاص الوزن الزائد، فلن تجد حمية غذائية أو نظام غذائي صارم دون أن يتضمن تناول ثمار الخيار خلال الوجبات الغذائية، وهذا بفضل دوره الرائع في علاج السمنة وشد ترهلات البطن. ونفس الشيء بالنسبة لأوراق النعناع العطرية، حيث يمتلك النعناع خصائص علاجية ممتازة في تجرد الجسم من السموم، وسرعة حرق الدهون والشحوم المتراكمة بالجسم، والتقليل من امتصاص الجسم للدهون الموجودة في الأطعمة، فقط كلما عليك فعله هو غلي النعناع وإضافة له عصير الليمون وملعقتين من الخيار المبشور. 3. مشروب لبان الذكر على الرغم من مرارة طعمه إلا أن مشروب لبان الذكر أو الكندر سيظل واحداً من أفضل مشروبات شد البطن المترهلة، والعمل على تخسيس الوزن الزائد، فهو حقاً أحد أسرار النساء للحصول على جسم منحوت ومشدود، كما أنه يقوي الجسم ويمده بالطاقة والنشاط والحد من الشعور بالتعب والإرهاق ويقلل من الإحساس بالخمول والكسل.
قصة نبي الله يونس عليه السلام (حلقة كاملة) | قصص الانبياء - YouTube
الخطبةُ الثَّانية/ الحَمدُ للهِ أَحَاطَ بِكُلِّ شَيءٍ عِلمَاً، أَشْهُدُ ألَّا إلَهَ إلَّا اللهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ، وَأَشْهَدُ أنَّ نَبِيَّنَا مُحمَّدَاً عبدُ اللهِ وَرَسُولُهُ, صلَّى الله وسلَّم وَبَارَكَ عَليهِ، وَعَلَى آلِهِ وَأَصْحَابِهِ وَالتَّابِعِينَ لَهم، ومن تَبِعَهم بإحسانٍ وإيمانٍ إلى يومِ الدِّينِ. أَمَّا بَعْدُ. يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَابْتَغُوا إِلَيْهِ الْوَسِيلَةَ وَجَاهِدُوا فِي سَبِيلِهِ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ.
عبثا حاول أن يقف معتدلا فلم يستطع. صعد إلى السطح لم يكد يراه القبطان حتى تذكر شكوكه وصرخ ـ لقد ثارت العاصفة في غير وقتها المعهود.. معنا على سطح السفينة رجل خاطئ ثارت بسببه العاصفة.. من هو النبي الذي آمن به جميع قومه – مكتوب. سنجري القرعة على الركاب.. من خرج اسمه ألقيناه في البحر كان يونس يعرف أن هذا تقليد من تقاليد السفن عندما تواجه العواصف، وهو تقليد وثني غريب، ولكنه كان متبعا أيامه. وبدأ بلاء يونس ومحنته. فها هو ذا النبي الكريم يتعرض للخضوع للقوانين الوثنية التي كانت تعتبر أن للبحر آلهة تثور وللريح آلهة تقرر ولا بد من إرضاء هؤلاء وهؤلاء وساهم يونس كارها فوضع اسمه مع أسماء الركاب.. وأجريت القرعة فخرج اسمه وأعيدت القرعة مرة ثانية كما هي العادة فخرج اسم يونس لم يعد هناك غير إجراء القرعة مرة ثالثة ثم يستقر الرأي على من يلقونه في البحر.
نصطحبكم اليوم في وقفات مع قصة سيدنا يونس "ذو النون"، اسمه بالكامل يونس بن متى أو (يونان ابن امتان) بالعبرية. نبي الله يونس قال كثيرون من المؤرخين أن اسم (متى) هو اسم أم سيدنا يونس عليه السلام، وقالوا إن نبي الله يونس وعيسى بن مريم هما الوحيدان اللذان لقبا بأسماء أمهم، وهذا قول خاطئ فقد أكد سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام، أن (متى) هو اسم أبوه وليس، كما يزعم الكثيرون، والوحيد الذي لُقب باسم الأم هو (عيسي بن مريم) عليه السلام، لما كان فيه معجزة من خلقه، أما عن لقب (ذو النون) فهذا معناه صاحب الحوت، لأن النون اسم من أسماء الحوت. قصة نبي الله يونس للاطفال. قصة يونس عليه السلام ولد نبي الله يونس في القرن الثامن قبل الميلاد، وتوفي في القرن السابع قبل الميلاد، اختصه الله بدعوتهم وهدايتهم، وظل يدعو أهله إلى عبادة الله والإيمان به، ولكن كل من آمن بدعوته كانا رجلان فقط، مما جعل يونس ييأس من دعوتهم، فخرج تاركًا قريته، حتى وجد سفينة يستعد أهلها للإقلاع، فطلب منهم أن يركب معهم، فتوسموا في وجهه القبول ووافقوا. بعد أن صارت السفينة مدة في البحر وفجأة وهم في وسط البحر اشتد بهم الموج وزادت العواصف، وكان هناك اعتقتاد قديم أنه عند ارتفاع الأمواج في البحر هذا يدل على أن هناك صاحب ذنب على السفينة ويجب عليه أن يقفز منها حتى يهدأ البحر فقرروا أن (يستهموا) وهذا معناه إجراء قرعة عن طريق تحريك السهام حتى تقف على من ترسى عليه.
هل كانت ليونس خاصة، أم للمؤمنين عامة؟ فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (ألا تسمع قول الله عز وجل: {ونجيناه من الغم وكذلك ننجي المؤمنين} (الأنبياء:88)،وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (أيما مسلم دعا بها في مرضه أربعين مرة، فمات في مرضه ذلك، أعطي أجر شهيد، وإن برأ برأ، وقد غُفر له جميع ذنوبه). {وقال ربكم ادعوني أستجب لكم} (غافر:60). فلا ينبغي للعبد أن يزهد في أمر الدعاء، بل عليه أن يجعل الدعاء ديدنه، سواء في حال الرخاء، أو حال الشدة. كم عدد الرسل الذين ذكروا في القرآن - موضوع. {فاستجبنا له ونجيناه من الغم وكذلك ننجي المؤمنين} (الأنبياء:88). كتبه| سعاد حسن